Enesemääramise teooria, mida see on ja mida ta teeb

Inimene on oma olemuselt aktiivne olemine: me teostame pidevalt väga erinevaid käitumisi, et jääda elus püsima, keskkonda kohaneda või areneda nii, et saaksime toime tulla tekkivate kõrvalekallete ja vajadustega. kogu meie elutsükli vältel. Me kasutame oma käsutuses olevaid vahendeid nii sise- kui ka kesktaseme tasemel, et tegutseda.

Aga ... miks me tegutseme? Mis meid liigub? Need näiliselt lihtsad küsimused on viinud paljude teooriate väljatöötamiseni selle kohta, mis on see, mis meid liigub. Üks nendest teooriatest, mis tõepoolest koondab selle kohta mitu teooriat, on enesemääramise teooria. See on see viimane, millest me kogu selles artiklis räägime.

• Seotud artikkel: "Dualism in Psychology"

Enesemääramise teooria: mida see meile ütleb??

Seda nimetatakse enesemääramise teooriaks makromajandusele, mille on välja töötanud peamiselt Decí ja Ryan ning mille eesmärk on kindlaks teha, mil määral mõjutavad inimese käitumist erinevad tegurid, mis mõjutavad meie motivatsiooni tegutseda, erilise rõhuasetusega enesemääramise ideele või võimele otsustada vabatahtlikult, mida ja kuidas seda teha kui põhilist selgitavat elementi.

Enesemääramise teooria peamine eesmärk on mõista inimeste käitumist sellisel viisil, et selliseid teadmisi saab üldistada kõikidele olukordadele, millega kõik kultuurid inimesed kokku puutuvad, ning võivad mõjutada mis tahes ala, sfääri või elutähtsat domeeni.

Selles mõttes, see teooria keskendub motivatsioonile kui põhilisele elemendile, hinnatakse erinevate inimeste vajadustest tuleneva energia kogunemise olemasolu, mis omakorda omandab suuna või orientatsiooni nende vajaduste rahuldamiseks.

Tuleb arvestada, et selles mõttes on need väga olulised asjaomase isiku isiksus ja bioloogilised ning autobiograafilised elemendid, kontekst, milles nende käitumine liigub, ja konkreetne olukord, kus see toimub, olles üksteist mõjutavad elemendid, mis mõjutavad eri liiki motivatsiooni võimalikku ilmumist.

Enesemääramine oleks see, mil määral me ise vabatahtlikult suuname oma käitumist üha enam sisemiste jõudude kaudu, kusjuures motivatsioon on üha tüüpilisem tahtele ja soov täita käitumist, selle asemel, et vahendada keskkonnaelemente toimingu rakendamist. Oleme aktiivsed olendid, kes kipuvad arenema, kasvada ja otsida ja integreerida tajutav kogemus nii väliste kui ka sisemiste elementide tasandil, arvestades, et see kõik võimaldab meil nüüd ja tulevikus ressursse oma vajaduste rahuldamiseks. Seetõttu on oluline nii see, mis tuleneb keskkonnast ja mis on kaasasündinud ja impulsiivne.

Me oleme enne teooriat, mis integreerib, ja erinevate psühholoogiliste paradigmade kontseptsioonidest, mille hulgas esineb käitumuslik ja humanistlik. Ühest küljest säilitatakse range ja teadusliku teabe otsing, mis selgitab mehhanisme, mille abil suuname oma käitumist motiveeriva eesmärgi saavutamiseks (sarnaselt käitumuslikule) ja teiselt poolt inimkonna kui aktiivse üksuse nägemuse omandamine ja eesmärkide ja eesmärkide suunas humanistlikule psühholoogiale.

Samuti peame meeles pidama, et see teooria on rakendatav peaaegu kõigis valdkondades, sest motivatsioon on midagi, mis on vajalik mis tahes tegevuse teostamiseks: akadeemilisest koolitusest ja tööst kuni vaba ajani, inimestevahelised suhted.

• Võib-olla olete huvitatud: "Motivatsiooni tüübid: 8 motiveerivat allikat"

Viis peamist alateooriat

Nagu eespool mainitud, saab enesemääramise teooriat identifitseerida kui makro-teooriat, mille eesmärk on uurida motivatsiooni toimimist oma käitumise määramisel. See tähendab, et teooria ise on seotud erinevate omavahel seotud alateooriatega, et töötada motivatsiooni ja enesemääramise teemal. Need alateooriad on peamiselt viis järgmist.

