Kuidas aju töötab igas jaamas

Uuring näitab, et meelel on ajas toimimise ja mõtlemise viis. Aju toimimine suvel ei ole sama, mis talvel, kevadel või sügisel. Teatud alad muutuvad vastavalt temperatuurile või ilmastikunähtustele.

Seni oli teada, et aastaajad võivad mõjutada meie tundeid või isegi meie harjumusi. Kuid see võib mõjutada ka seda, kuidas me mõtleme või otsustame. Isegi see pole veel kõik: mõnede probleemide raskusaste varieerub sõltuvalt sellest, kas me oleme nendel kuudel, mil lehed langevad, või kuudel, mil põld on asustatud lilledega.

Kas aju teab jaamadest?

Uuring avaldati ajakirjas PNAS ja see põhineb Belgia Liege'i ülikooli neuroteadlase kogutud andmetel. Rühm vabatahtlikke läbis oma aju skaneerimise, kui nad lahendasid erinevaid mälu ja tähelepanu teste.

Harjutust korrati teistes jaamades ja nii, et teised tegurid ei mõjutanud neid, kuna magamis- või toidutüüp pidi jääma laborikeskkonda 4 päeva. See protseduur annab meile ettekujutuse uuringu tõsidusest ja teadlaste huvist püüda isoleerida muutuja mõju, mida nad soovisid analüüsida: aastaaeg.

Kuigi eksamite või testide skoorid ei erinenud jaamades, leidsid nad, et teatud aju-alade tegevus toimus. Mis? Need, kes vastutavad teatud ülesannete lahendamise eest. Mis nendega juhtus? Nad lahendasid probleemid erinevalt.

Näiteks, kui see oli suvi, oli meie aju selles osas, mis reguleerib tähelepanu, kõrgem aktiivsus. Sügisel toimus suurim aktiveerimine mäluga seotud aju ahelates.

Teadlased tahtsid teada, kas need aju mustrite muutused olid seotud hormoonidega (üks nimi, une reguleeriv melatoniin), puhkeajad või erksus. Kuid ükski sellest ei juhtunud. Samuti ei olnud see endokriinsete häirete tõttu.

Miks aju töötab igal hooajal erinevalt?

Uuringud näitasid, et kliima, temperatuur või aastaaeg mõjutavad meie aju toimimist. Kõik need nähtused reguleerivad aju aktiivsust, kuid on kõige olulisem: päeva kestus ja vastuvõetud valguse hulk.

See tähendab, et suvel võime rohkem aktiveerida tähelepanu keskpunkti, mida toetab "lihtne" asjaolu, et päike on talvel rohkem kui tunde. See ei tähenda näiteks seda, et inimesed, kes elavad riikides, kus päevad on lühikesed (näiteks Norra, Soome, Rootsi jne), on vähem võimelised, kuid erinevused päikesepaiste tundides mõjutavad meie tegevusmudelit. aju.

Samuti Me võime esile tõsta teisi vaimse taseme muutuste põhjuseid: temperatuuri, sotsiaalset suhtlust, niiskust ja kehalist aktiivsust. Muidugi on kõik seotud aastaaegadega. Kui on külm, siis tavaliselt ei jõua me oma lähedastega kokku, kui sajab me ei lähe välja, kui temperatuur on kõrge, veedame rohkem aega väljas, jne..

Siis meie aju töötavad vastavalt hooajale erinevatel viisidel ja teevad seda kohanemiseks meie ümbritseva keskkonnaga ja nende omadustega, sealhulgas ilm. See tähendab, et mõistus teeb kõik, et meie jõud oleks optimaalne, olenemata sellest, millal me oleme..

Miks aju töötab?

Vaimne areng ei sisalda veel kõiki vastuseid küsimustele, mida teadus küsib. Kui me mõtleme, mis juhtus minevikus, et mõista, kuidas aju täna toimib, saame näiteks analüüsida inimtegevust seoses hooajaliste muutustega.

Meie kauged esivanemad sõltusid rohkem kliimast kui me tegime. Kuna neil puudus tehnoloogia või vahendid kliimatingimustega toimetulemiseks, olid strateegiad, mida nad kasutasid oma vajaduste katmiseks, varieerunud. Teisisõnu, nad pidid kompenseerima tehnoloogia puudumise võimet kohanduda keskkonnamuutustega.

Võib-olla sel põhjusel aju on "programmeeritud", et talvel vähem töötada, kuna enne selle jaama ressursse olid väiksemad ja inimesed veetsid koos rohkem aega, suhtlesid ja katsid. Sel juhul oli mälu ja heade lugude roll väga oluline.

Niisiis võime seda öelda teatud füsioloogilised omadused varieeruvad sõltuvalt kuu, sel põhjusel on rohkem kalduvust rasestuda, tööle loobuda või spordiga mängida teatud aastaaegadel. Suvel, kevadel, talvel või sügisel on omakorda söögiisu, vererõhu ja une muutmine.

Analüüsige oma käitumist, jõudlust ja meeleolu igal aastahetkel ja võrdle neid ajaga. Te märkate seost ilmastiku ja teie suhtumise vahel või teie efektiivsust. Ei ole mõistlik mõelda, et hea või halb ilm võib määrata või muuta meie tegutsemisviisi.

Õpi sügisest, laske oma kurbused lasta oma mured langeda, lase neil minna, nagu punased ja kollased sügise lehed. Loe lisaks "