Kuidas ületada sõltuvuse otsimine heakskiidu otsimisel

Mis on valesti, kui tahad teisi meeldida? Põhimõtteliselt, teiste soovimine ei ole halb, aga vastupidine. Teine väga erinev asi on vaja teiste heaks kiitmist, kui me endale pühendume.

Teiste heakskiitmise otsimine on ainult tõeline probleem, kui tunned, et see kinnitus on see, mis sind hoiab.  Esiteks, kuna need, kes vajavad teiste toetamist, sõltuvad neist, mistõttu nad kaotavad enesehinnangu ja enesekindluse.

Teine probleem heakskiidu otsimine pidevalt on see, et see jätab teid haavatavaks teiste manipuleerimise suhtes. Kui teised avastavad, et soovid neid soovida, siis nad asuvad sisse, sest nad teavad, et kõik saab olema hea, sest te olete vastutav selle saavutamiseks..

Aja jooksul, inimesed, kes otsivad pidevalt teiste nõusolekut, sisenevad nõiaringisse, millest on raske lahkuda. Mitte ainult sellepärast, et harjute oma otsuste valideerimisega, vaid sellepärast, et teised suruvad sind ja tegutsevad, teades, et sõltute nende arvamusest. Järgmised näpunäited on selle sõltuvuse ületamiseks väga kasulikud, usalduse ja ohutuse saavutamiseks ning oma otsuste tegemiseks.

1 - Ütle, mida sa arvad

Ei ole lihtne öelda, mida sa arvad. Kuigi on aegu, mil sa pead olema ettevaatlik, on ka teisi aegu, kui sa pead ütlema, mida sa tegelikult arvad. Aga sa pead praktiseerima. Alustage iseendaga rääkimist, tunnistades neid mõtteid, tunnistades, et teil on arvamus, kuigi see ei ole see, mis kõige enam meeldib teistele.

Harjutage seda, kuidas sa ütled, mida te arvate, ilma et see oleks solvav, aga austades ennast, oma ideoloogiat ja oma isiklikke püüdlusi. Ära lase soovil sundida teid mõtlema teiste ees ennast oma mõtete vastu.

Teil on võimalik teistega ilma ennast reetmata. Kui te ei arva ja ei ütle, mida te arvate, et teistel on teie üle kogu võimu ...

2 - Häid ennast

Pidevalt teiste nõusoleku otsimine eeldab pidevat muret selle pärast, et teised moodustavad meile halva arvamuse. See paneb sind tundma haavatavaks ja ohvriks, kui teised inimesed on sinuga rahul või mitte. See lõpeb elu lõbususe, loovuse, headuse ja spontaansusega.

Vahel sa pead ka ennast ennast meelde tuletama, et ennast uhkustada, Kuigi mitte kõik ei nõustu teie soovidega ja püüdlustega. See ei ole isekas, vaid täiesti vastupidine. Isik, kes on endaga rahul ja tunneb head, on teistele kasulikum, sest ta on õnnelikum ja innukam elada ning olla teistele kasulik..

3 - Pidage meeles, et mida iganes sa teed, on teil alati pettumus

Heakskiidu otsimine on tavaliselt katse püüda omandada ja säilitada kontrolli. Kui me saame inimesi "õnnelikuks", kui me kujutame ette, et nad tahavad, et me oleksime, siis me ei lükata tagasi ega loobuta.

Aga te ei saa kontrollida teiste mõtlemist ega soovi kõiki. Mida iganes sa teed, on alati keegi, kes ei nõustu või ei mõista teie otsust. Keegi ei ole roheline pilet, mida kõigile meeldib, ja isegi siis on alati neid, kes eelistavad seda sinist või kollast.

4 - Keskendu sellele, mis on õige ja olge ise

Grupi mõtteviis võib meid sundida tegema seda, mida peaksime tegema, kuid see ei ole alati õige. Mitte minna vastu praegusele, paljud otsustavad rahuldada karja, kuigi see, mida nad teevad, tunduvad valed või ei mõista seda.

See muudab teid dünaamiliseks, kus te võõrandate ennast teistega, kaotate oma isiksuse ja oma otsustusvõime. Eemale sellest, Keskenduge sellele, mida peate õigeks, analüüsige filosoofiat ja eesmärke ning olge ise. Kui sulle see ei meeldi, ei meeldi neile, miks sa neile meeldiksid? Mis paneb sind sellise ringi osaks??

5 - Ära arva, et teised sildistavad teid ühes või teises otsas

Inimesed, kes on nii mures teiste heakskiitmise pärast, et nad võtavad seda enesestmõistetavaks, et nad märgistavad neid ühes või teises otsas. Kuid enamik inimesi ei tee otsuseid ega otsusta teisi nii kergesti, sest nad ei kiida heaks ega mõista nende tegemise viisi või kuna nad ei lisa grupivormidele.

Isegi kui inimesed sunnivad teid oma arvamusele lootma, ei tee see, et sa teed seda, mida te arvate, mugavaks, et te neid märgistaks negatiivselt või te kaotate teiste armastuse. Vastupidiselt sellele, mis võib tunduda, Enda saamine on parim viis teiste austamiseks. Ja kui nad teid märgistavad, proovige tegutseda nii, et nad teeksid seda teile huvipakkuvas kategoorias. 

7 märki, mis näitavad, et olete iseendaga rahul. Kas soovite teada, mida teha, et end ennast mugavalt tunda? Teades, mida inimesed ise kindlad teevad, aitab teil lugeda rohkem