Kuidas arendada huumorimeelt 6 näpunäidet

Huumorimeel on üldiselt üks positiivsemaid ja hinnatud psühholoogilisi omadusi. Lõppude lõpuks, kes on selle väga arenenud, suudab peaaegu igas kontekstis leida naeruga seotud põhjuseid, lihtsalt lihtsuse tõttu, mida ta näeb elu koomiksit. Lisaks on õnneks see midagi, mida saab kogu elu jooksul omandada.

Käesolevas artiklis keskendume teemale kuidas arendada huumorimeelt ja rakendada seda meie elu nägemise viisides.

• Seonduv artikkel: "9 huumorimeelega kaasnevat kasu"

Kuidas arendada huumorimeelt?

Lihtsus, millega me arendame huumorimeelt, sõltub osaliselt kontekstist, milles me kasvame. Kui äärmuslik vaesus ja muud viletsuse vormid valitsevad, on see raskem, kuigi mitte võimatu või harva.

Seda teades on oluline, sest vastasel juhul me saame ise süüdistada, et me ei ole pidevalt naeratanud enne sündmusi, mida me jälgime. Meie vaimsed protsessid ei sõltu ainult iseendast, vaid on seotud stiimulitega, mida saame.

See tähendab, et vaatame mitmeid vihjeid, et arendada huumorimeelt väikeste muudatuste rakendamine meie harjumuste ja elufilosoofia suhtes.

1. Harjuta distantsse perspektiivi vastuvõtmisega

See võib tunduda paradoksaalne, kuid huumorimeelte parandamiseks on vajalik eelmine samm, kus me iseendast eemale jääksime, võtame neutraalse (või suhteliselt neutraalse) perspektiivi ja jälgime, mis meie ümber toimub, justkui kõik, mis pole olge osa reaalsusest, milles üks elab.

Mis mõte on? Noh, mis tean, kuidas leida huumorit kõige erinevamates olukordades osaliselt on teada, kuidas reaalsus osade kaupa laguneda, et teha ideede vahelisi seoseid skeemide katkemisel.

Kui me jätame selle analüütilise nägemuse reaalsusest välja, on keerulisem kaotada hirmu, et sotsiaalseid konventsioone pimesi mitte järgida, ja teha mõnda muud tegu või kommentaari, mis toob endaga kaasa ekscentri eksponeerimise riski. Mis viib meid järgmise otsa juurde.

• Võib-olla olete huvitatud: "Iroonia ja huumori kasutamine psühhoteraapias"

2. Õpi mitte kartma, mida nad ütlevad

Iga inimene, kellel on hea huumorimeel, võtab endale ohtu olla naljakas ja olla kummaline inimene või öelda asju ilma tähendusteta. See on vältimatu näiteks selleks, et kohtuda inimestega, kes nad ei mõista vajalikku viidet improviseeritud nali mõistmiseks. Selle saavutamiseks on hea töötada hea enesehinnangu ja sotsiaalsete oskuste parandamise nimel..

Huumorimeel ja enda eest hoidmine on hea, kuid see on parem ja see areneb kiiremini, kui see viib meid teistega teistmoodi seostama, välistades selle.

3. Õpi naerma

See on ilmselt kõige olulisem reegel huumorimeelte suurendamiseks. Teades, kuidas ennast nalja teha see on oluline, sest see näitab pühendumust ja järjepidevust elufilosoofiaga, mis põhineb ideel, et praktiliselt mitte midagi ei ole piisavalt pidulik, et seda teatud tingimustel naerda.

4. Kultiveeri ennast

See on aspekt, mida paljud inimesed unustavad, kuid meie huumorimeel võib olla väga kasulik, kui me harjume harjuma erinevate valdkondade lugemisega ja õppimisega. Miks? Sest see on nii palju lihtsam luua naljakasid ja huvitavaid seoseid näiliselt kaugete kontseptsioonide vahel üksteist.

Tuleb meeles pidada, et üks huumori tugisambaid on murda ootusi, minna kaugemale sellest, mida peetakse normaalseks ja tagasipöördumiseks, mis on loonud ühendusi, mida algselt ei oodata, kuid saame kohe aru. Seetõttu võimaldab kultuur kultuuris merel liikuda, kus kui sa tead piisavalt, on võimalik luua nalju ja naljakaid kommentaare kõige mitmekesisematest ideedest.

5. Ärge õppige nalju

See on ilmselt lihtne tee, mida mõned inimesed valivad, uskudes, et see võimaldab neil meelde jätta juurdepääsu huumorimeelele. Kuid ei ole huumorimeel, mis põhineb asjade meeldejätmisel: määratluse järgi see kvaliteet see põhineb spontaansusel ja kuidas me reageerime reaalajas meie kontekstile.

On selge, et nali õppimine ei kahjusta kedagi ja võib olla naeruväärne, kuid kõige parem ei ole seda segi ajada huumorimeelega, kuigi tõenäoliselt mõjutab see viimane element meie võimet rääkida.

Teisest küljest võib huumorimeelte sidumine naljadega viia meid just vastupidisele, julgustada nalja mõistmist, lähtudes naljade "tehnilisest" rakendamisest, mis on väga jäik ja võib isegi olla igav kõigile.

6. Õpi diferentseerima, millal on asjakohane seda kasutada ja millal see pole

On olukordi, kus nalja on lõppenud. Mitte sellepärast, et olukorral endal ei ole naljakas komponenti (kui mitte, siis me ei oleks kõigepealt mõelnud mingeid naljakasid kommentaare), kuid põhimõtteliselt ei tee haiget teistele inimestele, kellel on halb aeg või mis on oluline, et hetk oleks pidulik. On asjakohane austada nende tahet ja lasta neil need ruumid vabad kommentaaridest, mis neile ei sobi.