Krooniline väsimuse sümptomid, põhjused ja ravi

Kroonilise väsimuse diagnoosib iga päev. Myalgiline entsefalomüeliit või krooniline väsimuse sündroom on üks nendest haigustest, mis on tundmatumad kui vastused, süsteemne ja nõrgendav seisund, mis lõpeb meie isiklike ressurssidega, mis vähendab meie tervist. Selle mõju on nii võimas, et see võib tarbida kogu oma motivatsiooni ja eraldada meid peaaegu kõigest, sealhulgas inimestest, keda me kõige rohkem armastame.

Nad ütlevad, et kroonilise väsimuse sündroomi all kannatavad inimesed, kes on selle tegelikkuse määramiseks valitud nii keeruline, ei saa olla lihtsam ja ebaõnnestunud. See on rohkem kui väsimus, see on väsimus, mis purustab ja immobiliseerib, veelgi enam, see tingimus ulatub kaugemale lihtsalt ammendumisest, sest immuunsüsteem nõrgeneb, on mälukaotus, hüpotensioon, ärrituvus ...

Kõik, mingil hetkel oleme tundnud väsinud ja ammendunud. Kuid kroonilise väsimuse sündroomi all kannatavatel inimestel on keerulisem ja laastav reaalsus, krooniline haigus, mille päritolu on veel teadmata.

Samuti on veel üks aspekt, mida täheldavad kannatanud patsiendid, et nad tunnevad end meditsiinilise kogukonna ja teadlaskonna üldse unustades. Absoluutsus "mitte hea enesetunde" eest, piisava ravi või jõudude leidmata jätmine igapäevaseks tegevuseks energiaga ja optimismisega tarbib inimest veelgi rohkem kõigis meeltes, eriti psühholoogilises mõttes..

Täna me ei tea ka selgelt, mis põhjustab kroonilist väsimust. Seega arvavad paljud, et see on juba "häbimärgistus", mis teeb meid tööl vähem produktiivseks, mis sunnib meid võtma kannatanuid korrapäraselt või mitte nautima oma isiklike suhete või vaba aja entusiasmiga ...

Krooniline väsimus, mis täpselt on?

On väsimust ja väsimust. Näiteks teame me kõik, milline on pärast päeva või suure füüsilise pingutuse pärast diivanil kukkuda. Me vajame head vannitundi ja paar tundi piisavat puhkust, et taastuda, et saada tagasi top kuju. Nüüd hästi, on inimesi, kes on juba ammendunud, inimesed, kes ei kasuta midagi, et veeta päevad ja ööd, sest nende ammendumine ei kao ning kuna väsimusele lisatakse muid sümptomeid.

Need on järgmised:

• Energia puudumine.
• Tunne, et keha ja jäsemed kaaluvad palju.
• Isik hakkab tavalisest rohkem nohu või infektsioone kannatama: tema immuunsüsteem on nõrgenenud.
• Motivatsiooni puudumine.
• Kontsentratsiooni ja väikeste mäluhäirete probleemid.
• Apaatia ja halb tuju.
• Seksuaalse soovi puudumine.
• Probleemid sügava ja rahuliku puhkuse saamiseks.
• Lihasvalu, sagedased kurguvalu, liigesevalu, peavalud ...
• Kui mis tahes ülesanne on läbi viidud, tundub tajutav jõupingutus seda teha.
• See ilmneb tavaliselt sagedamini 40–50-aastastel naistel.

Miks kannatan kroonilise väsimuse all?

See on esimene küsimus, mille esitas patsient, kellel on diagnoositud krooniline väsimuse sündroom. Miks mina? Kas ma olen teinud midagi otsustavat, et pean seda kroonilist haigust kannatama? Noh, kõigepealt on vaja seda selgeks teha kuni tänapäevani ei ole täpselt teada põhjused, mis põhjustavad seda häirivat häiret tuntud ka kui müalgiline entsefalomüeliit.

