Gestalti seaduste ja aluspõhimõtete teooria

The Gestalti teooria See on mõiste, mis kindlasti kõlab teile, kui olete üks neist inimestest, kes on uudishimulik psühholoogia maailma suhtes. See on teooria, mida praegu kasutatakse psühhoteraapias ja probleemide lahendamisel, kuid see on muutunud populaarseks ka selle poolest, et on üks kõige atraktiivsemaid psühholoogilisi lähenemisviise neile, kes usuvad, et inimese olemuse, käitumise ja tunnetamise viis ei saa vähendada ainult sellele, mis on otseselt jälgitav või mõõdetav.

Kui aga olete Gestalti teooria kohta midagi lugenud, siis te teate ka, et see ei ole kuulus, et ühte lausesse on lihtne kokku võtta. Teie filosoofilised alused ja seadused meie viiside kohta, kuidas asju tajutakse, on juurdunud aastaid ja aastaid ning nende sõnad inimmeele kohta ei ole alati intuitiivsed.

Sellepärast on Gestalti teooria mõistmine vajalik mõtteviisi väikeseks muutmiseks ja seda ei ole parem saavutada kui õppida, millises mõttes on teie tähelepanu suunatud ja millised on selle põhimõtted.

Gestalti teooria ja selle humanistlikud mõjud

The Gestalti psühholoogia saab kujundada humanistliku psühholoogia laiemas raamistikus, kuna see rõhutab iga inimese subjektiivseid kogemusi, annab tähtsust psühholoogia positiivsetele aspektidele, nagu eneseteostus ja õigete otsuste otsimine, ning töötab koos kontseptsiooniga inimene kui agent, kes on võimeline vabalt ja iseseisvalt arenema.

See tähendab, et see ei keskendu vaimu negatiivsetele aspektidele, nagu see juhtub teatud psühhoanalüüsi tüüpidega, samuti ei piirdu see uurimiskohaga inimeste jälgitavale käitumisele, nagu see juhtub käitumisprotsessis.

Väike ajalugu Gestalti kohta

Gestalti teooria ilmus 20. sajandi alguses Saksamaal reaktsiooni käitumuslikule psühholoogiale, mis lükkas tagasi subjektiivsete teadvuse seisundite kaalumise inimeste ja inimeste käitumise uurimisel rõhutas mõju, mida perekondlik kontekst ja sotsiaalne ja kultuuriline laienemine meile avaldavad. Erinevalt käitumisteadlastest olid Gestalti teooriaga liitunud teadlased põhiliselt tegelikud vaimsete protsesside uurimisega, mida sellel ajal põhimõtteliselt nähtamatuks peeti, kuna puudusid vahendid, et teada saada, mis ajus toimub..

Sel viisil toob Gestalti teooria meid lähemale kontseptsioonile, mida inimene iseloomustab tema aktiivne roll tegelikkuse tajumisel ja otsuste tegemisel. Gestaltistide sõnul, me kõik loome meeles rohkem või vähem sidusaid pilte meist ja sellest, mis meid ümbritseb, ja need pildid ei ole lihtsa liiduga informatsiooni järjestustega, mis jõuavad meie meeltesse, vaid on midagi muud.

Reaalsuse loomine ja selle tõlgendamine

Saksa sõna Gestalt, mis on sageli tõlgitud hispaania keelde kui "vorm", kujutab seda protsessi, millega me ehitame reaalsuse taju raamid: kõik inimesed tõlgendavad reaalsust ja teevad selle kohta otsuseid, mis põhinevad nendel "vormidel" või vaimsetel "arvudel", mida me loome ilma mõistmata. Gestalti teooria keskendub selgitustele selle kohta, kuidas me asju tajume ja otsuseid, mis põhinevad meie loodud vormidel.

Gestalti teooria ja mõiste "vorm"

Mõned psühholoogia koolid leiavad, et meie teadvuses loodud vaimsed kujutised on kujutise, heli, puudutuse ja mälu tükid. Sel viisil lisataks meelt pärinevate infopakettide kogum meie aju ja sellest nähtuks üksuste superpositsioon, mida me kogeme.

Gestalti teooria, eitab, et on olemas kõikehõlmav "kõik", mis koosneb meie kehale tulevatest andmetest. Vastupidi, see teeb ettepaneku, et see, mida me kogeme, on rohkem kui selle osade summa ja et seetõttu eksisteerib see tervikuna, arv, mida saab pidada terviklikuks. Niisiis, mis juhtub, on meie vaimse "vormide" globaalsus pandud sellele, mis meie meeltesse jõuab, ja mitte vastupidi..

