Õpi väärtustama, mis teil on, enne kui on liiga hilja

Õpi väärtustama, mis teil on, enne kui on liiga hilja / Psühholoogia

Hindamine, mida teil on, ei ole kerge maailmas, kus tundub, et peaksite alati rohkem otsima. Enamik neist on keskendunud kõike, mida neil ei ole: materiaalseid asju, inimestevahelisi suhteid, isegi ideaalset ilu ...  

Me ootame suuri asju ja meid imestavad imed, kuid me unustame, et meie elu pakub meile juba väikseid kingitusi et teised tahaksid.Ma arvan, et on rohkem inimesi, kes muretsevad, kui räägivad kõik asjad, mis on kadunud, kui maitseb seda, mida elu neile annab. Ja sina? Kas olete õppinud väärtustama seda, mida teil on või ootate hetki ja ideaale??

Avasta oma elu aarded

Mida te oma elus tähelepanu pöörame? Paljud inimesed keskenduvad ja pikka aega materiaalsetele esemetele, mis on kaugel tunduvad heledad, kuid kui nad on need kätte saanud, ei lisa nad midagi.

Väärtuse hindamine, mida teil on, tähendab õppimist, et näha neid väikseid hetki, mida te ei saanud isegi teemantiga osta. Olen kindel, et kui te pisut tähelepanu pöörate, avastate paljud neist aardetest. Kõige lihtsam on minu jaoks:

  • Kodu, kus iga öö magate
  • Toit
  • Tervis
  • Rõivad
  • Sõbrad, armastus ja perekond

Võib-olla arvad, et nad on põhilised asjad ja et selles pole midagi väärtustada. Mõtle uuesti: kui palju inimesi on maailmas, kes seda ei ole? Et hinnata, mida teil on, ei ole mitte ainult tänada teid materiaalsete asjade eest ...

Hinnates seda, mida teil on, tuleb tänada hetked ja mälestused, mis on sündinud teie olemasolu ümber: õhtusöök koos sõpradega, mida mäletate, kui oled vana või kaerahelbed, mis meenutab sulle mõnda õnnelikku lapsepõlve ...

Väärtuse hindamine, mida teil on vaja, on pingutus

Millal te viimati peatasite ja sa teadsid täieliku südametunnistusega seda, mis sul on? Nagu iga päev, võtate aega, et duši all ja hambaid harjata, Peate kulutama hetk, et hinnata, mida teil on.  

Mõtle kõikidele asjadele, mida olete saavutanud, mida teil on ja kes on sinu ümber. Isegi kõige raskem või ebameeldivam päev paraneb, kui sa õpid tänama. Üldine on mõelda sellele, mida me vajame ja tahame, aga kui sa õpid seda sammu iga päev kasutama, siis meelitad teid oma elu tänu.

Kui teil on võimalus ja sa tahad seda teha, kirjutage kõik asjad, mida pead tänama. Niisiis, päev, mil te tunnete kurbust või depressiooni, saate selle loendi üle vaadata ja hinnata, mida teil on. See lihtsustab halli päeva jätkamist.

Võta väärtus ebaolulistest asjadest välja

Ma olen üllatunud, kuidas mõned inimesed kaebavad kogu aeg triviaalsete asjade üle. Nad teevad draama, kui nad peavad pangas ootama ja vihastama, kui nad bussi kaotavad. Olgem ausad, mõnikord me unustame väärtustada, mida peame keskenduma ebaolulistele asjaoludele.

Need on olukorrad, mis tunduvad tõsisemad, kuna te kulutate oma meelele aega kui tegelike tulemuste tõttu. Nendele kogemustele nii suure tähelepanu pööramine viib teid tähtsusest eemale. Kas olete mõelnud, et 20 minuti ootamine panga reas annab teile võimaluse veeta see aeg oma pojaga??

Kiibi muutmine ja asjade nägemine teisest vaatenurgast muudab elu kergemaks. Loomulikult ei meeldi keegi tööle hiljaks jäänud, sest nad on vahele jäänud, aga ma olen kindel, et saad sellest midagi head.. Erinevus seisneb selles, kui valmis sa näed negatiivsete asemel iga asjaolu positiivset.

Ja kui sa ei oma elu?

On tavaline, et me hindame ainult seda, mis meil on, kui oleme selle kaotanud. See on väga lihtne mõista, kas pole?? Mis juhtuks, kui sa kaotaksid kõik, mis sul on? Hetkeks sulgege silmad ja kujutage ette, et kogu teie elu muutub täielikult. Järsku olete kodutu, toitu ei ole võimalik saada ja teie elus pole kedagi.

Kahtlemata on see heidutav stsenaarium, kuid pidage meeles, et maailmas on palju inimesi, kes elavad sellistes tingimustes. Hindamine, mida teil on, ei ole üleliigne. Tegelikult on see revolutsiooniline tegu materiaalses maailmas, kus me elame. Aga see on just see viis, kuidas vaadata elu, mis aitab teil olla õnnelikum.

9 nõuanded oma elu väärtustamiseks Kas soovid õppida oma elu väärtustama? Nende 9 näpunäitega, mida me täna teile anname, muutke oma armastamise viisi ja väärtustage oma päeva. Ole õnnelik Loe lisaks "