1. Põhiliste psühholoogiliste vajaduste teooria

Üks peamisi teooriaid, mis moodustavad enesemääramise teooria, on põhilised psühholoogilised vajadused. Need vajadused viitavad psühholoogilistele konstruktsioonidele, mida inimene peab tundma käitumise motiveerituna, jättes kõrvale üksnes füsioloogilised komponendid (näiteks vajadus süüa või juua). Selle lähenemisviisi raames läbi viidud erinevad uuringud on kindlaks määranud vähemalt kolm liiki põhilisi psühholoogilisi vajadusi, mis selgitavad inimeste käitumist: vajadus iseseisvuse järele, enesepädevuse vajadus ja seos või seos.

Esimene neist, autonoomia, viitab inimese (ja teiste olendite) vajadusele end ise tunda või ennast pidada olenditeks, kes suudavad mõjutada käitumist oma elus või tegelikkuses. See vajadus tähendab, et subjekt näeb oma tegusid kui midagi, millel on reaalne ja käegakatsutav mõju, et ta on võimeline teostama oma tahet teatud kontrolli all selle üle, mida ta teeb ja mis sellega kaasneb: see on midagi enamat kui vabadust. valida. See on isikliku identiteedi tekkimisel oluline, ja juhtudel, kui seda ei ole täielikult välja arendatud, võivad ilmneda passiivsuse ja sõltuvuse käitumine, samuti väärtusetuse ja lootusetuse tunded.

Vajadus oma pädevuse tajuda on taustaga, mis on seotud eelmise olukorraga, see tähendab, et see põhineb võimel kontrollida, mis toimub nende enda tegevuste põhjal, kuid sellisel juhul keskendub see veendumusele, et meil on piisavalt vahendeid käitumise läbiviimiseks. See on usk, et me oleme võimelised ja tunne, et oleme oskuslikud, et võime tegutseda iseseisvalt, on võimalik tänu meie võimele ja mõningale mõjule, mis toimub.

Lõpuks, vajadus suhete või sidumise järele on konstantne olendites nagu inimene: me peame tundma osa rühmast, kellega suhtuda positiivselt ja luua vastastikuseid tugisuhteid..

2. Põhjuslike suundumuste teooria

Enesemääramise teooria teine ​​põhielement on põhjuslike suundumuste teooria, mille eesmärgiks on selgitada, mis meid liigutab või millises suunas suuname oma jõupingutusi. Selles mõttes tuvastab teooria kolme suure motivatsioonitüübi olemasolu: sisemine või autonoomne, väline või kontrollitud ja isikupäratu või demotiveeritud.

Iseseisva või iseseisva motivatsiooni korral esindab see jõudu, mis meid motiveerib nii, et etendus pärineb sisejõududest, käitumise läbiviimine, sest see on rõõm seda teha. See algab hetkest, kui kõik ülalnimetatud põhivajadused on hästi lahendatud, kui me tegutseme ainult meie tahte ja valiku alusel. See on selline motivatsioon, mis eeldab suuremat enesemääramist ja mis on rohkem seotud psüühilise heaoluga.

Väline motivatsioon, vastupidi, tuleneb mõningate psüühiliste või füsioloogiliste vajaduste rahuldamata jätmisest, mida kavatsetakse asendada käitumisega. Me seisame silmitsi tegevusega, mis viiakse läbi, sest see võimaldab või hõlbustab puudumise vähenemist. Üldiselt käitumist peetakse vajaduseks kontrollitavaks. Kuigi on mõningane enesemääramine, on see väiksem kui sisemises motivatsioonis.

Lõpuks tuletatakse isikupäratu motivatsioon või motivatsioon kompetentsuse ja autonoomia puudumisest: usume, et meie tegevused ei ennusta võimalikke muutusi ega mõjuta reaalsust, ei suuda kontrollida, mis meile või reaalsusele juhtub. Kõik vajadused on pettunud, mis põhjustab lootusetust ja motivatsiooni puudumist.

3. Kognitiivse hindamise teooria

Kolmandaks enesemääramise teooriat moodustavatest alamrühmadest lähtutakse sellest eeldusest, et sünnipärane ja inimlik huvi, sündmuste vastuvõtmine, mis toimuvad välises (sise- või välisesinduses), erinevad hindamine kognitiivsel tasandil ja erinevate motivatsioonitegurite tekitamine.

