Kuidas ületada murda mõttega ja mitte südamega

See on midagi, mida iga inimene peab elama. Vaheaeg on tõesti valus hetk, eriti kui see meid üllatab ja me ei oodanud seda. Siiski ei ole muud valikut, kui nõustuda olukorraga ja kasutada ära neid halbu hetki, et muuta meid tugevamaks emotsionaalselt. Kuigi alguses usume, et see on "võimatu" missioon, on võimalik ületada valulik murd.

Kas nad ei näe ennast võimeliseks selle saavutamiseks? Pole probleemi. See on protsess, pikk, tüütu ja valus. Aga uskuge mind, et kui nad seda hästi teevad, saavad nad nagu ülejäänud surelikud. Sa pead lihtsalt teadma, kuidas seda õigesti teha, et kannatused ei läheks kaugemale.

Oled sa valmis? Noh pöörata suurt tähelepanu, sest nüüdsest saate alustada uut elu teie kõigi jaoks Ja uskuge mind, et see on palju parem kui eelmine.

"On vaja armastada, siis kaotada armastus ja seejärel armastada uuesti."

-Vincent van Gogh-

Vaheaja ületamiseks tuvastage oma negatiivsed mõtted

Kindlasti, kui nad jätavad selle oma partneriga, arvavad nad järgmist: "Sa ei leia kunagi võrdset inimest", "Ma olen üksi / mu ülejäänud eluks", "Ma ei saa kunagi õnnelikuks teise poisi või tüdrukuga ..." Kas sa tead, mida ma teile sellest räägin? Mis on täielik vale!

Kui miljonid inimesed on suutnud rebendist üle saada ja isegi oma elu ümber ehitada, on kindlasti ka see võimalik. Seega, kui need negatiivsed mõtted teile tulevad, on normaalne, et nad tunnevad end halvasti. Niisiis, proovige nii palju kui võimalik märgistada neid "mitte-teadvustavateks" ja põgeneda neist mingil viisil.

"On raske, see on valus, mitte olla armastatud, kui sa ikka armastad ennast, aga see on palju raskem olla, kui sa ei armasta ennast enam."

-Benjamin Constant-

Tõesti, need mõtted on tõelised?

Nagu ma esimeses punktis selgitasin, on igasuguseid negatiivseid mõtteid, mis tungivad meid peale pausi algust. Seega, et neid ületada, on see ka Oluline on vaadata tagasi minevikku ja meeles pidada neid hetki, kui sa teadsid oma partnerit vaevalt. Mida nad ilma temata hingata? Et nad võiksid lõbutseda ja naerda, ilma et sinu kõrval oleks vaja? Noh, see on ka nüüdsest võimalik.

Et positiivne on alati negatiivne

Meie mõistus on mõnikord nii hirmus ja pahatahtlik, et see peab alati positiivseks pidama kõike negatiivset. Seega, kas sa ei arva, et on aeg seda veidi vastu võtta? Selleks, Mõtle kõikidele positiivsetele asjadele, mis ei anna teile partnerit.

Tehke kõike, mida sa tahad, ilma et keegi seletaks, kellel on seksuaalne, kellega sa tahad, ei pea hoolitsema teise inimese probleemide eest ... Kirjutage kõik ühekordsed plusse ja miinuseid ja nad mõistavad, et nimekiri ei ole nii lühike, kui nad arvasid, eks??

"Ärge kunagi lõpetage naeratamist, isegi kui sa oled kurb, sest sa ei tea kunagi, kes saab oma naeratusega armuda".

-Gabriel García Márquez-

Nagu te olete näinud, on pausi ületamine täiesti teie kätes. Ei ole väärt aega raisata kellegagi, kes meid enam ei armasta. Sel põhjusel tundub ka väga oluline, et sellest isikust, kes on meile nii emotsionaalselt nii palju kahju teinud, vähemalt lühiajalises perspektiivis ära minema.

Kindlasti varem või hiljem ja nende lähedaste abiga ületavad nad selle varem kui ette kujutavad. Pea meeles, et parim ettevõte on see, mida me ise anname.

Katkestus ei ole ebaõnnestumine, sest see on üks populaarsemaid tundeid inimeste vahel, kes suhted lahkuvad. Selles artiklis räägime teile, kus see on sündinud. Loe lisaks "