Positiivse mõtlemise probleem 4 selle mõistmiseks

Positiivne mõtlemine võib olla väga kasulik vaimne hoiak, kui oleme realistlikud ümbritseva keskkonnaga ja olukorraga, kus me oleme. Lõppude lõpuks on paljud probleemid, millega me tavaliselt igapäevaselt tegeleme, rohkem fiktiivsed ja meie poolt toodetud kui tegelikud..

Kuid, Positiivne mõtlemine võib muutuda lõksuks see kutsub meid vältima probleeme, millega me oleme oma igapäevases olukorras.

• Võib-olla olete huvitatud: "Kuidas sa tahaksid olla? Töötada oma oskusi positiivsest psühholoogiast"

Positiivne mõtlemine kui vabandus

Kuigi populaarne ütlus ütleb "halb ilm hea nägu", on vaja seda fraasi analüüsida ja olla teadlik, et see ei ole piisav, et panna hea nägu halbale ilmale. Kujutage ette vihmane päeva, kus peame jalgsi tööle minema. Kui me ei kasuta vihmavari, me märgume, nii et halva ilmaga peame leidma lahenduse: eemaldage vihmavari.

Nagu raamatu autor Barbara Ehrenreich ütleb Naeratus või surm: positiivse mõtlemise lõks, "Kui meil on probleeme, võib teistmoodi otsida, et me peaksime kõigepealt paremini tundma, kuid mitte pikas perspektiivis. Emotsionaalselt intelligentne võimaldab meil olla seotud reaalsusega ja meie emotsioonidega, mis pikemas perspektiivis on paremad kui meie elus esinevate probleemide vältimine.. Me peame silmitsi tundlike olukordadega, ei piisa naeratusest ja loodan, et nad ise lahendavad.

• Seotud artikkel: "80 lühikest positiivset mõtet sind motiveerida"

Kuidas on positiivsed inimesed

Meie suhtumine aitab meil ületada halbu hetki elus, kuid see ei ole ainus nõue meile esitatud probleemide lahendamiseks. See tähendab, et alati on parem oodata positiivset mentaliteeti kui negatiivse mentaliteediga. Kui positiivne mentaliteet lisab võimet lahendada probleeme, realismi ja julgust, meie heaolu suureneb.

Aga kuidas on inimesed positiivse mentaliteediga? Neil inimestel on mitmeid omadusi, mida leiate allpool.

• Ärge petta ennast, nad on iseendaga siirad ja kasutavad eneseanalüüsi.
• Neil on kõrge enesehinnang ja neid hinnatakse positiivselt.
• Nad langevad, kui nad üles tõusevad, ja näevad ebaõnnestumises võimalusi kasvada ja õppida.
• Nad võitlevad oma unistuste eest ja selle oluliste eesmärkide saavutamiseks.
• Nad motiveerivad hoolimata vastuoludest ja takistustest, mis on teel teel.
• Nad ei võrdle ennast teistega, sest nad on leidnud rahu iseendaga.
• Elu praegusel hetkel ja naudi oma igapäevast päeva.
• Nad tunnevad ja juhivad oma emotsioone hästi ja mõistavad teiste emotsioone.

Kui soovite nendesse omadustesse sattuda, saate lugeda seda artiklit: "11 optimistlike inimeste omadusi"

Positiivse mõtlemise probleemid: selle piirangud

Positiivne mõtlemine võib olla mõnes olukorras hea, kuid mitte kõik, sest mõnikord viibime valedel põhinevatel veendumustel. Vaatame, millised on sellise mõtlemise piirangud.

1. Positiivne mõtlemine on enamat kui lihtsalt suhtumine

Mõeldes, et positiivse suhtumisega saavutame kõik elus ja vältida raskete olukordade kadumist, on viga. Positiivne mõtlemine alati peab kaasnema tugev isik ja hea enesehinnang, lisaks realistlikule mõttele. Seetõttu on võimalik panna positiivne mentaliteet ja eeldada, et kõik juhtub tema kasuks.

Selles mõttes, jalgade maapinnal hoidmine on võtmetegur irratsionaalsete ootuste vältimiseks. Positiivsed inimesed võivad ka ebaõnnestuda, võti on tõusta, kasvada inimestena ja jälgida nende teed.

2. Positiivne mõtlemine ei lahenda probleeme

Positiivne mõtlemine võib olla motiveeritud edasi liikuma, kuid see ei ole ainus aspekt, mida peame probleemide lahendamisel arvesse võtma. Me peame tegema oma osa, et asjad lahendataks ja läheksid nii, nagu me tahame, nii et tahe ja realism on vajalikud.

Samuti on vajalik uskuda ennast, et mitte rasketes hetkedes laguneda, sest vastasel juhul räägiksime valest enesekindlusest ja me kasutaksime positiivset mõtlemist, et vabandada ja ei pea tegelema. Kui soovite rohkem teada vale enesekindluse kohta, saate lugeda artiklit "Vale enesekindlus: enesepettuse raske mask".

3. Positiivne mõtlemine ei ole võrdne õnne

On palju tegureid, mis mõjutavad inimese õnne ja usuvad, et positiivse mõtlemisega on kõik roosiline on irratsionaalne. Nagu ma ütlesin, positiivne mõtlemine see ei ole midagi, mida tuleb endale panna, kuid inimesel peab olema tugev isiksus ja tervislik enesehinnang ning lisaks sellele kasutama seda mõtteviisi. Muidugi, alati realistlikult.

Positiivne mõtlemine ei otsi teisi pooli, kui asjad ei lähe hästi, vaid tegeleda reaalsusega ja aktsepteerivad seda nii, nagu see on. Hiljem võib tulevikku vaadata lootuse ja tööga teele, mida ta ise soovib.

4. Ei saa kogu aeg positiivset mõtlemist

Sa ei saa elada kogu aeg naeratades oma nägu, justkui kontekst, milles üks elu ei ole oluline. On olukordi, kus tuleb vajadusel kannatada ja nutma, et vabaneda teda mõjutavatest emotsioonidest. Valu kogumine meie elu mingil hetkel on täiesti normaalne. Tegelikult on parimad õppimised need, mis tekivad pärast ebasoodsat olukorda.

Nagu ma eelmistes ridades ütlesin, vale optimism on katse peita madal enesehinnang. Ei ole vaja näidata naeratust ja teeselda, et kõik läheb hästi. See varem või hiljem pettab, meeleheidab ja heidutab inimest.