Ärevus, mis on tingitud laste eraldamisest. Mis see on ja kuidas seda leevendada?

See on loomulik, et noored lapsed tunnevad end vanematest eraldamisel muret: esimesed päevad päevahoius või koolis, mõned päevad, mis veedetakse kodust eemal sugulase, esimese suvelaagri jms abil. Kuid kuigi see võib olla raske, on laste lahuselu ärevus nende arengu tavaline etapp.

Eraldamine ärevus lastel: mis on normaalne

Varases lapsepõlves, nuttes ja tantrums, samuti hoiakute kinnitamises enne eraldamist on terved. Eraldamise ärevus võib alata enne, kui laps muutub üheaastaseks, ja see võib ilmuda uuesti enne nelja-aastaseks saamist. Kuid nii intensiivsus kui ka ajastus varieeruvad lapse vahel.

Natuke muretsema ema või isa lahkumise pärast on normaalne isegi siis, kui laps on vanem. Laste eraldamise ärevuse leevendamiseks on vaja olla kannatlik ja pidev, Loo sujuvalt ja kindlalt piirid ning ennekõike isegi kui see maksab, ärge muretsege ja muretse, sest see on kõige halvem asi, mida saab teha.

Mis te arvate, et kaheaastane laps mõtleb päevahoiu esimesele päevale, kui ta näeb oma vanemaid nutmas ja piinades meeleheitlikult, samas kui õpetaja viib ta klassiruumi sisemusse? Loomulikult see aitab lapsel kõigepealt olukorda ületada.

Sellegipoolest, Mõned lapsed kogevad lahuselu, mis ei kao, ega ka vanemate jõupingutustega. Nad kogevad väga intensiivse ärevuse jätkumist või taaskasutamist oma põhikooliaastate jooksul või kauem ning võivad isegi häirida koolitegevust ja sõprust, põhjustades häireid.

Laste normaalset eraldumistunnet leevendada

Normaalse lahutushäirega lastega Lahutuse lihtsustamiseks võib rakendada mitmeid meetmeid.

• Jätke lapse eest hoolitsema lühikese aja jooksul alguses, et sa näeksid, et ema või isa alati tagasi tulevad.
• Ärge jätke lapsi alguses, kui nad on väsinud või näljased, kuna nad on vastuvõtlikumad.
• Arendage rituaal hüvasti jätmiseks. Rituaalid on rahustavad. Sellisel juhul on see väga kasulik eraldamise hetkel.
• Eraldage laps ilma draamadeta ja rõõmuga.

Laste-noorte psühhiaater Ariel Gold, tagab, et psühhoteraapia Seda võib näidata ka nendel juhtudel. Kuld ütleb, et parim ravi oleks kognitiiv-käitumuslik. Sel moel aidatakse lapsel tuvastada katastroofilisi mõtteid, mida eraldamine tekitab ja neile antakse strateegiad nende muutmiseks. Sõltuvalt patsiendi vanusest ja intellektuaalsetest võimalustest, mõnest tehnikast või muust.

Lastel on eraldumise ärevuse sümptomid

Eraldamine ärevushäire lastel ei ole normaalne arengujärk, vaid tõsine emotsionaalne probleem, mida iseloomustab äärmuslik stress, kui nad on vanematest eemal. Kuid, Sümptomeid jagavad normaalne eraldumise ärevus ja ärevushäire, neid võib isegi segi ajada.

Nende kahe probleemi peamine erinevus on lapse hirmude intensiivsus ja kui need hirmud takistavad teil tavalist tegevust teha. Pacheco ja Ventura (2009) nad viitavad sellele normaalne ärevus  on "See emotsionaalne reageering keskkonnale, mis sobib evolutsioonilise arengu tasemega ja mis soodustab subjektile keskkonnale kohanemise reaktsiooni". Teisalt kirjeldavad nad patoloogiline ärevus nagu "See liigse ootuse või mure see olukord häirib isiku tavapärast tegevust ja kelle väljend ei ole proportsionaalne üksikisiku arengutasemega..

Eraldamise ärevushäirega lapsed võivad närvida, lihtsalt ette kujutades, et nad on emast või isast eemal võivad teeselda, et nad on haiged või sümptomid somatiseerivad vältida sõprade mängimist või koolis käimist.

Pacheco ja Ventura (2009) nad väidavad ka, et ärevushäireid iseloomustab tähistatud lapse egocentrilisus, samuti kalduvus madal enesehinnang. Isade kohta rõhutavad nad, et nad on tavaliselt liiga kaitsvad või ebakindlad.

Aidake lapsi, kellel on lahuselu ärevushäire

Et tegeleda lahuselu ärevusega lastel Neid nõuandeid on hea järgida:

• Õpi Eralduse ärevushäire kohta
• Kuula ja austage poja tundeid
• Räägi teema kohta lapsega
• Eeldage raskusi lahuselu

Et lapsed, kes tunnevad end turvaliselt ja kaitstuna, peaksid järgima neid juhiseid:

• Esitage muster järjepidev igapäevaselt.
• Määrake piirid.
• Pakkumise valikud: Kui lapsel on mõni muu võimalus või mõni osa täiskasvanu tegevusega või suhtlemisega, võib ta tunda end turvaliselt ja mugavamalt.

Y, need teised näpunäited on tervisliku eraldamise soodustamine ja laste iseseisvust

• Hoidke rahu eraldamise ajal.
• Toetada lapse tegevuses osalemist.
• Aidake koolist puuduvat last naasta nii kiiresti kui võimalik.
• Kiitke lapse jõupingutusi.

Psühhiaatrid ja lapse psühholoogid võivad diagnoosida ja ravida lahuselu ärevushäireid. Need spetsialistid saavad ravida füüsilisi sümptomeid, tuvastada ärevuse mõtteid ja aidata lapsel arendada toimetulekustrateegiaid ja probleemide lahendamist..

Vanemate stiilid: kuidas me oma lapsi harime? Sõltuvalt vanemate lapsevanemaks olemisest võib laps olla enam-vähem õnnelik ja areneda õigesti või mitte. Loe lisaks "