• Teadlased spekuleerivad, et sellel võib olla viiruslik päritolu ja et see ründab meie immuunsüsteemi kõigepealt, nõrgestades seda. Siiski ei ole viirusinfektsioonid, nagu need, mis on põhjustatud Epstein-Barri viirusest, inimese herpesviirusest 6 või paljudest teistest, seda tüüpi seisunditega seostunud.
• See, mis täna on selge ja mida saab näidata, on see on inimesi, kellel on geneetiliselt eelsoodumus kroonilise väsimuse tekkeks.
• Teisest küljest on midagi, mida sageli kommenteeritakse, et see võib olla seotud stressiga või isegi teatud tüüpi depressiooniga. Kuid kõige huvitavam asi on see Kui inimesed saavad ravi ja suudavad oma stressiolukordi hallata või isegi oma depressiooni ületada, jätkub krooniline väsimus ilma kadumiseni.

Samuti, isegi kui ei ole selge, mis põhjustab seda haigust, on tavaline, et veedate aega, kus see väsimus kaob või kaob täielikult, teadmata seda põhjust väga hästi. Kuid pärast nädalat või kuud ilmub see uuesti.

Kas on kroonilise väsimuse ravi?

Midagi, mida nii patsiendid kui ka valdkonna eksperdid hoiatavad, on see Sageli tehakse diagnostilisi vigu. Mõnikord on krooniline väsimus teise psühholoogilise haiguse, näiteks bipolaarse häire sümptom. Teistel aegadel on teatud ravimite kõrvalmõjuks see nõrgestav füüsiline ja vaimne seisund.

Me peame arvestama paljude teguritega, et anda piisav diagnoos, näiteks rohkem kui 6 järjestikust kuud, kui see äärmise ammendumise seisund kaasneb unetus, lihasvalu ja apaatia.

• Kui patsient on diagnoosimise ja muude häirete või probleemide välistamise tõttu välistatud, soovitatakse eelkõige farmakoloogilist strateegiat paremat toitumist.
• Väga positiivse strateegia võib olla põletikku põhjustavate toiduainete ja magneesiumi ja omega 3 ja 6 rasvhapete annuste suurendamine..
• Samuti, kuna tegemist on kroonilise tervisliku seisundiga, on eesmärgiks parandada patsiendi elukvaliteeti nii palju kui võimalik.
• Sellised terapeutilised toidulisandid nagu Mindfulness või sellised teraapiad nagu kognitiiv-käitumuslikud aitavad teil paremini toime tulla iga päevaga.

Farmakoloogiline ravi

Vastavalt Arst Jorge Calderón (2017), vahel farmakoloogilist ravi leidsime:

1. Tritsüklilised ained vähendatud annustes. Nad parandavad une ja leevendavad valu. Tavaliselt kasutatakse doksepiini, amitriptüliini ja nortriptüliini.
2. Antidepressandid Neid kasutatakse koos patsientidega, kellel on ka depressioon. Isegi nendel, kes seda veel ei ole esitanud, on nad selle sündroomiga seotud depressioonist kasu saanud. Tavaliselt määratakse sertraliin, paroksetiin ja fluoksetiin.
3. Anksiolüütilised ained. Kasutatakse paanika raviks. Nende hulgas leiame kloonasepaami ja alprasolaami.
4. Mittesteroidsed põletikuvastased ained. Selle kasutamine on peamiselt valu leevendamiseks. Kõige sagedamini kasutatakse ibuprofeeni, piroksikaami ja naprokseeni.

Lõpuks on mõlemal hea tugirühm rääkida ja toetada kõige keerulisemaid hetki, nagu näiteks teiste strateegiate nagu jooga, tantsimine, ujumine või isegi nõelravi, saamine võimaldab meil taastada motivatsiooni ja osa sellest energiast, et see tingimus kipub meid halastamatult haarama.

Migreen, valu varjus Migreenid ei ole lihtne peavalu, see on aju õudusunenägu, mis paneb mind hirmu, tugeva lõhnaga ... See sunnib mind otsima vaikust. Loe lisaks "