Õppimine juhtima empaatiat ja kohanemist kaks imelist omadust

Kohanemisvõime ja empaatia: Kuidas neid kahte omadust kasutada paremaks inimeseks?

"Ma kohandun olukordadega."

"Ma ei pahanda."

"Ma kohandan."

"Teised ei anna mulle kinni, nad on jäigemad."

"Kui ma ennast ei kohanda, siis teised seda ei tee."

On palju kordi, et inimesed ei tea, et nad teevad seda, mida me nõustume tegema. Just see teeb inimesed, eriti meie lähedased, käituma viisil, mis meile ei meeldi.

Minu vaatenurgast, KOHUSTUSLIKKUS ja EMPATHY on kaks parimat omadust õnne arenguks, nagu ma seda mõistan, seda harjutan ja õpetan: olge inimene, kellega sa tahad olla ja kellel on soovitud elu.

Kui nad teavad, kuidas kasutada mõlemaid omadusi, on need mõeldud tööriistadeks, mis aitavad meil saavutada oma täielikku potentsiaali, kaasa arvatud rasked hetked, kus neil on otsustav roll. Kui me ei tea, kuidas neid kohelda, võivad nad saada surmavaks lõksuks, mis viib meid elama teiste jaoks või teiste jaoks ilma meie tahte vastamata..

Esimene asi, mida me kavatseme teha, on näha, mis need kaks omadust tegelikult on.

Kohanemisvõime

Kas võime muutuda sõltuvalt muutusest. Miks minu arvates on see üks parimaid vahendeid ja omadusi, mida me peaksime edendama? Kuigi jäikus on liikumatus, on kohanemine muutus, õppimine, liikumine. Nagu Darwin ütles, seisneb looma maailma ellujäämises tema võime kohaneda muutustega.

Kui midagi iseloomustatakse, on elu pidev ebakindlus ja pidev muutus. Inimel on suurepärased omadused, kuid ta ei ole neid aega õppinud. Me ei kontrolli iseendale midagi välist, mistõttu muutub muutuste või ebakindlusega kohanemise võime elu jaoks ideaalne vahend. Kõrvaldage vastupanu, eitamine sellest, mis juhtub, andes teile võime ja võime oma elu ümber suunata, pärast TEIE teed, asjaolusid arvesse võttes. Ilus, kas pole??

Me läheme järgmise kontseptsiooniga. Empaatia on võime panna ennast teise asemel. Miks on see suutlikkus teie igapäevaelus praktiline? Empaatia hõlbustab arusaamist ja võimet armastada, kaastunnet, loovust, et näha võimalusi, mida meil on, või võimalusi, kuidas saada, kus soovid, probleemide lahendamist ja loomulikult etteteatamist ja andestamise võimet seetõttu on see väga kasulik sentimentaalse tasandi kõigis aspektides.

Sama mündi kaks külge

Kohanemine ei anna midagi, muutes palju vähem seda, mida soovite sõltuvalt teistest või loobudes oma unistustest välise surve tõttu. Empaatia ei ole enne teiste elu ees olevaid olukordi, probleeme, isegi rõõmu hetki ega saavutusi, mida sa tunned, mida sa tahad, mis sinuga juhtub või lihtsalt tahad väljendada.

Sellepärast saame segadusse ajada. Sest kus me räägime empaatiast ja kohanemisest, on teatud piiride puudumine. See ei ole suur probleem, sest seda saab lahendada. Piirangute seadmise küsimuses räägime ühest enesehinnangu ühest suurest ja vähe tuntud aspektist või valdkonnast.

Mida ma sel juhul teha saan? Mida tähendab piiride seadmine?

Piirid tähistavad seda, mida lahkute või ei lase / juhtuda oma elus, mündi jäätisest süüa, kui sulle see ei meeldi, lubada halb žest, töötada midagi, mida vihkan. Niisiis, kui paned piirid, tõuseb see, mida te tegelikult teete, tõstes oma elukvaliteeti, tähelepanelikult selle vahel, mida sa armastad ja mis ei anna sulle midagi positiivset.

Aga ... kui ma olen kogu oma elu veetnud ... ma saan nüüd?

Muidugi See on soov, õppimine ja sihikindlus.

Kui hakkate oma elu piirama, olete üllatunud, kuidas mõelda, et te kavatsete muudatuse tõttu luua konflikte või kaotada asju või inimesi, mis juhtub, et inimesed hakkavad teile rohkem austust näitama ja kõik hakkab tasakaalustuma.

Nüüd võib teie meel öelda, "see on võimatu", aga see on ainult sellepärast, et sa ei teadnud, kuidas reaalsusega silmitsi seista.

Nüüd te teate, et teie empaatia ja kohanemine on hea ja et kui te olete valus, võite seada piirid, mis ei ole tagajärg, et oled inimene, kes kohaneb ja / või on empaatiline. See on enesehinnangu küsimus, ja lihtsalt mõne klassi võtmine saad muudatused, mida otsite.

Kuidas ma saan alustada?

Tehke nimekiri Ma ei hakka tagastama, see on esimene samm.