Miks on mul nii raske inimestega rääkida

Ükski inimene ei ole kogu oma elu jooksul oma käitumisviisides ja teistega seotud. Sel põhjusel on isegi kõige ühiskondlikematel inimestel aega, kui neil on raske teistega suhelda. On palju erinevaid olukordi, kus inimene võib endalt seda küsimust küsida: ¿miks mul on nii raske inimestega rääkida? Online-psühholoogias mõtleme sellele küsimusele erinevatest võimalustest.

1. Miks on mul nii raske inimestega rääkida - 4 põhjust
2. 6 nõuandet inimestega rääkimiseks
3. Kui küsida psühholoogilist abi, kui mul on inimestega raske rääkida

Miks on mul nii raske inimestega rääkida - 4 põhjust

On neli võimalikku olukorda, mis võivad olla inimestega seotud:

Te tunnete end kohatu

On olukordi, kus isikul on konkreetse raskusega oma elu konkreetne valdkond. Keskkond, kus te tunnete sõna otseses mõttes eemal, ei ühenda inimestega üldisel tasandil ja see näitab, kuidas nad ennast sellises keskkonnas asetavad. See on teisejärguline, sest usub, et tal pole midagi muud huvitavat.

Koolituse puudumine

Kui me mingil põhjusel veedame oma töös rohkem keskendunud perioodi ja jätame kõrvale ühiskondliku elu, võime tähele panna, kuidas meie enda sotsiaalsed oskused tunduvad olevat mõnevõrra tuim. See juhtub ka siis, kui inimene elab elus, kus nende ring on töö- ja kodusüsteemis vähendatud. Sellisel juhul võib inimene kogeda uusi raskusi, kui nad kohtuvad uute inimestega, kui nad tunnevad end mugavalt oma mugavuse tsoonis, kuid ei tee algatusel midagi muuta oma elu skriptis.

Ärevus

Te olete mures mulje pärast, mida te saate teistele teha, ja te annate sellele küsimusele liiga palju tähtsust. Keegi, kes elab nii keskendunud eesmärgiga tekitada hea pildi, kuid kardab seda mitte teha, on alati järjekindlalt seotud hüpoteeside, eelduste, ideede ja vastuolude vaimse dialoogiga, mis blokeerib tegeliku tegevusetapi.

Te olete korduvalt kordanud tingimusi, mis puudutavad teie olemise viisi, et te arvate, et olete olnud sellises rollis, mis vastab sellele, kuidas te arvate, et peaksite käituma vastavalt teie viisile. Näiteks võib väga häbelik inimene, kes on selle sündmuse sõnumi aasta jooksul kogu elu jooksul saanud, vajada rohkem aega, et mõista, et pelgus ei määratle teda absoluutselt.

Oled läbimas halb aeg

Kui inimene tunneb end psühholoogilisel tasemel nõrkana, on tal ka raskusi, mis on seotud isiklike suhetega, mida tähistavad kontsentratsioon, tähelepanu, kuulamine, koostöö. See tähendab, et kui inimene eelistab olla üksi sagedasel viisil, sest ta läbib hetke, mil tema meeleolu selle sagedusega seostub, on tal ka rohkem raskusi rääkida ja teistega suhelda.

6 nõuandet inimestega rääkimiseks

Allpool anname teile peamised nõuanded, et saada usaldust teiste linkidega ja olla paremini seotud inimestega:

1. Leidke tugi inimestes, kes teid kõige rohkem usaldavad. Isegi siis, kui jõuad uude gruppi esmapilgul, on juba inimesi, kes oma mitteverbaalse keele kaudu innustavad suuremat lähedust. Kus iganes sa oled, suurendage oma kontakte nende inimestega, kes on kõige rohkem seotud sinuga, sest sel viisil tunned end paremini sellesse kohta.
2. Austa oma meeleolu. Ärge sundige ennast andma mingi kindla pildi teistele, sest sinu tõeline keskus on sündinud tasakaalustumisega iseendaga. Et saada enesekindlust teistega suhtlemisel, peate te ka julgustama teiega tervislikku sidet. Püüdke parandada inimolendina (sisemine kasv on universaalne kutsumus), kuid mitte kunagi alahinnata ennast.
3. Vali vestluse teemad, mida te tunnete end mugavalt. Kui valite sarnase mõtlemisega inimesi, siis need ühised punktid, mida teil on nende inimestega, võivad anda teile ammendamatu allika võimalike dialoogi algatamiseks..
4. Isiklikud suhted on järkjärgulised. Aktsepteerige oma rütmi ja jälgige aja möödumise positiivset külge kui baasi, mis soodustab usalduse võlakirjade arengut. Seetõttu kontekst, milles te end mõjutate. On loogiline, et kui oled just uue inimesega kohtunud, on teil nendega raskem rääkida kui siis, kui olete elanud rohkem koosolekuid.
5. Ärge lülitage virtuaalseid suhteid varjupaika näidata oma tõelist mina Online-kontakt on väga positiivne, kui see ei ole vabandus teiste lünkade katmiseks.
6. Järgige sotsiaalse viisakuse eeskirju, need, mis moodustavad heade tavade ja hariduse ühise tugiraamistiku.

Kui küsida psühholoogilist abi, kui mul on inimestega raske rääkida

Kui see raskus on muutunud ummistuseks teie elus see takistab teil areneda inimolendina, Näiteks, kui tunnete, et see pidur häirib pidevalt negatiivselt oma uute sõprade ja suhete loomisel, siis võib spetsiaalse ravi abil anda uusi vahendeid uute oskuste loomiseks. See tähendab, et just praegu tunnete seda, et see olukord ei ole alati korduv, sest sa saad areneda inimolendina. Ja mõnikord on sellise isikliku edasimineku võti algatus toetada abi.

Kui see ummistus kujutab endast tavalise kannatuse koormust, küsige abi on oluline kindlaks teha tõhusa õiguskaitsevahendi põhjus.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Miks on mul nii raske inimestega rääkida, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.