5 nõuandeid raskuste lahendamiseks

5 nõuandeid raskuste lahendamiseks / Psühholoogia

On aegu, kui kõik tundub valesti. Miski ei lähe ootuspäraselt. Asjad sattuvad kokku ja ei jõua ega jõua enneaegselt. Miski pole konsolideeritud. Kõik on segane. Ja te võite tunda, et olete otsa saamas, et pole midagi teha raskusi.

Need halvad ajad kipuvad meie sündmuste perspektiivi muutma. Me muutume tundlikumaks kõikidele negatiivsetele ja saame kergesti pessimismi auku.

Just nendel hetkedel peame meeles pidama viit suurt tõde, mida me mõnikord unustame.

1. KÕIK HAPPENSID

Elu on tsüklite järjekord, kus on selguse hetki ja teisi pimedust. Miski ei kesta igavesti. Me teame seda, kuid me unustame seda ka tihti.

Kui me oleme väga õnnelikud, tundub meile, et sellest ajast peale kõike öeldakse. Vastupidi, kui me oleme raskusi, meil on tunne, et see ei lõpe kunagi.

Mõlemad arusaamad on valed. Elus on kurbus ja õnn üksteist järgida. Tegelikult, ei ole absoluutset õnne, absoluutset valu. Must ja valge harva kasutavad: peaaegu alati see, mis eksisteerib, on erinevate värvidega maailm, kus valgus ja pimedus ühenduvad.

2. PAIN on kasvutempo

Kui kõik oleks alati suu kaudu välja tulnud, muutuksime habrasteks ja imelikeks olenditeks. Tõenäoliselt ei oleks me nendes tingimustes suutnud taluda raskusi, mis on siiski väikesed. Meil ei oleks selleks vahendeid.

Valu, frustratsioon ja rasked kogemused on majanduskasvu allikaks. Kui seisame silmitsi takistustega, leiame ka väljakutseid. Nende väljakutsete võtmine on osa evolutsioonilisest protsessist, mis varem või hiljem maksab ära.

3. KAEBUS JA TÖÖTA EI OLE SOOVITATUD

Kui sattute kaebuse lõksu, õnnestub teil oma elus ainult negatiivsete olukordade olemasolu tugevdada. Mida vähem te mõistate, olete loonud vaimse kooriku, mis muudab teie loovuse lahendusteks.

Probleemi ärritamine ei aita teil seda lahendada. Vastupidi: lisage juba olemasolevatele uutele raskustele. Kindlasti tegutsete kindlamalt, kui kaebuste elamise asemel keskendute lahendustele. See on targem asi, mida saate teha.

4. SÖÖDAVA PATSIENTS

Kahtlemata on kannatlikkus üks neist voorustest, mis kujutab endast aardeid neile, kellel on selle varanduse õnn.. Need, kes kannavad kannatlikkust, on õnnelikumad, targemad ja edukamad.

Midagi halvem kui kannatusi kasutamata lahenduste puhul, mis ei jõua kiiresti. Kõik elus järgib protsessi, mida ei muudeta lihtsalt sellepärast, et sa tahad seda. Kannatlikkus aitab teil aeg-ajalt anda, mitte sattuda meeleheidesse, kui need tekivad või ehitatakse teid, mis viib teid väljumisele.

5. JÄTKAKE

Kui pärast rahulikult peegeldumist ja püüdes asju lahendada teie käsutuses olevate vahenditega, ei ilmne lahendust, parim asi on see, et jätate kõrvale, mida te ei saa parandada, ja jätkake.

Ärge sattuge kiusatusse seisma. Püsi seal, heidutada või hirmutada elu selle eest, mida sa ei saavutanud või mida sa kaotasid. Kui olete sellises ummikusse kinni jäänud, on tõenäoline, et varem või hiljem sa oled särav ja mõru inimene, see on üha kaugemal rahu ja õnne saavutamisest.

Pilt viisakalt 6-st.