Usaldage elu liimi ja kõiki suhteid

Usaldus on teraseühendus, mis kindlustab kõik sisulised suhted, kus inimesed annavad üksteisele parimaid sõprussuhteid, armastusi või suhteid, mis põhinevad alati terviklikkusel ja sidususel. Vähesed psühholoogilised mõõtmed on sama olulised, nagu toitev, sest need on keerulised, sest see võimaldab meil usaldada kedagi, näiteks osa enda hoiustamisest teise isikusse.

Kui me selle hetkeks mõtleme, mõistame seda Usalda elus kaudselt suurt osa tegevustest, mida me iga päev teeme. Taksosse sisenemine hõlmab näiteks sõiduki juhtimise usaldamist. Arsti juurde minekuks peab operatsiooni esitamine eeldama professionaali oskusteavet.

"See on vastastikune usaldus, mitte vastastikune huvi, mis hoiab inimrühmi kokku"

-H. L. Mencken-

Samuti, iga kord, kui me tänavale läheme, usume, et keegi meile ei tee haiget, kus meie sõbrad jätkavad, kus meie ühiskonna rahu ja tasakaalu rahu jätkub tänapäeval samal viisil, selle normidega, harmooniaga kaoses, selle tasakaalu igapäevases müras.

Niisiis ja juhul, kui seda ei mõelda tajume oma reaalsust püsivast usaldamatusest, ebakindlusest ja hirmust, langeksime mingi hirmuäratavasse neurosesse, mitmetes psühholoogilistes häiretes, kus meil oleks võimatu teha mingit tegevust ja isegi vähem, luua igasugust tervislikku sidet teiste inimestega.

Ebausaldusväärsus katkestab meid elust ja jätab meid nurgas pimedas, ähvardavas ruumis, mitte üldse mugav. See on nii väga lihtsal põhjusel: inimesed on oma olemuselt sotsiaalsed olendid, me teeme ühendust meie omadega. Kui see ei juhtu või isegi rohkem, Kui kogeme oma nahas pettumust või reetmist, tõlgendavad meie aju seda kui tõelist haava, sügav ja valus ...

Usalduse neuroteadus

Santiago koges oma elu aastaid halvimat reetmist. Tema parim sõber, kaasõpilane ja kolleeg kutsealal samas ettevõttes anti oma projektina, mille nad olid omavahel kujundanud. Sellest juba piisavalt aega ja kuigi paljud soovitavad talle, et ta on võimeline andestama ja edutama, on meie peategelane võimeline seda tegema; tõepoolest, sellest ajast alates on tema iseloom muutunud hermeetilisemaks, mõistlikumaks ja ennekõike usaldamatuks.

Santiago kirjeldas seda sõprust tantsuna õhus kahe trapetsikunstniku vahel. Koos võtsid nad riske ja rohkem väljakutseid, kuid ta ei kogenud kunagi hirmu: selle sõbra käed olid alati kohal, et jõuda tema kõrgusesse pärast iga piruetti. Kuni äkki langes ta selle enam. Sellest ajast alates on valu kestev.

Kõiki neid tundeid on neuroloogilisel tasandil selgitatud väga spetsiifiliste ja paljastavate protsesside abil.

Oksütotsiin

Nagu paljusid asjatundjaid selle teema kohta selgus, oksütotsiin oleks tegelikult meie sotsiaalsete suhete tõeline "liim". Ta: see, mis moodustab usalduse sideme, see, mis paneb meid olema helde ja see, mis tõlgendab neid žeste positiivse ja rikastava.

Sel moel, kui see, mida me kogeme, on just seda tüüpi protsessi vastand, tõlgendab aju seda kui ohtu, andes tee kortisooli vabanemisele: stressi ja ärevuse hormooniks..

 The mediaalne prefrontaalne ajukoor

Iga sotsiaalne protsess, millele me omistame positiivse väärtuse, stimuleerib koheselt väga spetsiifilist valdkonda: mediaalne prefrontaalne ajukoor. See meie aju piirkond on seotud hüvedega ja positiivsete emotsioonidega. Samuti on selles valdkonnas, kus me konsolideerime paljusid meie suhtlustega seotud mälestusi, et teha nende alusel otsuseid.

Sel moel on midagi, mida võib näha kõigi nende positiivsete ühiskondlikkuse aluseks olevate protsesside kvaliteet moodustab tugevama aju, vähem hirmu tundes, ebakindluses ja elutähtsates muredes. Siiski on mõnikord piisav, et kogeda reetmist nagu meie peategelane, nii et osa sellest neurobioloogilisest aktiivsusest on täielikult muutunud.

Tegelikult stimuleerivad emotsionaalsed pettumused samasuguseid valu piirkondi kui siis, kui kogeme nahale põletust. Kõik see viib meid kahtlemata järeldama, et kõige siiras prosotsiaalne käitumine ja kõige intiimsemad usaldussuhted on meie heaolu võtmetähtsusega. Vastupidine kogemus eeldab paljudel juhtudel, et nad tunnevad ennast ümberasustatuna, katkestatuna elust teatud aja jooksul ...

"Sa pead usaldama ja uskuma inimestesse, muidu muutub elu võimatuks"

-Anton Tšehhov-

Usaldus, suhtumine elusse

Me kõik oleme kõigepealt kogenud emotsioone, mis tekivad a pettumus. Me teame, milline on selle maitse ja miks meie aju tõlgendab seda ebakõla kui põletust, nagu väärtuslik hea, mida me pidasime purunematu ja kestvaks. On tavaline, et tunnete alandust ja veel hullemat, et arvata, et selline kaebus on meie kohustus usaldada.

Tegelikult pole midagi kaugemal. Viga ei ole kunagi selles, kes usaldab, sest see on meie olemus, sest usaldus on meie aju instinktiivne vajadus. Viga, tegelik ebaõnnestumine on neile, kes reedavad, sest miski ei ole sama solvav kui sotsiaalsete sidemete rikkumine oma kasuks, miski ei ole nii ebaloogiline kui üks inimkonna aluspõhimõtteid, nagu kooseksisteerimine, vastuollu austust grupi ja nende vastu, kes meid usaldavad.

Sellegipoolest on selles kõiges põhiprintsiip, mida me ei saa unustada. Lisaks sellele, kuidas mõned inimesed meid teatud aegadel kohtlevad, peame olema võimelised vaatama kaugemale. On vaja mõista, et usaldus on suhtumine elusse üldiselt, mitte konkreetsete nimede suhtes, mis ühel päeval meile haiget tegid. Elada, edasi liikuda ja kasvada eeldab, et mõnikord on teatud riske, et see, mis täna tundub meile ohutu homme, võib olla ekslik. 

Usaldus on võimalus reageerida, suhtumine olevikku, mis võimaldab meil jõuda õnnelikumale, vabamale ja terviklikule tulevikule.

Olulised suhted: naerust ja jagatud valu tekitavad sõprussuhted Olulised suhted on need, mis jäävad, need, kes asetavad teid oma elus silmapaistvale kohale ja aitavad teil purustada teid piinavaid seinu. Loe lisaks "

Pildid Tomasz Alen Kopera poolt