Nõuanded kangekaelse inimese ravimiseks

Tänapäeval kohtute alati inimestega, kellega sa risti teed või kellega peate iga päev elama, ja mõned neist võivad teie elu kannatada, kui nad teie lähedal on. Ilma nendest inimestest aru saamata saate õnneliku päeva häirida, muutes end pettunud, ärritunud, vihane, masendunud, kurb, halvemaks ... ¡Ütle piisavalt! Ära lase midagi muuta teie sisemist rahu.

Kui teil on teie lähedane kangekaelne inimene, kes teeb teid närviliseks, sest te ei mõista ja tundub, et räägite seinale, siis annan teile mõned nõuanded, kuidas teid ja ka ennast hästi tunda.

1. Ärge sisestage oma mängu
2. Tunnistage, kas teil on õigus
3. Tehke talle märku, et lahkarvamused ei ole põhjuseks
4. Olge südamlik

Ärge sisestage oma mängu

Ära lase ennast oma territooriumile lohistada ega luba ennast manipuleerida oma argumentide eest ja püüdke jääda rahulikuks, et sa ei saaks teie üle võimu. Muusika peatamiseks võite öelda selliseid fraase nagu: "Ma austan teie mõtteid, austate ka minu" või "teil on õigus seda mõelda, kuid mul on ka õigus mõelda minu teele".

Tunnistage, kas teil on õigus

Seina muutumine ainult raevu tõttu on täiesti kasutuma olen selles, mida sa ütled, tunnistama seda. Selleks võite leida vasteid isegi siis, kui need on väikesed ja väljendavad seda enesekindlusega. Te võite öelda midagi sellist: "Noh, see on tõsi, et kui sa oled õige". Nii saate vestluse lahendada.

Tehke talle märku, et lahkarvamused ei ole põhjuseks

Paljud inimesed, kellel puudub piisav sallivus, usuvad, et kui te ei usu, et need on piisavad põhjused konflikti alustamiseks, on see sotsiaalne viga. Kui teil on teie lähedane inimene, kes on kangekaelne, tehke talle arusaadav, et saaksite kaasa tuua terveid suhteid eriarvamused ei ole halvad kaugel sellest, see ei tähenda, et ma eksin.

Olge südamlik

Nii viha ajal kui ka pärast seda ei näidata oma viha ega pettumust, hoidke südamlikku ravi sest kui sa näitad ennast halva tuju, jätkab ta oma võimu kasutamist.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Nõuanded kangekaelse inimese ravimiseks, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.