Emotsionaalne väljapressimine ja manipuleerimine

Emotsionaalne väljapressimine on kontrollivorm, mis põhjustab süüd, kohustust või hirmu. Eesmärgiks on, et keegi teine ​​tegutseks huvide huvides, mis annavad kasu selle isiku kasuks.

See on võimalus manipuleerida teiste tahet põhineb negatiivsete tundete tekitamisel, et šantažeeritud isik ei näi olevat võimeline lahkuma, kui ta ei tee seda, mida "šanteerija" tahab.

"Manipuleerimine õitseb neid, kes ütlevad" Jah "kõigile ja neile, kes on oma õiguste kaitsmisel nõrgad."

-Walter Riso-

Me kõik oleme osalenud sarnases piiramises kas ohvritena või hukkamõistjatena. Aga, Miks me manipuleerime või laseme neil manipuleerida?

Vaikne emotsionaalne väljapressimine

Emotsionaalne väljapressimine tungib meie suhetesse, nii et mõnikord on raske kindlaks teha, millal me šantažeeritakse või kui me toimime väljapressijana. Tavaliselt tehakse seda alateadlikult ja see muudab manipuleerimise tuvastamise raskemaks.

Sellised fraasid nagu "te teate, mida sa teed", "seal oma otsusega" või "kui sa armastad mind, ei teeks seda" on manipuleerimise näide. Mõnikord, sõnumeid, mis a priori tunduvad kahjututena, võivad kanduda tahtlikult, Nad püüavad teist isikut hirmutada, kui nad ei täida väljapressija soovi.

Üldiselt seostame manipuleerimist Machiavellia, väänatud ja isekate inimestega. Kuid praktikas kasutame me mõnikord mingit emotsionaalset väljapressimist. Manipuleerija rolli täidab seni, kuni üritatakse kontrollida, mida teine ​​inimene ütleb või teeb, seda nõutakse ja ei ole alternatiivi valik ega dünaamiline teiste enesehinnang..

Emotsionaalse väljapressimise eesmärk on tavaliselt suhetes võimu saada.

Kuidas on emotsionaalne manipulaator?

Oleme juba märkinud, et emotsionaalse väljapressimise tuvastamine võib olla keeruline. Kuid, inimesed, kellel on kalduvus manipuleerida, jagavad mitmeid tunnuseid.

Esiteks, see puudutab inimesi, kes suudavad tuvastada teiste nõrkusi. Ja mitte ainult neid identifitseerida, vaid neil ei ole mingeid mõjusid selle ära kasutada, et neid nende vastu kasutada. Lisaks on nad tavaliselt väga kontrollivad inimesed.

Lisaks on manipulaator tugev. Ärge lõpetage, kuni sa saad seda, mida otsite. On neid, kes kasutavad teatud agressiivsust, teised prestiiži või ohvriks langemise ja paljud saavad teise isiku mis tahes sõna või žestit enda huvides uuesti tõlgendada.

Kaitsta ennast väljapressijalt

Muidugi, mitte kõik väljapressimisastmed ei ole samad, samuti ei vasta need samadele eesmärkidele. Mõned on süütud ja peaaegu kahjutud. Teised aga on nii keerdunud, et nad võivad teise isiku psühholoogiliselt dünaamiliselt lõppeda. Äärmuslik manipuleerimine võib jätta emotsionaalse haava selle kannatanule väga kahjulikuks.

Emotsionaalne väljapressija mängib ohvri rolli, tõenäoliselt täis ebakindlust ja hirme. Selle asemel, et võtta vastutust oma piirangute eest, koormavad nad teist nõrkustega, tekitades negatiivseid tundeid. Väljapressija aktsepteerib peamiselt ähvarduse tagajärgede eest viha või šantažeerijale oma ohtude järgimist.

Kaitse ennast väljapressija eest sõltub iseendast. Kui arvate, et teid manipuleeritakse, on kõige parem võtta passiivne suhtumine. Ärge keelduge, kuid ei nõustu nende taotlustega rohkem. Jäta see "seista".

Seekordne vaherahu aitab ennast tundeid jälgida. Sellised tunded nagu süü, rahutus või frustratsioon on sageli seotud manipuleerivate tavadega. Keegi ei saa teise tegevuse tegevust juhtida. Seetõttu, ärge laske kellelgi esitada oma tahet emotsionaalsele väljapressimisele.

Kuidas vabaneda mürgistest inimestest Mürgised inimesed on teie ümber olevad inimesed, kes sind domineerivad ja kontrollivad ning ignoreerivad teie vajadusi ja tundeid ... Loe edasi "