Kunst on argpüks

Kas sa tead kedagi, keda võiksite määratleda argpüksiks? Millised on põhjused, mis paneksid sind selliselt määratlema? Kas saate õigustada oma käitumise viisi? Tööl, sõpruskonna perekonnas ... meil kõigil on keegi lähedal, kellele me saame argpüksile märgistada.

Argpüksus on inimese üks põhiomadusi. See on väga jagatud, märgistatud teistes, kuid väga vähe tunnustatud. Kuid siin võib see olla üllatav, teatud juhtudel jääb see meie jaoks kohanemisstrateegiaks.

Mitmel korral oleme kõik vaadanud tagasi ja leidnud end kahtluses: teada saada, milline oleks olnud tulemus, kui oleksime sel ajal tegutsenud teisiti. Ja seda analüüsides, Me näeme, et argpüksus on paljude meie "ja jah ..." taga..

Argus läheb käsikäes hirmu ja konformismiga. Nad on lahutamatud. Kui ei ole hirmu, ei ole see argus; võib-olla mugavus või väsimus, kuid mitte argus. Selle suhtumise mitmes mõõdus võite olla argpüks. Emotsionaalsel tasandil, käitumise tasandil või isegi mõtte tasandil.

"Argpüksid on need, kes reeglite alusel varjupaika võtavad"

-Jean Paul Sartre-

Kuidas sa oled argpüks?

Lehmade näitamiseks on mitmeid viise. Kõige ilmsem, mis kajastub käitumises. Lisaks sellele, mida me tunneme või mõtleme on aegu, mil olukord nõuab meid tegutsema ja me ei tee seda. See peegeldab paralüüsi "ebastabiilsust", ebakindlust ... me võime tuhat tuhat õigustust panna.

See on argpüksuse kõige tuntum ja nähtavam vorm. Me võime teistest või meist ära tunda mitu hetke, mil me ei öelnud "Ma armastan sind", "jäta mind üksi", "ei, see on sinu töö, tee seda ise" ...

Mitu korda oleme me oma peadest mõtteid eemaldanud, et mitte silmitsi nendega? Me võime ka mõelda argpüksideks.

Võib juhtuda, et on olemas mõte, olukord või isegi mälu, mis meid häirib või see hirmutab meid ja me ei pööra aega. Me isegi ei pea seda isegi teadmata, et seda saab teha "kuuli" maos või takistada meie hingamist. Kui nad kavatsevad sellest rääkida, siis me loobume, muudame teemat või näitame sunnitud ükskõiksust.

"Argpüks on inimene, kelle kaitsevahend töötab ikka normaalselt"

-Ambrose Bierce-

Lõpuks, On emotsionaalne argpüks. Ära tunne, et mitte kannatada. Emotsioonidest eemal viibimine on lahendus paljudele inimestele. Nad mõistavad emotsioone kui komplikatsiooni. Need inimesed, kes saavad ära, ei mõista neid.

Aga Neil, kes põgenevad hirmu, kurbuse, kiindumuse ja viha tunnete eest, on nende põhjused. Need võivad olla suhted, mis on raskesti mõistetavad, väljendunud ja empaatia lapsepõlves või noorukieas, täiskasvanute halvad kogemused ja isegi hirm impulsside kontrolli kaotamise pärast.

Miks me selliselt käitume?

Kas see on meile argpüks või keegi, keda me teame, tunne argpüksuse suhtes on arusaamatus, pettumus ja isegi viha. Miks nad sellist käituvad? Miks ma nii käitun??

Nii vapper kui ka argpüks on vastus. Meie julguse põhiline modulaator on seotud meie tööriistade ja isikliku koolituse arvuga ja kvaliteediga.

"Tema jaoks selgub, et on ainult kahte liiki argpüksid: need, kes põgenevad tagasi ja need, kes põgenevad edasi"

-Ernesto Mallo-

Hirm on aga kõigi jagatud emotsioon, argus on suhtumine: seisukoht, mille me selle hirmu ees vastu võtame. Lisaks saate tegutseda hirmuga. See on loogiline ja inimlik.

Olulised on vahendid, mida oleme õppinud oma emotsioonide käsitlemiseks. Tasakaalustatud viisil reageerimiseks või probleemide lahendamiseks keskendunud mõtlemisstrateegiate alustamiseks suunavad need vahendid meie käitumist ühel või teisel viisil.

Sealt, argus on element, millega me peame tegelema. Oma või teiste inimestega teeksime hästi, kui me toetuksime empaatiale, püüdes mõista (mitte tingimata toetada) motivatsioone, mis on õhutanud õhutust.

Kui on hirmu, töötage välja õppimisvahendid, kuulake teisi, peegeldage, jagage hirme ja rongi.

Tööl, isiklikes suhetes või isegi mõnes tegevuses, mis teid hirmutab ... võitlus argpüksuse vastu. Osa aluspõhimõttest, et valgesid ja musti ei ole, on "kõik või midagi" erand ja mitte reeglid. Seal on kraadi, mis lähevad vähehaaval üles ja jätavad selle mõttetunde, tegutsemise või argpüksega üleujutatud tunde maha.

Argpüksid toidavad kurbust Sadness tähendab ka eetilist otsust: mitte nägu ja kannatusi ausalt ja julgelt edasi liikuda. Loe lisaks "