Osaleb subjekti elukogemuses, samuti õppimise aja jooksul, milline on nende tulemuste ja tagajärgede tundmine keskkonnaga. Neid huve analüüsitakse sisemiste motivatsioonitasemete erinevuste selgitamiseks, kuid hinnatakse ka seda, kuidas see mõjutab välist või milliseid aspekte või nähtusi soodustab motivatsiooni vähenemine. See huvi tuleneb ka arusaamast, kuidas suhtlemine maailmaga võimaldab põhivajaduste saavutamist või mitte.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kognitiivse hindamise teooria näeb ette, et peamised elemendid, mis ennustavad meie huvi reaalsuse erinevate aspektide vastu, on meie teostatava kontrolli tunne ja omistamine, tajutav pädevus, motivatsiooni orientatsioon (kui on midagi saada või mitte) ning olukord või välised tegurid.

4. Orgaanilise integratsiooni teooria

Orgaanilise integratsiooni teooria on ettepanek, mille eesmärk on analüüsida erinevat tüüpi välise motivatsiooni olemasolu ja viisi, sõltuvalt oma käitumise reguleerimise astmest või assimileerimisest.

See internaliseerumine, mille areng toob järk-järgult kaasa võime, et motivatsioon ei sõltu enam välistest elementidest ja sünnib sisemise motivatsiooni, tekib kogu enese arengu käigus, mis põhineb väärtuste ja normide omandamisel. sotsiaalne. Selles mõttes saab eristada nelja peamist välistegevuse motivatsiooni sõltuvalt sellest, millist käitumise reguleerimist toimub..

Esiteks meil on välist reguleerimist, kus üks tegutseb, et saada tasu või vältida kahju või karistust, mis on käitumine, mis on täielikult suunatud ja mida kontrollib välisriik.

Pisut rohkem sisestatud reguleerimisega tekib välise motivatsioon introjected regulatsiooniga siis, kui hoolimata käitumisest auhindade saamiseks või karistuste vältimiseks toimub nende haldamine või kõrvalehoidumine sisemiselt, mitte sõltuvalt mida välised agendid teostavad.

Pärast seda leiame kindlaksmääratud regulatsiooni abil välise motivatsiooni, alguses antakse neile oma tegevusele väärtust (kuigi neid teostatakse jätkuvalt tasu / karistuste otsimise / vältimise teel).

Neljas ja viimane, väga lähedane sama nimetuse motivatsiooni olemuslikule sisemisele regulatsioonile, mida siiski jätkuvalt reguleerivad välised elemendid, on integreeritud reguleerimisest tulenev väline motivatsioon. Sellisel juhul peetakse käitumist positiivseks ja eelistatakse isikut juba iseenesest ja ilma hüvede või karistuste hindamiseta, kuid siiski ei tehta, sest see tekitab enda jaoks naudingut.

5. Eesmärkide sisu teooria

Lõpuks ja kuigi erinevad autorid ei võta seda enesemääramise teooriasse, on kõige olulisemad teooriad, mis seda mõjutavad, eesmärkide eesmärkide teooria. Selles mõttes, nagu motivatsioonis, leiame sisemisi ja väliseid eesmärke. Esimesed põhinevad psühholoogilise heaolu ja inimese arengu otsimine, koosneb peamiselt isikliku kasvu, kuulumise, tervise ja kogukonna või põlvkonna panusest.

Välisriikide osas on need meie endi eesmärgid ja nende eesmärk on saada midagi väljastpoolt ja sõltuda keskkonnast: peamiselt leiame vajadusi välimuse, majandusliku / rahalise edu ja kuulsuse / sotsiaalse kaalutluse jaoks. Nüüd ei tähenda asjaolu, et eesmärk on sisemine või väline, seda, et motivatsioon, mis toob endaga kaasa, on tingimata see, mis jagab selle omadussõna: on võimalik omada sisemist motivatsiooni väliste eesmärkide saavutamiseks või vastupidi..

Bibliograafilised viited:

• Ryan, R.M. & Deci, E.L. (2000). Enesemääramise teooria ja sisemise motivatsiooni, sotsiaalse arengu ja heaolu hõlbustamine. American Psychologist, 55 (1): 68-78.
• Stover, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. ja Liporace, M.F. (2017). Enesemääramise teooria: teoreetiline ülevaade. Psühholoogia perspektiivid, 14 (2).