Kuidas olla seltskondlik ja saada sõpru

Inimene on oma olemuselt sotsiaalne, seetõttu tugevdavad isiklikud suhted isiklikku õnne. Akadeemiline etapp, perekond, sotsiaalsed traditsioonid või meeskonnatöö on näited sellest, kuidas sotsiaalsed sidemed on teie identiteedi osa. Lisaks on uued tehnoloogiad ka selle sotsiaalse olemuse ilming, nagu näitavad näiteks WhatsApp grupid ja sotsiaalsed võrgustikud. Võib-olla tunned, et teil pole aega uute inimestega kohtumiseks, aga kui sa seda tõesti tahad, saate uusi sõpru oma elule lisada. Selles Psühholoogia-Online artiklis anname teile ideid, et saaksite õppida kuidas olla seltskondlik ja saada sõpru.

10 näpunäiteid, et olla sõbralikumad ja sõpradeks saada

1. Võtke algatus pakkuda oma sõpradele plaane. Ärge oodake teiste inimeste plaanide ettepanekuid. Võtta ideedeks aktiivne suhtumine. Paluge oma sõpradel kutsuda Teid teistega ümbritsevate inimestega rühmitama. Teie sõbrad saavad teha vahendustööd teiste sarnaste mõtlemisega inimestega suhtlemiseks.
2. Osalege tegevustes järeltööd. Töökeskkond on sotsialiseerumisruum. Selle asemel, et vabandusi sellistest kohustustest pidevalt kõrvale hoida, muutke oma suhtumist mõtlema, et nendel plaanidel osaledes saate lisada uusi kogemusi. Nüüdsest, kui olete kutsutud uuele plaanile, saate ise öelda: “¿Miks mitte?”.
3. Treenige oma kaastunnet igapäevaelus. Näiteks olge lahke isikule, kes teenib teid pagariäris, kui leiba ostate. Võite soovida talle head päeva või kommenteerida lõdvestunud anekdooti. Sotsiaalse ringi laiendamise idee algab harjumusest laiendada oma kaastunnet nendes keskkondades, kus te päevast edasi liikute.
4. Näidake oma partneri vastu huvi. Nagu soovite tunda, kui keegi näitab tõelist tähelepanu sellele, mida sa armastad, saate seda ka aktiivselt kuulata teiste inimeste poole.
5. Tutvuge uute inimestega: teha teemasid, mida soovid, teha vabatahtlikku tegevust organisatsiooniga, mida sa imetleda, treenida spordisaalis, moodustada lugemisklubi, liituda huvitava liiduga, kasutada uusi inimesi uute inimestega kohtumiseks ... Küsi viis teie ümber olevad inimesed, kes annavad sulle viis ideed uute inimestega kohtumiseks. Sel moel on teil ulatuslik algatusprogramm.
6. Suhtle sotsiaalsete võrgustike kaudu. Jagage teile meeldivaid väljaandeid, pidage regulaarset suhtlust teiste kontaktidega. Sotsiaalsed võrgustikud loovad sotsiaalse suhte uue konteksti. Nende sidekanalite suur eelis on see, et saate säilitada sideme kaugel elavate inimestega.
7. Korraldage sünnipäevapidu. Kutsuge neid inimesi, kellega sul on hea sõprus, ja ka teisi tuttavaid, kellega tahad võlakirja tugevdada. Ja muidugi osalege nendel sünnipäevapidudel, kuhu nad teid kutsuvad. Sellistel juhtudel esitage isikupärastatud õnnitluskaart.
8. Hoiduge töökahjustusest. Ametialased kohustused on nõudlikud, see on tõsi. Siiski, kui keegi pakub plaani, vaadake oma ajakava ja leidke viis, kuidas sel nädalal või järgmisel päeval teha auk. Ärge viivitage plaane selle aja jooksul. Vastasel juhul muutuvad need hetked tulevikuks, mis ei realiseeru kunagi.
9. Vaata inimeste head külge. Igal inimesel on eriline võlu. Kui te keskendute teiste veadele, selle asemel, et nende voorused, siis sa ei vea. Vastupidi, kui te järgite teiste positiivseid punkte, siis olete motiveeritud suhtlema.
10. Säilitage silma vestluste ajal, kuna see žest loob usalduse ja kaasosaluse. Samuti, kui nad teile kellegi tutvustavad, proovige meeles pidada nende nime, kuna see detail on väga väärtuslik.

Treeni oma sotsiaalseid oskusi, et neid harjutada

Sotsiaalseid oskusi koolitatakse. Võib-olla olete mõnda aega kogenud kogemust, mis on kulutatud hooaja lukustamiseks ja teistest lahti ühendatud. ¿Mis siis juhtub? Te arvate, et teie hägusus ja teie laiskus rühmaplaanide suhtes suurenevad lihtsalt sellepärast, et sa oled kurnatud sellistes olukordades. Seetõttu on oluline, et te koolitaksite neid sotsiaalseid oskusi igapäevaselt, kasutades käesolevas artiklis varem antud nõuandeid. Juhul kui me räägime häbelikust lapsest, soovitame teil lugeda seda teist artiklit, milles anname teile nõu, kuidas abikaasat aidata.

¿Kuidas ühendada uusi inimesi, kui sa ikka neid liiga palju ei tunne? Uurige mõnda ühist punkti, mõnda hobi, mida jagate või mis tahes anekdoot. Tugevdada neid punkte ühiselt süvendada linki. Samuti küsige mõnda vormi inimestega, kellega soovite sidet jätkata. Mobiiltelefon, e-post või Facebook on algfaasis head kontaktid. Valige soovitud variant.

Kui jõuate uude keskkonda, proovige võibservar, kes on liider kuna teil on positiivne seos grupi juhiga, avate te ka teistega uksed.

Selles teises artiklis anname teile mõningaid häid nõuandeid, et olla vähem introvertne ja julged suhelda teistega.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas olla seltskondlik ja saada sõpru, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.