Kuidas vabaneda tagasilükkamisest?

Tundmatu tunne on valus asi. Mitu korda oleme tundnud tagasi lükatud ja kui raske on seda vastu võtta!

Mõnikord, kui me ei ole tagasi lükatud, reedame end selle poolt, mida teised tahavad. Me oleme haritud tunnen end heaks ja saavutab teiste aktsepteerimise. Tagasilükkamine on midagi, mida me vältime nii palju kui haigus.

Tagasilükkamist on kahte tüüpi: väline tagasilükkamine, ühiskonna; ja interjööri.

Me ei saa välist tagasilükkamist vältida. Mitu korda oleme keegi tagasi lükanud? Olgem ausad ... kindlasti mõned. Selle tagasilükkamisega silmitsi seistes ei saa me midagi teha, kuid me saame selle suhtes immuunsed või vähemalt seda ignoreerida. Mida teha selle asemel sisemise tagasilükkamisega? See on kõige raskem. See tagasilükkamine on meie arvates, me usume, et me peaksime tagasi lükkama. Seda on kõige raskem kõrvaldada. See on mürgine tagasilükkamine.

Mis paneb meid tagasi?

Tundmatu tunne teeb meid väga vastuvõtlikud inimesed. Kõik teeb meile haiget, me ei mõista isegi nalju.

Ka tagasilükkamine muudab meid ohtlikud inimesed. Me ei leia oma koha maailmas, kui me seda ei aktsepteeri.

Lõpuks põhjustab tagasilükkamine olgem unustanud meie isiku. Me ei hoolitse enda eest, me ei muretse enda pärast. Lisaks edastame me selle tagasilükkamise, mida tunneme teistele. See on a negatiivne ring.

Meetodid, mis ei luba tagasilükkamist

Et vabaneda kõigist negatiivsetest põhjustest, mis meile tagasilükkamine annab, mida me peaksime tegema??

Nüüd räägime sulle!

Kasutage tarkust

Ole tark tagasilükkamine. Mis on see hea tunne? Kas sa liigud edasi? Kas pole? Te blokeerite ennast ja ka naeruväärselt. Keegi ei luba sind, te teete seda ise. Tundke ennast kindlalt, kasuta oma pead! Otsustage lükake tagasilükkamine tagasi ja õppida nautima elu.

Investeeri ennast

Lihtsalt nagu teise armastust, pead kõigepealt armastama ennast, tagasilükkamisega on see sama. Võta ennast vastu ja siis nõustute teistega. Ära lükka tagasi halbu asju, mida saate teha või mida sa ise süüdistada. Sa oled inimene! Andke ennast andeks ja võtke endale hea.

Räägi hästi

Me teame, kuidas teistest hästi rääkida, aga me ise? Miks on meile nii raske? Mis meiega on valesti? Meil on midagi, mida me plokid, midagi, mida me arvame, et me ei vääri ennast hästi rääkida. Mõtle teie tugevad küljed, teie potentsiaal, kõik, mis sul hea on. Räägi seda teistele ja ka iseendale! Mõelge positiivsele sinust.

Anna endale parim

Söö parim, riietuge parim, valmistuge, tunnete end tervena, vaba ... Mida ma sellega teen? Positiivne, tugev. Hoidke ennast rõivas, hea raamatus või midagi, mida te peate tasu eest. Auta ennast ja tunned ennast paremini. Ärge keelduge iseenda andmisest vabanduste andmisest. Soovi korral teenige endale kingitus! Te tunnete ennast paremini ja sa oled positiivsem ja õnnelikum.

Edukad inimesed

Kui lähenete neile, kes on juba saavutanud, mida nad soovisid, siis ärge suruge! Kasutage oma mõju, et uskuda ennast, uskuda, et ka sina saate saavutada, mida soovite. Ära tunne tagasi lükatud, me kõik saame! Aga ainult siis, kui me usaldame ennast ja tahame seda tõesti.

Kohtunik, kuid hea

Tagasilükkamine on seotud ka iseenda hindamisega. Me peame hindama, kuid hea. Mida me oleme valesti teinud? Kuidas me peaksime jätkama? Need on küsimused, mida peaksime endalt küsima.

Kas olete neid meetodeid teeninud? Kas olete teadlik ebamugavustest, mida tunnete tagasi lükatud? Sa oled ainus, kes sellest tagasilükkamisest välja saab, keegi teine ​​ei tee seda teie eest. Ära oota, et see maagiast kaduks. Usalda ennast, põhjust sel moel tunda. Sa oled tark. Keegi ei tohiks takistada teil saada seda, mida sa tahad, isegi mitte ise.