Mõnikord usume, et elu ütleb ei, öeldes ootama

Mõnikord usume, et elu eitab meid, mida me tahame, kui see meile tegelikult ütleb "Oota, kõik tuleb". Meil on raske taluda, et igal olukorral ja igal üritusel on oma aeg ja et maailm on ebatavaline, et meiega sammu pidada..

Oleme kasvanud normaliseerima ja internaliseerima "Ma tahan seda ja ma tahan seda nüüd, ma ei kavatse enam oodata". Siis, kui me tajume, et see, mida me tõesti tahame, ei tule, kui me seda tahame, mõistame, et igal soovil on oma aeg ja et kiirustades on ainus asi, mida me saavutada oleme, et kustutada illusioonid.

Me peame püüdma elada siin ja praegu, edendada meie ootamisvõimet ja kannatlikkuse kingitusi, sest see aitab meil oma protsessis ja mõttes elu nautida.

See tähendab investeerimist jõupingutustesse, et koguda edu, saavutada meie eesmärgid, eesmärgid ja soove. Ainult ebaõnnestumine, kukkumine ja tõusmine saame maitseda seda, mida me täna ihkame, ja tundub, et see ei jõua kunagi.

Sama kehtib ka armastuse kohta, mis ei tule, kui me seda otsime, aga kui see tundub. See on midagi, mida me ei saa aru saada ja mis meeleheideteks ootamatutele piiridele. Tegelikult, kui me tahame armastust ja see ei ilmu, siis me usume, et me oleme vähem õiged ja väärivad seda kui inimesed, kellel seda on..

Oota: kõik juhtub, kõik saabub ja kõik muutub

Tõde on see, et ütlete meile midagi sellist "Oota, kõik saabub", See nõuab meilt suurt enesekontrolli teostamist. See tähendab, et nagu me järgmisel videol näeme, kui keegi paneb meid meie armastatava šokolaadi ette ja palub meil mitte aega aega süüa, püüame mitte keskenduda šokolaadile, et tulla toime ooteseisundiga.

See tähendab, et me kasutame enesekontrollistrateegiaid, mis võimaldavad meil kiusatust süüa šokolaadi või mõne muu magusana (video, marshmallows) süüa. See puudutab, kui näeme selles olukorras last. Need, kes kannatavad ootama, kasutavad selliseid strateegiaid nagu tantsimine, laulmine, silmade katmine, mängimine ...

See eksperiment viidi algselt läbi 1960. aastatel Columbia ülikooli psühholoog Walter Mischeli poolt. Järgnevatel järelmeetmetel, kus osalesid lapsed, leiti, et lapsepõlve impulsside juhtimine on tihedalt seotud täiskasvanuelu omadustega.

"Ootamisvõime ja enesekontroll" hakkab arenema sünnist alates, ilmneb 4-5 aasta pärast.

Nüüd Lähme sellest metafoorist välja ja mõistame, et tasu edasilükkamine on midagi, mida teeme iga päev (näiteks tööle, et saada raha kuu lõpus). Võitlus meie soovide ja enesekontrolli vahel (rahulolu ja viivituse vahel) on väga suur emotsionaalne õppimine, sest me oleme väikesed.

Ajapikku andmine aitab meil taluda frustratsiooni

Mõnikord viibivad rõõmustavad sündmused ja meie kannatamatus võib murda asjaolude teemat või, kui eelistame, lõhkuda seinad, mis meil oli juba meie lossi ehitatud..

See, mis on tõesti väärt, nõuab suuri jõupingutusi ja tohutut võimet oodata ja ohverdamine, mis mõnikord meid emotsionaalselt ja füüsiliselt võidab. Me ei saa aru, miks meie väike hiilguse hetk ei ole jõudnud ja me kokku kukkusime ebakindluse ees.

See tähendab aga suurt emotsionaalset õppimist, mida enamik meist ei jäta:

• See, mida me tõesti väärtustame, on see, mida me südamesse ja hingesse paneme; see tähendab, mis maksab meile pingutusi ja vastupidavust.
• Miski ei parane, kui me seda ei liigu.
• Vastutus ja kooskõla meie eesmärkidega on ainsad viisid selle saavutamiseks, mida me kaua ootame.
• Elus peab igaüks olema teie purjekapten, sest kui sa ise ei juhi, ei jõua sa kunagi hea sadama juurde, mis paneb sind suure osa oma eksistentsi ajal merel kaduma..
• Väga oluline on alati püüda parandada, mida me teame, usume, et piisavad ja teised rohkem kogemustega inimesed ütlevad meile.
• Ei ole vaja teha kõike hästi, ei ole midagi täiuslikku.
• Ootamise ajal võib juhtuda suuri asju.
• Kõik saabub, kuid aeg ei naase tagasi.

Kui lõpuks see, mida me tahame, ei tööta, peame olema teadlikud, et miski, mis meile juhtub, ei ole viga. Iga otsus, mis hetkel me võtame, ja iga tunne hetkel, mil see on meiega, näib olevat õige.

Seepärast on oluline, et me ei loobuks sellest, et mõista kõike, mis meiega juhtub, sest nagu Victor Frankl ütles, "Elu on potentsiaalselt märkimisväärne kuni viimase hetkeni, kuni viimase hingamiseni, tänu sellele, et sa saad tekitada tähendusi isegi kannatustest".

Christian Schloe peamine pilt

Ärge loobuge, isegi kui külm põletused, kuigi hirm hammustab. Ära anna alla, sa oled veel aeg alustada uuesti, aktsepteerida oma varjeid, matta oma hirme, vabastada ballasti, võtta uuesti lendu ... See on vastupidav. Loe lisaks "