Selle lähenemisviisi kohaselt õpime me sellest, mis meid ümbritseb, mitte lisades meeli kaudu meie juurde jõudnud "arvudest" informatsiooni, mis tulevad meile meelt läbi. Näiteks Gestalti teooriast, mida kasutas Gestalt-ravi Fritz Perls'i poolt (mis ei ole täpselt sama, mis Gestalti psühholoogia, vanem kui see), pakutakse välja psühhoteraapia vorme, milles Eesmärk on, et patsient saaks mõningaid probleeme mõista globaalses mõttes see erineb sellest, kuidas ta seda varem tegi ja mis võimaldab tal oma potentsiaali arendada.

Seega, Gestalti teooria kohaselt ei oleks inimesed erinevatest tunnetest saajad, kuid meie meeled koosnevad erinevatest kogudest. Gestaltistide jaoks ei ole vaja keskenduda sellele, millised on meie vaimsed arvud, mis näivad olevat konflikti lahendamiseks või kasuliku mõtteviisi loomiseks, kuid mida me peame püüdma saavutada struktuuri mõistmine uus sellest, mis juhtub.

Näited "vormi" idee mõistmiseks

Selle näiteks võib leida filme. Hoolimata sellest, et need on järjestikused fotod, mis liiguvad kiiresti, tajume neid kui midagi väga erinevat: liikuvate piltide jada.

Kuigi see kvaliteet (liikumine) erinevates piltides puudub, on see, mida me kogeme, globaalsus, millel on see omadus. Gestalti teooria seisukohast on see nii, sest me loome meid ümbritsevast reaalsusest globaalsed vormid, selle asemel et saada passiivselt kõikjalt pärinevat teavet ja reageerida vastavalt sellele.

Sama on selgelt öeldud, kui me neid näeme optilised illusioonid kus kaks või enam pilti ilmuvad üksteise peale, kuid me ei saa korraga näha rohkem kui ühte: näitaja globaalsus näib üle võtvat meie meeli.

Gestalti seadused

Gestalti teooria raames on välja töötatud seadused, mis selgitavad põhimõtteid, mille järgi, sõltuvalt kontekstist, milles me end leiame, tajume teatud asju ja mitte teisi. Need on Gestalti seadused, mida algselt pakkus välja psühholoog Max Wertheimer, kelle ideid arendati ja tugevdati Wolfgang Köhler (pildil) ja Kurt Koffka.

Kõige olulisem seadus, mis annab meile parema ettekujutuse loogikast, mis reguleerib arusaamade tekkimist tervikuna, on hea vormi seadus, vastavalt sellele, mida me suurema täpsuse ja kiirusega tajume, on need vormid täielikumad, kuid samal ajal lihtsamad või sümmeetrilised.

Rohkem seadusi ja Gestalti põhimõtteid

Teised Gestalti teooria seadused on:

• Joonise tausta seadus: me ei saa näha sama vormi kui joonist ja samal ajal selle näitaja taustaga. Taust on kõike, mida ei peeta näitajaks.

• Järjepidevuse seadus: kui tundub, et mõned elemendid moodustavad osa, mis on suunatud teatud osa poole, siis tajutakse neid tervikuna.

• Läheduse seadus: üksteise kõrvale kalduvad elemendid tajuvad nagu nad oleksid üksuse osad.

• Sarnasuse seadus: sarnaseid elemente peetakse sama kuju omavateks.

• Sulgemise seadus: kuju tajutakse paremini, seda lähemal on kontuur.

• Lõpetamise seadus: avatud vormi tajutakse olevat suletud.

Kuidas need "vormid" vastavalt Gestalti teooriale?

Kuna vormid on terviklikud, ei saa neid ühte mõttes vähendada. See tähendab, et gestaltistidele vaimne pilt ei ole tegelikult visuaalne pilt, nagu see, mida saab valmistada valguse projitseerimisel võrkkestale, kuid see on midagi muud. Nii palju, et Gestalti teooria järgijaid, ei kohaldata Gestalti seadusi mitte ainult nägemise kaudu tajutavale, kuigi neid näitavad tavaliselt ainult joonised ja ikoonid. Ei ole raske ette kujutada näiteid, kus Gestalti seadused näivad olevat kohaldatavad igat liiki arusaamadele.

Lühidalt öeldes teeb Gestalti teooria ettepaneku a psühholoogiline lähenemine kus isik on aktiivne roll hoone tähenduses nende kogemuste kohta ning on võimeline oma vaimseid "viise" ümber korraldama, et võtta kasutusele rohkem kasulikke vaatenurki ja suunata paremini oma otsuseid ja eesmärke.

Fritz Perls ja Gestalt Therapy

Fritz Perls, Enamiku Gestalti psühholoogia postulaatide järgi töötas ta välja oma ravi: Gestalt-ravi. Kutsume Teid neid neid kahte artiklit tutvustama:

"Fritz Perls'i elulugu ja tema panus psühholoogiasse"

"Gestaltteraapia: mis see on ja millistel põhimõtetel see põhineb?"