Mis on Phubbing ja kuidas see mõjutab meie suhteid?

Alates nutitelefonide buumist viimase kümnendi keskel on nende seadmete olemasolu meie elus kasvanud ainult eksponentsiaalselt.

Meie planeedi elanike protsent, kes on mobiiltelefoni kasutaja, on 51%, see tähendab, et mitte vähem kui 3,790 miljonit inimest. See kasutajate protsent nutitelefon näiteks tõuseb Hispaanias kuni 80% täiskasvanud elanikkonnast. Telefoni sotsiaalse kasutamise osas pääseb regulaarselt juurde 42% võrkudest, nagu Facebook, WhatsApp Twitter või Instagram, et suhelda teistega. Nende andmete valguses (Fernández, 2016) võime eeldada, et teineteisega seotud viis on pideva muutuse protsessis.

"Oma pideva piiksu, kellade, vibratsioonide ja viledega on telefonid nagu hullu laps, kes ei käitu hästi enne, kui ta saab seda, mida nad tahavad. Meie telefonide soovi tuleb pidevalt hoolitseda. "(Roberts ja David (2016))

Mis on phubbing ja miks see normaliseerub?

Tulenevalt vajadusest kirjeldada sotsiaalset nähtust, mida ei olnud palju aastaid tagasi, töötas Austraalia Macquaire sõnastik 2012. aastal kogu maailmas kampaania, mille eesmärk oli tutvustada elanikkonnale sõna phubbing (Pathak, 2013). Sõnade kombinatsioon telefon (telefon) ja närimine (teha põlgus), see termin viitab asjaolule, ühiskondlikul kohtumisel, ignoreerige kedagi, pöörates samas tähelepanu mobiiltelefonile selle asemel, et rääkida selle inimesega näost näkku.

Selline käitumine, mis on kahjulik mis tahes sotsiaalses suhtluses, muutub tavaliseks. Varoth Chotpitayasunondh ja Karen Douglas (2016) on hiljuti uurinud selle käitumise psühholoogilisi põhjuseid ja tagajärgi. Need autorid avastasid, et seda saab intuitiivselt ennustada, Üks põhjusi, mis viib meid tahtlikult ignoreerima inimest, keda me oleme, on mobiiltelefoni sõltuvus.

Phubbing ja sõltuvus nutitelefonidest

Mobiiltelefonisõltuvust ennustavate tegurite ja seega ka phubbingide hulka kuuluvad internetisõltuvus ja selle liigne kasutamine, mis on tihedalt seotud teiste mittekeemiliste sõltuvustega, näiteks hasartmängusõltuvusega.

Interneti ja nutitelefoni sõltuvuse ennustajana leidsid need Kentsi ülikooli teadlased, et mõjukas tegur oli kasutaja enesekontroll.. Madalam enesekontroll, internetisõltuvuse suurem tõenäosus, nutitelefon ja seega ka suurema tõenäosuse tekitamine. Viimane oluline tegur, mis tuvastati, oli hirm ja mure, et sotsiaalse ringi sündmustest, sündmustest ja vestlustest jäeti kõrvale, põhjustades mobiiltelefoni problemaatilise kasutamise.

Autorid väidavad, et phubbingu käitumine on muutumas normaalseks ja vastuvõetavaks tänu sellele, mida sotsiaalpsühholoogias käsitletakse kui "vastastikkust". Teiste inimeste eiramine, kui nad vaatavad mobiilsidet, põhjustavad teistele sotsiaalset tegevust tagasi tahtlikult või mitte.

Kuigi see ei ole meeldiv, kui keegi seda ignoreeritakse, paberid vahetatakse tavaliselt erinevate sotsiaalsete suhete käigus, olles mõnel juhul teadmatu ja teistes ignoreeritud. Kuna sotsiaalne õppimine on uute käitumiste omandamisel põhiline, siis teadlaste sõnul viib see vahetus meile vale konsensuse, et selline tegutsemisviis on vastuvõetav ja isegi normaalne. Autorid kinnitasid seda järeldust, et need inimesed, kes rohkem ignoreerisid ja neid, kes varem ignoreerisid, nägid seda käitumist kui sotsiaalselt aktsepteeritud.

Kuidas mõjutab phubbing meie lähedasi suhteid?

Ainuüksi (nähtav) mobiiltelefoni olemasolu laual võib vähendada kahe inimese vahelise läheduse, usalduse ja vestluse kvaliteedi arusaama, mis on emotsionaalselt asjakohaste küsimuste arutamisel tugevam (Przybylski ja Weinstein, 2013).

Umbes 70% uuringute osapooltest tehnoloogiate mõju kohta suhetele (McDaniel ja Coyne, 2016) märkisid, et arvutid või nutitelefonid sekkusid oma kooseksisteerimisse mingil moel. Mida kõrgem on tehnoloogiate sekkumise sagedus, seda suurem on mõju nende heaolule (vähem rahulolu suhtega, elu üldiselt ja depressiivsed sümptomid).

