5 kuldset reeglit meie suhete eest hoolitsemiseks

Kui midagi hooldatakse, kui väikseid detaile hoitakse ja üks on iga päev põnevil, on meie suhted paremad, rikastavamad ja sügavamad. Kahtlemata, Me hoolitseme selle eest, et me ei takistaks midagi murdmist kergesti ja väldime arme ja haavu meie suhete kuninganna.

On inimesi, kes tulevad meie elule, et anda meile valgust, kuid me hoiame neid ainult siis, kui meie suhtlus aitab meil end siduda, säilitada seda sidet üllas, siiras ja tugevas suunas.

Me unustame kergesti, et sõpruse, armastuse ja muude suhete leeki elus hoidmiseks peame esile tõstma mõned meie tegevuse aluspõhimõtted.

On oluline, et me selle üle mõtiskleme, sest järgmised kuldsed reeglid lähevad kaugemale relatsioonilisest tavast, mis juhib meie igapäevast ja meie olemust. Vaatame veel neid 5 põhimõtet ...

1. Keelel ei ole luud, kuid see on piisavalt tugev südame murdmiseks

Tuul ei puhu sõnu. Nad pesitsevad südames ja on võimelised ehitama või hävitama, rahustama või suurendama, aidates kasvada või kahaneda. Halvad sõnad, halvad vormid või ekslikud arvamused võivad südamet katastroofiliselt purustada.

See, kuidas me teistega suhtleme, räägib palju nende austusest, me ei suuda uskuda, et kõigil on dialoogides koht, sest on usaldust. Seetõttu on hädavajalik hoolitseda selle väljenduse vormide ja sisu eest.

Kui me peame midagi negatiivset suhtlema, peame seda tegema õrnalt ja see tähendab armastusest, murest või ebamugavusest. Parim viis seda teha on viidata käitumisele ja vältida isiku halbade tegude märgistamist.

Meie sõnad peavad läbima Socratese kolm filtrit: tõde, kasulikkuse ja headuse filtrid. Kui midagi ei ole tõsi, ei ole see kasulik ja see ei ole hästi, kellele me seda ütleme, on parem, kui me ei soovi seda kommenteerida.

2. On kaks talumatut asja: valetamine ja vale

Tõde on valus, kuid vale on alati valus. Miski ei purusta suhteid nii valed kui valed. Mõlemad on võimelised hävitama kõike oma teel, hävitama kõige asustatud metsasid ja põhjustama kõrgeimate tornide langemise..

Vale paneb meid kahtluse alla tuhat tõde, mis paneb meid küsitavaks isegi kõige otsesemate kogemuste tõttu. Muidugi on palju erinevaid valesid, kuid nende põhjal ei saa terved suhted püsida.

Pea meeles, et Usaldus on luksus, mida keegi ei anna, ja see on siis, kui tunne nii tähtis kui usaldus laguneb, midagi meie sees sureb.

3. Pikim vahemaa kahe inimese vahel on arusaamatus

Seda peegeldust kõige paremini illustreeriv fraas on järgmine: „Selle vahel, mida me arvame, mida tahame öelda, mida me arvame, mida me ütleme, mida me tahame kuulda, mida me kuuleme, mida me arvame, mida me mõistame ja mida me mõistame, on üheksa võimalust mitte mõista".

Ei taha või ei taha mõista, et küsimus on, et teada saada, kuidas hoolimata prioriteetidest, olenemata nende emotsionaalsest seisundist, kuigi sageli on raske leida ühist alust.

Erinevus seisneb selles, et me kuulame aru ja mitte vastata, et me räägime pahameeltest, mis tekitavad hoiakuid või sõnu, mida me ilma sõnadeta suhtleme, mida me mõistame. Seda tuleb säilitada mitte ainult hetkest, mil meil on vestlus, vaid ka hiljem, kui me üksi peegeldame.

Oluline on ka seda teha a posteriori, sest mitu korda ei võimalda hetke soojus meile õigel viisil kajastada, julgustades kahjulikke ja uhkeid käitumisi. Vigade tegemine on üldine ja inimlik, kuid me peame ka teadma, kuidas anda siirast andestust.

4. kurbade silmade pärast peate küsima vähem küsimusi ja andma neile rohkem kallistusi

Teiste emotsioonide kinnitamine on ülimalt oluline, et luua suhe suhtlemisel. Erinevus on emotsioonide mõistmisel ja selle mõistmise edastamisel. Selle maksimumiga kavatseme kinnitada, et oluline ei ole kohtumõistmine ja mitte sattumine "Ma hoiatasin sind" või "Teil pole põhjust kahetseda kõike".

Iga inimene kasutab oma sõda ja, kuigi kognitiivne ja emotsionaalne empaatia on mingil moel utoopia, ei saa me lõpetada teiste emotsionaalset lugemist kõige paremini..

Toetus halbadel aegadel õigel viisil toetab suhet, seega on eriti oluline käsitleda, kuidas me teiste negatiivseid emotsioone hallame.

5. Pühendage aeg, kõige ilusam kingitus

Nii tähtis on olla nende inimeste kõrval, keda me armastame halbadel aegadel, nagu head. Saatja pakub psühholoogilist hapnikku ja jagamine tähendab elamist. Meid ümbritsevad inimesed, keda me armastame ja armastame, elame nendega headel aegadel ja naeratades meeles pidada, milline on see erinevus.

Teisest küljest Meile peaks olema selge, et kerjamine ei ole valik. Ei endale ega teistele. Olenemata sellest, kui hõivatud oleme, saame alati anda sellele inimesele lühikese kõne või sõnumi, et öelda talle ilma sõnadeta, et ta on meie mõtetes. Vastamata jätmine aitab luua kauguse, mida aja jooksul on väga raske salvestada.

On oluline, et me ehitame suhtlemis- ja käitumisstiilid meie suhetes, mis lisavad ja mis ei jää. Ära siis kaota võimalust parandada paarina, sõpradena, lastena, vanematena, vennadena, kaaslastena jne. Püüdes neid 5 kuldset reeglit nõuetekohaselt käsitleda, on kahtlemata aadlik, siiras ja konstruktiivsem maailm.

Anne Soline peamine näide

Unustamatu terase rahvas, nurgas, kuhu me alati tagastame Unustamatu terase lõhn, nagu kodus, ansamblid, mis kord emotsionaalseid haavu hoidsid, see salv, mis neid tervendas ... Loe edasi "