Kuidas aidata enesetapu mõtlevat inimest?

Kahjuks, Mõned inimesed peavad enesetappu lõplikuks lahenduseks olukorras, mida nad tajuvad ületamatutena. On neid, kes püüavad enesetapu teha või mõelda ühel või teisel viisil, et lõpetada oma elu, sest nad tunnevad, et nad ei suuda toime tulla elu raskustega.

Mõnikord võivad enesetapu vallandada negatiivsed tunded, nagu teiste tagasilükkamine, lähedase kaotamine või purunemise valu..

Tavaliselt me kõik oleme kogenud valulikke olukordi või tundub olevat võimatu meie elus lahendada, kuid meie prioriteedid on vaatamata kannatustele suutnud neid ületada. Siis, ¿see, mis eelistab inimesi seda perspektiivi kaotada ja leida mitte väljapääsu muudest raskustest kui enesetapp?

Depressioon ja enesetapp

Vaimne haigus, mis on seotud selle küsimusega, on depressioon. Lisaks sellele, et see on üks levinumaid haigusi maailmas, on ta spetsialiseerunud negatiivsete emotsionaalsete seisundite loomisele, mis hõlbustavad enesetapumõtete käitumist..

Depressioon mõjutab selle all kannatavate inimeste mõtlemist, vähendades ja keskendades meele tähelepanu tähelepanu olukordade ja mõtete negatiivsele küljele. Mitu korda ignoreerivad inimesed, kes kaaluvad oma elu võtmist, seda, et nad on sügavasse depressiooni ja et need pidevad enesetapumõtted ei ole ainult selle sisemise oleku elav peegeldus.

Hoiatussümptomid

Tavaliselt, on teatud märke, mis võivad meid hoiatada, et inimene kaalub oma elu võtmist. Siin on mõned neist:

• Püsiv kurbus, mida ei saa seletada. Mõjutatud isik on peaaegu alati nutmise äärel, kuid ei saa selle tegu kaudu oma emotsioone väljendada.

• Enesehinnangu muutused, seda iseloomustavad peamiselt depressiivsed riigid, kus indiviidil on negatiivne taju enda kohta.

• Tavapärase käitumise häired, nagu unehäired ja toit. Samamoodi ei saa inimene lihtsalt või väga kulukalt teha lihtsaid igapäevaseid ülesandeid ja suhelda teistega. Sageli on perekonnast ja sõpradest eraldatus, mis muudab nende sümptomite tajumise raskemaks.

• Narkootikumide kasutamine kui põgenemine reaalsusest, kui võimalust unustada pidevat valu, mida kogetakse.

¿Kuidas aidata enesetapu mõtlevat inimest?

Esimene samm on avada dialoog suitsidaalsete mõtetega tegeleva isikuga. On oluline, et saaksid kuulata, ilma et nad oma tegusid või mõtteid hindaksid. Üks kõige olulisemaid viise selle saavutamiseks on edastada isikule, keda me mõistame, ja et need on loogilised hetkel, mil nad on. On oluline, et inimene säilitaks sotsiaalse toetuse, kuigi ta nõuab isoleerimist.

Teine väga oluline soovitus on see Sa ei pea kunagi vaidlustama isikut, kes kaalub teie elu võtmist, sest see ainult süvendaks seda soovi. See, et inimene on juba öelnud, et ta kavatseb enesetapu teha ja ei ole seda teinud, ei tähenda, et tal pole julgust seda teha ja et ta seda ei tee. Kui me selle vaidlustame või me ei usu, anname teile veel ühe põhjuse.

Loomulikult on hädavajalik professionaalse abi otsimine, Psühhiaatrid ja psühholoogid saavad seda tuge pakkuda, et suitsiidikalduvusega isik peab kiiresti oma probleemidega silmitsi seisma.

Pilt Hartwig HKD-st