Mida teha nende sõprade ees, kes teid ignoreerivad, 5 sammu võrra

Sõprus on mitu korda difuusne. Mõned sõbrad peavad nägema üksteist peaaegu iga päev, et end hästi tunda, ja teised võivad minna, nähes ennast kord aastas.

Just sel põhjusel tekivad mõnikord mitmetähenduslikud olukorrad või tekivad kerged konfliktid, mis toovad kaasa selle, et keeldutakse selle lahendamisest.. See juhtub siis, kui üks sõber ignoreerib teist, või kui mõlemad eiravad üksteist. Sellist kogemust silmas pidades on raske teada, mida teha ja kuidas olukorda ümber suunata või isegi teada, kas on kasulik investeerida jõupingutusi, et ümber suunata.

• Seotud artikkel: "Kuidas väljendada tundeid ja ühendada kellegagi, 6 sammuga"

Mida teha, kui sõber mind ignoreerib?

Kui ilmnevad suhtlemata olukorrad sellist tüüpi me ei tohiks jääda meie relvade ületamiseks; mida rohkem aega läheb, seda rohkem võib probleem süveneda ja kuigi on tõsi, et seda on võimalik lahendada väliste tegurite abil, on parem mitte ahvatleda saatust.

Niisiis, järgige neid nõuandeid ja kohandage neid oma juhtumiga, et maksimeerida probleemi selgitamise ja lepituse tekkimise võimaluste maksimeerimiseks.

1. Analüüsige olukorda objektiivselt

Kõigepealt lõpetage mõtlemine kui teil on põhjust muretseda. Mõnikord võib üksinduse või tagasilükkamise hirm meile näha illusioone, valesid "ohu" olukordi ja isolatsiooni. Näiteks proovige hinnata nädalas või minutis päevas, kui tihti te selle inimesega suhtlete, ja kui see on palju väiksem kui see, mis varem oli olnud kuu aega tagasi.

2. Olge huvitatud võimalikest põhjustest

Ebakindlus ja ebamugavustunne, mis tekivad, kui sõber meid ignoreerib, võib meid end piisavalt halvasti tunda. Ühelt poolt on kahtlusi kui see järsk peatumine suhtlusvoolus kahe inimese vahel on võlgu midagi, mis on juhtunud (näiteks teine ​​on tundnud midagi solvavat) või midagi, mis on peatunud (nt klasside lõpetamine, ülikool on ainus jagatud ruum). Loomulikult võib see olla ka ülalmainitud kombinatsioon.

Selle probleemi lahendamiseks on kõigepealt uurida võimalikke põhjuseid, mis on selle käivitanud, isegi kui alguses on meil vähe teavet. Selleks peame tegema väikese esialgse uurimise, mille eesmärk on lükata tagasi või kinnitada mis tahes kahtlus, mis meil toimub, ning seejärel küsida teiselt isikult, mis temaga juhtub, valides sobiva aja ja koha ja mis võimaldavad rääkida ausalt ja eraviisiliselt.

3. Analüüsige, mis juhtub

Selles etapis peame mõtlema selle kohta, mis on juhtumi kohta teada ja kas meil on selles mingisugune vastutus. Kas oleme teinud midagi, mis põhjustab tehingu katkestamise? Kas teine ​​inimene tunneb halba midagi halba, mida oleme teinud? Ärge unustage, et juhul, kui see on meie halva tegevuse tõttu, need retriidid on midagi, mis aitab meil mõelda, mida me teeme, selle mõju teistele inimestele.

Samas ei pea süüdi olema. Lõpuks, mitte alati, et teised tunnevad halba midagi, mida me teeme, on meie vastutus.

• Võib-olla olete huvitatud: "Kuidas mõelda loogiliselt igapäevaselt: 8 nõuet"

4. Otsustage, kas sõprus on mõttekas

Kui sõber ei räägi meiega, annab see meile teavet selle kohta, mida nad selle seose kohta ootavad ja miks see meile on. Niisiis, peate lõpetama vaatenurga vaatamise, kui teil on tõesti põhjust rääkida või mitte, võttes arvesse, et see, mis võib seda sõprust kaotada.

Kui arvate, et see on väga äärmuslik meede ja et selleks ei ole põhjendatud põhjust, on see täiesti õigustatud mõelda uuesti, kui tasub selle isiku pärast muret valmistada mille jaoks tundub, et te olete üsna vähe.

Kui jõuad järeldusele, et ei, või isegi, et see on lihtsalt strateegia, mis paneb sind end süüdi tundma ja et te lähete tagasi, tekitades sõltuvussideme, peate võib-olla läbima kurbuse ja leina faasi, kuid selleks, et kontod, mida te kindlasti üle saate.

5. Peatage, et rääkida

Kui siiani on teie rolliks isik, kes kogub teavet, on nüüd aeg luua, pakkuda. Jääge oma sõbra või sõbra juurde ja laske neil end väljendada. Seejärel väljendage ennast. Lahenduse üle läbirääkimiste pidamine on oluline, et mõlemad tunneksid end selles sõbralikes suhetes mugavalt.

Kui teine ​​inimene ei soovi seda teha, kaaluge, mil määral soovite jätkata asjade kinnitamist ja kui see on tehtud, teavitage teist isikut ajast, mil te lõpetate rääkimise ja eeldate, et Sõprus on kindlasti lõppenud. Kuigi see on raske, on vaja olla selge, kui võlakiri on lõigatud, et mitte mõelda sellele obsessiivselt, põhjustades lootusi, mis viivad meid ainult pettumusteni.