Seetõttu ei vähendata seda phubbingu käitumist sõprade, kolleegide või klassikaaslaste vaheliste juhuslike kohtumistega jne. kuid see võib otseselt mõjutada meie kõige intiimsemate suhete struktuuri ja mõjutada meie elukvaliteeti.

Fubbeerimine paarisuhtes

James Roberts ja Meredith David (2016) otsustasid Baylori ülikoolist uurida selle mõju partneri phubbing o p-phubbing, see tähendab katkestusi, et vaadata mobiiltelefoni vestluse ajal sentimentaalse partneri juuresolekul. Kuna nutitelefonid on laialt levinud, nagu eespool mainitud, on väga tõenäoline, et katkestusi esineb sageli inimestel, kes jagavad palju aega, näiteks abielu või mõni paar.

Inimese kinnipidamisvajaduste tõttu eeldavad need autorid, et kvaliteedisuhte tekkimiseks ei piisa paari pelgalt esinemisest, vaid tuleb anda teatud afektiivseid vahetusi, mis peavad olema vastastikused. Neid vahetusi, kuna nutitelefonide kasutamine ja olemasolu edeneb, saab tühjendada. Sel põhjusel, P-phubbingist põhjustatud katkestuste tõttu ei pruugi kinnituse ja tähelepanu vajadus olla täidetud samamoodi nagu teatud tehnoloogiate sekkumiseta.

Konfliktid, mida süvendavad fubbing

James Roberts ja Meredith David (2016) uuringu tulemuste kohta, nagu ennustati, Mida kõrgem on phubbing sagedus, seda suurem on mobiilside kasutamisega seotud konfliktide arv.

Mobiiliga seotud fubbeerimine ja konfliktid olid heade suhete kvaliteedi prognoosijad, see tähendab, et kui oli palju konflikte ja paarid tegid phubbingu, vähenes seose kvaliteet oluliselt. Lisaks, kuna suhte kvaliteet on elukvaliteeti mõjutav tegur, võib öelda, et meie näost-näkku suhete katkestamine mobiiltelefoni abil võib avaldada negatiivset mõju meie pikaajalisele heaolule. Selline elukvaliteedi vähenemine võib põhjustada kaudselt, et fuubimine loob soodsa olukorra depressiivsete sümptomite ilmnemiseks progresseeruvalt.

Oluline on märkida, et paaridel, kes katkestasid oma suhted mobiilsuse tõttu sagedamini, konfliktide arv oli veelgi suurem nendes, kus üks liikmetest oli ebakindla kinnitusstiiliga, võrreldes turvalise kinnitusstiiliga. Seepärast mõjutaks partneri poolt põhjustatud hirmutamine rohkem ebakindla kinnipidamise stiiliga inimesi, kes on seotud külmade afektiivsete suhetega ja suurema sooviga oma partnerit kontrollida..

Järeldused

Pidades silmas, et abielude puhul on abielulahutuste osakaal praegu 50% (arvestamata teiste paaride eraldatust), peaksid sellist tüüpi uuringute esitatud empiirilised tõendid olema kasulikud, et meid teadlikuks pidada õigusakte.

See teadlikkus ei tähenda, et viljakate suhete elamiseks peaksime isoleerima uute tehnoloogiate eelised, kuid kasutama neid õigesti. Nii nagu inimene võib allutada oma partnerile ülemäärase kontrolli selle üle ja takistada näiteks kohtumiste pidamist sõprade või sõpradega, võib mobiiltelefon (midagi inertset) meid oma lähedastega hetkedest ära võtta. Kasutades ära meie "võimsa" eesmise lõpu, peame võtma oma suhted ja saama oma elu suunata parima elukvaliteedi poole. Vähesel määral elab online-maailmas, kui me katkestame selle, mis on tõeliselt tähtis.

Bibliograafilised viited:

• Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Kuidas "phubbing" muutub normiks: nutitelefoni kaudu esilekutsumise eelsed ja tagajärjed. Arvutid inimese käitumises, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016). Hispaania, nutitelefoni territoorium. [online] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T., ja Coyne, S. M. (2016). "Technoference": tehnoloogia sekkumine suhetesse ja suhetesse naiste isikliku ja suhtelise heaolu tagamiseks. Populaarse meedia kultuuri psühholoogia, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013). McCann Melbourne tegi Wordi sõnastikku müügiks kuni Wordi. [online] Adage.com.

• Przybylski, A. K., ja Weinstein, N. (2013). Kas sa saad minuga nüüd ühendust võtta? Kuidas mõjutab mobiilsidetehnoloogia olemasolu näost näkku toimuva vestluse kvaliteeti. Journal of Social and Personal Relationships, 30 (3), 237-246.

• Roberts, J. A., ja David, M. E. (2016). Minu elust on saanud minu mobiiltelefonist suur tähelepanu: partneri partnerlus ja suhtlemine rahulolu romantiliste partnerite seas. Arvutid inimese käitumises, 54, 134-141.