5 varjatud depressiooniga inimeste harjumusi

Varjatud depressioon on haigusseisund, kus inimesel ei ole tüüpilisi depressiooni sümptomeid, vaid teisi mustrid ja tunnused Nad teevad kostüümi. Tegelikult on esimene, kes seda olukorda unustab, kes kannatab. See on täpselt see, mis see on: ebamugavusest eemale jäämine.

See protsess sümptomite kapseldamiseks või moodustamiseks depressioon tekib alateadlikult või alateadlikult. Ei ole, et inimene tahab tahtlikult teeselda midagi, mida ta ei ole või mida ta ei tunne. Varjamine on viis, kuidas kaitsta ennast kannatuste eest, mida võib-olla mõjutatud isik ei tunne.

Muidugi, see, et peitub teistelt ja iseendale, sellised probleemid, see ei ole hea nende lahendamise strateegia. Vastupidi, mõnikord saavutatakse ainult see, et nad muutuvad krooniliseks. Kuidas ära tunda, et varjatud depressioon võib olla? Need on viis signaali, mida saadavad need, kes seda kannatavad.

"Ütle mulle sõber: kas elu on kurb või olen kurb??".

-Amado Nervo-

1. Nad on obsessiivselt seltskondlikud

Varjatud depressiooniga inimestel on raske üksi olla. Teised on omamoodi ettekäändeks, sest nad kardavad, et nad üksi on. Kui teil ei ole inimesi teie ümber, siis kergemini kurbuse pinnal.

See on põhjus, miks nad kipuvad olema obsessiivselt seltskondlik. Nad otsivad alati võimalusi kohtumiste korraldamiseks, otsida sotsiaalseid üritusi ja selliseid asju. Kui nad ei õnnestu, helistage lihtsalt oma sugulastele, sõpradele, kolleegidele jne. Nad ei taha näha üksindust isegi eemalt, sest see toimiks peegli all, muutes nad mõtlema.

2. Rõhutage liiga hästi oma heaolu

On väga tavaline, et liialdatud käitumine näitab katse kompenseerida täiesti vastupidist tunnet. Tavaliselt juhtub, et varjatud depressiooniga inimesed kipuvad oma eeldatavat heaolu riiki üle mõõtma. Kui te küsite neilt, kuidas nad on, siis nad ei ütle head, vaid "suurt" või "väga hästi".

Nagu me märkisime, on see teadvuseta hüvitise vorm. See on peaaegu katse veenda ennast ja veenda teisi meeleolust. Suitsu kardin, mis hoiab ära ebamugavustunnet ja seeläbi eemale depressioonist.

3. Nad räägivad korduvalt minevikust

Varjatud depressioonis, nagu mis tahes depressiooni vormis, on minevikul juhtroll. Seepärast on väga tavaline, et eile on küsimusi, mis tekivad alati vestlustes inimestega, kes sel moel näivad depressiooni. Võimalik, et nad viitavad nendele probleemidele isegi jocularis, kuid oluline on see, et nad viitavad neile sageli..

Minevikust vabanemise ebaõnnestumine näitab, et on olemas lahendamata kogemused. See minevik oleks võinud olla positiivne või negatiivne, see pole oluline. Oluline on see, et keegi jätkab reliveerimist, mis on juba sündmuse ajal juhtunud. See tähendab, et eile on tugevad sidemed ja et pole olnud võimalik ennast tõelises kohalolekus leida.

4. Neil on häiritud toitumisharjumused

Söömishäired on alati mõnede emotsionaalsete ebamugavuste tunnused; eelkõige depressioon. Eriti kui söögiisu muutused ei ole mööduvad, vaid kipuvad muutuma püsivateks ja muutuvad iga kord veelgi märgatavamaks. Need harjumused hõlmavad tavapärasest vähem normaalset söömist või seda anarhilisel või kummalisel viisil.

On väga tavaline, et üks varjatud depressiooni väljendusvormidest on seotud söögiisu. Mõnikord ei lõpe inimene söömist ega söö rohkem, kuid ta näitab teatud toiduainete suhtes vastikust või tekitab väga sageli seedehäireid. On ka juhtumeid, kus see, mida toodetakse, on kinnisidee midagi söömist või seda teatud viisil.

5. Nad ei saa rahulikult magada

Sleep on veel üks neist teguritest, mis muudab emotsionaalse stressi nähtavaks. Nagu ka toidu puhul, on nendel juhtudel näha, et on olemas mingi anomaalia, mis võib olla mitut tüüpi. Tavaliselt magab see veidi või magab liiga palju.

Mõningatel juhtudel ilmuvad teised käitumised nagu nocturnalism, horisontaalasendis magamisraskused, vahelduvad unenäod jne.. Ükskõik milline neist puhkusevormidest, mis on selgelt ebapiisav, võib olla peidetud depressiooni sümptom.

Loomulikult tuleb kõiki neid näitajaid hoolikalt hinnata. Depressioon on rohkem kui kurbuse või varjatud eitamine ja tal pole midagi pistmist ka ajutise segadusega. Me räägime tingimusest, mis peaks selleks peab väljaõppinud personal hindama.

Depressiooni ja selle sümptomite määratlemine Depressioon on väga levinud sündroom, mis tõsiselt mõjutab meelt ja meeleolu. Sümptomite avastamine võimaldab seda diagnoosida ja ravida. Loe lisaks "