4 viisi, kuidas oma elu kontrollida

4 viisi, kuidas oma elu kontrollida / Psühholoogia

Oled sa kontrolli oma elu üle või oled sa lihtsalt ära vőtnud??,Kui tihti te tunnete rahulolematust oma eluga? Kas on tavaline, et teie päeva lõpus küsite endalt, mida sa teed?? Mõnikord tundub, et elu läheb ära, ilma et me oleks seda märganud. See jätab teile tunde, et te ei tee seda, mida peaksite tegema, ja tundub, et kõik kohustused vangistavad teid.

Meie elu kontrolli kaotamine on midagi, mida me ei mõista. Ühel päeval sa lihtsalt ärkad üles ja avastad, et teie kandvad kohustused on liiga palju. Ootused, mida ülejäänud maailm teie suhtes on võimatu, on võimatu ja sa ... hästi tunned end rohkem kadunud kui siis, kui sa oleksid moonil.

Sel hetkel tunnete end tõenäoliselt, et te ei saa jätkata. Ja see on tõsi. Kui sa tahad õnne leida, ei saa te sama teed jätkata. Kui olete otsustanud radikaalset muutust teha ja oma elu üle võtta, järgige neid nõuandeid ja leiad vähehaaval ennast.

1. Selgitage selgelt, mida soovite

Soovides asju on väga tavaline. Esmaspäeval võite arvata, et soovite uut kingapaari ja olete need reedel unustanud. Kuid, seal on soove mis on sügavamad ja mis on võti teie elu kontrolli all hoidmiseks.

Nad on seal olnud juba pikka aega ja kuigi nüüd olete unustanud need igapäevaelu kohustuste eest, ei saa te neid aeg-ajalt meeles pidada.. Kui te neid mäletate, peate looma nende jõudmiseks marsruudi. Sinu eesmärk on see soov ja tee koosneb väikestest otsustest ja sammudest, mis lähendavad teid lähemale ja lähemale.

Iga päev anna endale hetk teha midagi, mis viib teid lähemale. Kui arvate, et teie ümber olevad inimesed ei aita selles protsessis kaasa, ei pea te neile ütlema, mida te teete. Aga kui sa arvad, et keegi on valmis teid aitama, on hea abi küsida.

2. Investeerige oma soovidesse

Ei ole oluline, kas te olete mees või naine, te teate, et olete kaotanud kontrolli oma elu üle, kui kogu oma raha on mõeldud teiste vajaduste rahuldamiseks. Muidugi, kui teil on lapsi ja paar, peaksite mõtlema oma kulutustele, kuid kui lõpuks ei ole teil midagi isiklikuks ajaviideks või toiduks, mida soovite anda, on probleem.

Me ei ütle mingil moel, et te olete saanud mahajäetud, aga jah Sa peaksid otsima viisi, kuidas saada endale summa. Ma ei räägi isiklikest kulutustest, nagu transport või toit, vaid osta raamatut või midagi muud, mis võib teid tervislikult häirida.

Kui soovite võtta hingamispäeva, alustage selle eest säästmist. Peate meeles pidama, et teie elu kõige olulisemad soovid on sinu ja hea viis oma elu kontrolli taastamiseks on nendesse investeerimine.

3. Analüüsige oma suhteid

Nad ütlevad seda sinust saab selline inimene, kellega sa lähed. Kui tunned, et olete kaotanud kontrolli oma elu üle, küsige endalt, kes te olete, ja kuidas nad tunnevad ennast. Kas nad toetavad teid? Kas nende armastus ja ettevõte on määratud selle järgi, mida te teete või kas nad oleksid seal kõigest hoolimata??

On keeruline ja valus aktsepteerida, et osa teie kaotatud kontrolli oma elust on võtnud teised. Aga kui see on nii, siis on kõige parem seda tunnistada ja küsida endalt, kas olete valmis seda jätkama.

Uuesti avastamise protsessis võite lõpetada mõned suhted ja teised muutuvad drastiliselt. Ära karda, osa kasvab lase lahti teatud inimestele teie elus.

4. Valmistuge ette

Suur väljakutse, kui sa saad oma elu kontrolli alla muudatused vastu võtta ja vältida tagasipöördumist. Sa pead olema valmis pinge, hirmu ja kaebuste hetkedeks. Kõik see ilmub mingil hetkel, kui te otsustate tagasi tulla ja olite tulekahju test.

Ära lase end tunda oma otsuseid ja soove väikesena. Kui vajate seda, siis anna endale aega oma otsuste läbivaatamiseks, kuid ärge neid muutke lihtsalt sellepärast, et tunned end surve all.

Pea meeles, et kõige raskem hetk on just siis, kui avate uks vabaduse. Kui te seda teete, tunnete end õnnelikuna ja pingeteta ja hirmudeta.

Püsi nende inimestega, kellega sa võid olla teie kogu oma olemuses. On inimesi, kes võtavad meie sisust kõige siirasema, kogu oma olemuse. Need on need, mis panevad meid nautima, kui imeline on olla ise. Loe lisaks "