Õpi saama oma egot

Meie egol on võime mõjutada meid kõigis meie tehtud otsustes ja tegevustes, mis määravad meie saatuse. Me võime saada meie ego orjadeks, teadmata ...

Õppimine temaga seotud suhetest on hädavajalik, et saada teada, kuidas ta meid mõjutab ja kui kerge on tema domeeni kuulumine.

Mis on meie ego funktsioon?

Teades funktsiooni, mida ego on meie elus aitab meil tuvastada ja võtta selle eest vastutust:

Ego pole meile midagi välist. See esindab meie eneset, identiteeti, millega me ennast näitame teiste ees ja ennast. See koosneb kõigist meie kogemustest ja õppimisest, kõigi meie hirmude ja vigastuste eest.

Oma ego kaudu kaitseme end selle eest, mida oleme kannatanud, mille pärast oleme tundnud kannatusi ja piinatud. Alandused, pahameeled, õnnetused, väärkohtlemine; see kõik on salvestatud meie ego.

Ego avaldub meis pideva võitlusega nõrkuste katmiseks. Tugevuse ja emotsionaalse distantseerimise välimuse säilitamiseks.

See esindab meie kõige lapsikumat käitumist, see, mis ei ole õppinud vigadest, see, mis on jäänud varem kinni. See "kaitseb" meid sellistes küsimustes nagu uudsus, lähedus, lähenemine, pühendumus ja armastus ...

Kuidas see meile meie elus haiget teeb?

Kui me ei mõista, et meie ego võis omada kontrolli oma käitumise üle, näeme pahameelt, edevust, vägivalda, valdust ja hävitamist kui midagi loomulikku..

Meie ego on tõeline põhjus, miks me kannatame, söötes ja volitades seda meie elu juhtima.

Kui me ei võta endale vastutust oma ego eest, tegutseme automaatrežiimis, ilma, et oleks teadlikud tagajärgedest, mida meie tegevus kaasa toob. Me liigume oma olemusest eemale meie inimkonnast; Meie ego toitmine.

Õnnetusesse ja kannatustesse sattumine muutub vältimatuks. Kuna ego toidab seda väga, viletsust, piinamist meie heaolule ja meie võimalusi meie õnnestumiseks.

Ego kaudu tunneme end süüdi, mida me vajame, mida me tahame Isegi sellele, et tunned end süüdi armastuse andmisel.

See on meie sisemine kohtunik raskem ja kõige ebaõiglasem. See muudab meid argpüksiks armastuseks, konkurentsivõimeliseks, isekaks ja usaldamatuks teiste suhtes. See teeb meid ohvrite positsioonist passiivseteks.

Ohvrite kaudu on kõik, mis meile juhtub, seotud väliste põhjustega.

Ebamugavuse põhjus on väljaspool ja mitte meie sees. Me eemaldame seega kogu vastutuse meie elus toimuva eest, rõõmustades kahju eest, mida nad on meile teinud. Peatudes kinni meie kannatustest ja ebamugavusest

Ego mõju vähendamine

Et olla oma elus vastutustundlikumad inimesed ja meie isiklikust arengust teadlik, ei tähenda see ego kaotamist ega sellest vabanemist. Kuna ego on osa sellest, kes me oleme ja on midagi, mis on vältimatu.

Teostatav isiklik töö oleks nende mõju vähendamine meie elus, ja ennekõike olla teadlik sellest, millal on ego, kes omab meie mõtteid ja tegusid.

Teades, millal ego mõju ilmneb, on see, kui me suudame seda hallata ja otsustage suhtumine, mida me tahame võtta. Vabanemine võitlusest, mis meid meid kannatab.

Kui oleme võimelised oma egot valitsema, oleme vabanenud hoiakutest, mis tekitavad kannatusi, näiteks:

• Vajadus olla õige.
• Tundmine solvunud uskudes, et teised ründavad meid.
• Vajadus võita ja olla parim.
• Vajadus tunda teistest kõrgemat.
• Tuvastage oma saavutustega, asetades neile oma isikliku väärtuse.
• Soov valdada ja saada rohkem.

Kui me suudame oma egost teada saada, siis me paigutame ennast praegusse, vältimata seda või unustades, et see on olemas. Armastame meid mitte selle eest, mida saame, vaid selle eest, mida me oleme.