Kriitikas muudab meid õnnetuks

Me kõik teeme seda: kritiseerime aeg-ajalt. Mõnikord on see isegi vajalik, see võimaldab meil luua vahemaa ja teha otsuse, millest otsuse teha. Sageli öeldakse, et parim kriitika on konstruktiivne, st need, mis võimaldavad saajal saada olukorrast selge ja otsese teabe.

Isiklik kriitika, mis toob kaasa midagi, jääb tavaliselt õhku ja mõnikord isegi saaja kõrva. Need on viis, kuidas vabastada tundeid ja mõtteid teise isiku kuriteoga. Mõnikord haiget ja nad võivad põhjustada kahju, mida me kõik ei tea.

"Rääkige oma vigadest enne teiste kritiseerimist"

-Dale Carnegie-

Hävitav kriitika ja õnnetus

Hiljuti tõi Wake Foresti Ülikooli uuring välja midagi, mis kindlasti on juba intuitiivne. Inimesed, kes oskavad asju relativiseerida ja kes on harjunud pöörama tähelepanu oma eakaaslastele, on tavaliselt õnnelikumad.

Teisest küljest, need, kes elavad kriitiliselt mitte ainult kolmandaid isikuid, vaid neid ümbritsevaid aspekte, on tavaliselt profiilid, mis kalduvad negatiivseks, õnnetus ja isegi depressioon.

Peame meeles pidama, et kui me hävitavat kriitikat teostame, siis oleme ka mingil moel näidanud oma isikupära sügavamat.

Kui me tavaliselt näitame positiivset arusaama ülejäänud rahvale, siis me üldiselt kaldume näitama suhteliselt tasakaalustatud isiklikku rahulolu. See on vähemalt see, mida see uurimus avaldab Isikupära ja sotsiaalse psühholoogia ajakirjas.

Te ei pea muretsema ka siis, kui käivitate mõnikord kriitilise kriitika. Mõnikord, nagu me juba varem märkisime, on see vajalik. Me kritiseerime vahemaad, et end kaitsta. Sellest tööolukorrast, kus me oleme kastetud. Poliitikutest, kes valitsevad meie riiki. Sellest inimesest, kes meid ja kellele kahjustab, peame andma talle teada.

Kõik need on sisuliselt konstruktiivne kriitika. Neil on selge eesmärk ja nad kaitsevad meid midagi eriti, aga ka meid mõtlema ja mõnikord isegi rühmana liituma. Kriitika näitab mõnikord konkreetse rühma vajadusi, inimesi, kes peavad midagi vastu võtma.

Hoiduge kriitika eest, see võib teha palju kahju

Nüüd on tavaline, et paljudel juhtudel mõjutab meid hävitav kriitika. Kuidas me peaksime sellega silmitsi seisma? Parim on vältida vaidlusse sattumist. Aeg ja energia on kadunud. Uhkus võib meid segadusse ajada, ilma et see oleks kusagil. Oleks soovitatav suhtuda negatiivse kriitikaga, kui teravdate head positiivset vastust.

Alati tuju ja tasakaaluga, rohkem tasakaalu kui inimene, kes meid meile haiget teeb. Püüame olla siirad, otsesed ja alati otsida piisavat reaktsiooni, mis ei raskenda olukorda veelgi.

Ideaalne lubaks kahtlemata teisel isikul olla teadlik oma isiklikest piirangutest ja nende probleemidest. Sellest tuleb haiget teha. Emiteeri omakorda konstruktiivne kriitika, millega nimetatud isik saab teha väikese ja peene "kitsenduse" ja eneseanalüüsi.

Kuid me peame seda meeles pidama, Enamasti on kriitika meie isiklike vaakumite peegeldus, meie cravings, nende peidetud soove, et me näeme teistes inimestes ja et meid häirida. Neist probleemidest ei õnnestunud ja et me ei tea, kuidas nendega toime tulla.

Kriitiseerimine on mõnikord midagi katartlikku, mis algselt paneb meid uskuma, et saame vabaneda sellest, mis meid häirib. Aga see ei ole nii

Enne keegi kritiseerimist küsige endalt, miks te seda teete. Kui hindate, et see on vajalik kriitika, siis olgu see isiklikult teada, et see oleks midagi konstruktiivset, nii et tal on konkreetne eesmärk. Pidev kriitika lõpeb meie keskkonnaga pingelise negatiivsusega, kus on vähehaaval raske hingata. Avage aknad ja olema järjepidev.

On inimesi, kes on kiiresti kohtumõistvad ja aeglased, et ise parandada. Ei ole armu ega anesteesiat. Neid juhib pime pilk ja tühi süda. Loe lisaks "