Õpi elama paremini, rikkudes oma reegleid

Inimesed on sõltuvuses harjumusest ja reeglitest ise. Meile meeldib harjumusi, sest need on käitumismustrid, mida on meil kergesti võimalik ära tunda. Lihtne on tore.

Kuid, mitte kõik meie igapäevased hoiakud on väärt kordamist. Kahjulikke harjumusi on samuti kerge treenida, põhjustades meie elukvaliteedi vähenemist.

"Harjumuste ahelad on tavaliselt liiga nõrgad, et meid tunda, kuni nad on liiga tugevad, et me neid purustaksime."

-Samuel Johnson-

Toiming või reaktsioon?

On selge, et Passiivse ja proaktiivse olemise vahel on väga suur erinevus. Passiivsed inimesed reageerivad tavaliselt kõigele, mis elus toimub.

Aga kui meie eesmärk on olla teistsugune, me ei tohiks lubada, et kõik meie ümber meid mõjutab. Inimolenditena, mida me oleme, teevad selles maailmas erinevused ise, kui me muudame asju ja asjaolusid, või veel parem, kui hakkame looma reaalsust, mida varem ei eksisteerinud.

Proaktiivseid inimesi iseloomustab pidev tegutsemine ja otsuste tegemine. Selle asemel, et ise öelda: "See oli minu kord ja ma pean selle vastu võtma", arvavad nad: "Ma olen siin, aga kui ma tahan, et ma otsustan, et ma olen kusagil mujal".

Proaktiivse ja passiivse inimese vahelised erinevused on kokku võetud ühes sõnas: tegevus.

Meie enda reeglid on mõnikord edukuse takistused

Tõenäoliselt on ainus asi, mis eristab meid edu, on võime, mida me peame otsustama, mida me tahame teha oma eluga ja üldiselt, Suurimad piirangud meil on meie hirmud ja meie eeskirjad.

Sel põhjusel on oluline mõelda, kas takistused, millega me oma teed kokku puutume, ei ole need, mida oleme endale seadnud ... On olemas põhimõte, mis aitab meil muuta oma perspektiivi: peame mõistma, et meil on tohutu vabadus. Otsustamisvabadus, tegutsemisvabadus, vabadus olla.

Hirm ebaõnnestumise pärast

Ebaõnnestumine on aga reaalses elus väga levinud, Tavaliselt õpetavad nad seda, kui oluline on löömine, kuid mitte ebaõnnestumine. Kas teadsite, et inimkonna suured saavutused saavutati tänu suurele hulgale ebaõnnestumistele, mis on tekitanud edu? Kas teadsite, et sellised inimesed nagu Michael Jordan või Bill Gates teadsid ebaõnnestumist enne, kui neil õnnestus?

Oluline on ületada ebaõnnestumine uuesti. Kui meie eesmärk on tähtsam kui kõik meie kogunenud vead, siis oleme selle ühise hirmu ületanud.

"Ebaõnnestumine on lihtsalt võimalus alustada targemaks."

-Henry Ford-

Keskenduge küsimusele

On vaja, et me õpime keskenduma lahendustele, mitte probleemidele või eeskirjad ise. Lisaks halbadele harjumustele võib toiminguid, mis panustavad meie elule kasulikku, lisada, kui täidame neid püsivusega.

Näiteks, kui sa tead, et vajate kehalist tegevust, kuid teil on raskusi jõusaali minekuga, tehke seda, kuni see ei ole enam ebameeldiv ja muutub harjumuspäraseks, vajalikuks ja isegi meeldivaks, nii et te tunnete end päeval hästi.

Kui te kardate reisida, võite alustada väikeste reiside tegemist oma linnas. Hea mõte on planeerida nädalavahetusi lähedalasuvatesse linnadesse või koostada nimekiri kohtadest, mida soovite külastada. Reisimine on harjumus, mis annab meile suure rahulolu. See on vaid tegu ja alustage seda.

Kui sulle ei meeldi oma töö, kujutage ette seda, mida soovite teha. Kas teil on raske midagi sellist ette kujutada? Nagu Chris Gardener, kes läks elama rongijaama vannitoas miljardäriks, saate töö, mis annab teile parema kasu, kui keskendute selle saavutamisele..

Praeguse tähtsus

Meie kultuur on mõjutanud meid mõtlema tulevikust rohkem kui meie praeguses. Mingil moel mõtleme pidevalt, et kõik meie elu parimad tulevad hiljem.

See vale tajumine viib meid praeguse hetke väärtuse vähendamiseni. Kui me muudame seda ideed igapäevaselt, saab meie elu kvaliteeti oluliselt parandada. Ideaalne aeg midagi alustada on päev, mil me elame. Carpe Diem

Eneseanalüüs: isikliku kasvu ja emotsionaalse vabaduse võti Eneseanalüüs kutsub meid eralduma kindlusest, nõrgestama jäigaid mõtteid ja meelde tuletama, et oleme vabad olendid ... Loe edasi "