Varjatud konditsioneerimine, kui olete modelleeritud peenel viisil

Salajane konditsioneerimine on Joseph Cautela väljatöötatud teoreetiline mudel. See mudel keskendub võimalusele kujundada teiste inimeste käitumist kujutlusvõime abil. Selle lähenemisviisi puhul kasutatakse teatud käitumise suurendamiseks või vähendamiseks pilte või positiivseid pilte ning aversiivseid või negatiivseid pilte..

Varjatud konditsioneerimisel kasutatakse mitmeid raviprotseduure hallituse käitumisele. See tähendab, et seda käitumist tugevdatakse, vähendatakse või kõrvaldatakse. Kõik tehnikad kasutavad kujutlusvõimet kui vahendit, mis võimaldab konditsioneerimist.

Mudel varjatud kliimaseadmete kasutamist kasutatakse peamiselt kliinilistes ravides. On ilmselge, et selle põhimõtted on võetud ja assimileeritud eneseabi lähenemisviisidega. Samuti on ta kritiseerinud, sest lähenemisviisid on kohaldatavad ka töö ja poliitika suhtes, millel ei ole väga selgeid tagajärgi autonoomsusele..

"Kui vabadus on inimese õnne nõue, siis on vaja ainult vabaduse illusiooni".

-B.F. Skinner-

Varjatud konditsioneerimise faasid ja mustrid

Varjatud konditsioneerimise mudelit rakendatakse faasides järjestikused. Igaüks neist püüab üha enam arvesse võtta käitumise modelleerimist. Olenemata sellest, millist tehnikat kasutatakse, järgitakse alati samu etappe.

Varjatud konditsioneerimise faasid on:

• Haridusetapp. Psühhoteraapias selgitatakse patsiendile, millised varjatud konditsioneerimise protseduurid koosnevad ja miks neid on vaja teha.
• Hindamine ja kujutlusvõime koolitus. Hinnatakse patsiendi kujutlusvõime astet. Vajadusel on teil koolitust selle võimsuse suurendamiseks.
• Varjatud konditsioneerimise rakendamine. Patsienti õpetatakse seostama vaimseid pilte teatud käitumisviiside ja nende tagajärgedega. Idee seisneb selles, et iga kord, kui saate seda kergemini teha, ilma terapeutide abita.
• Konsolideerimine ja üldistamine. Selles etapis on patsiendil võimalik seda tehnikat iseseisvalt rakendada ilma professionaali toetuseta.

Pöörake, Kõik see protsess viiakse läbi, kasutades erinevaid meetodeid. Need on väga sarnased varjatud konditsioneerimisega. Erinevus on selles, et nad kasutavad põhimõtteliselt kujutlusvõimet.

Varjatud kliimaseadmed

Varjatud konditsioneerimise peamised tehnikad on: varjatud teadlikkus, positiivne ja negatiivne tugevdamine, varjatud reageerimiskulud, varjatud modelleerimine, varjatud kinnitus ja enesekontrolli kolmnurk.

Vaatame lühidalt igaüks neist:

• Varjatud teadlikkus. Seda kasutatakse käitumise sageduse vähendamiseks. Põhimõtteliselt koosneb see sellise käitumise kujundamisest ja järsku ebameeldiva või negatiivse sündmuse juurutamisest..
• Positiivne ja negatiivne tugevdamine. Seda kasutatakse käitumise sageduse suurendamiseks või vähendamiseks. Kas kujutada ette vaimse kujutise fikseeritud käitumise positiivset või negatiivset tagajärge.
• Varjatud vastuse maksumus. Seda kasutatakse käitumise sageduse vähendamiseks. Palub selle eesmärgi saavutamiseks kaudset karistamist. See seisneb patsiendi saamises selle käitumise seostamises positiivse stiimuli äravõtmise või kadumisega.
• Salajane modelleerimine. Selle eesmärk on suurendada käitumise sagedust. See kujutab endast teise isiku, kes on ideaalne mudel, kujutamist, mis täidab seda käitumist, mida soovite tugevdada.
• Varjatud kinnitus. Selle eesmärk on vähendada negatiivseid mõtteid ja tundeid enda suhtes. On luua positiivseid kinnitusi inimese kohta ja neid sõnastada.
• Enesekontrolli kolmnurk. See aitab vähendada soovimatut käitumist. See koosneb: 1) väljendamata mõtte kinnipidamisest; 2) lõõgastav ja sügav hingamine; 3) meeldiva stseeni kujutlusvõime.

Edu ja raskused

Terapeutilisel tasandil on varjatud konditsioneerimise mudel osutunud väga tõhusaks, peamiselt positiivse käitumise tugevdamiseks ja loomiseks. Siiski ei tundu, et see aitaks oluliselt kaasa tugevalt juurdunud harjumuste loobumisele, nagu see esineb sõltuvustes või sarnastes käitumistes..

Samuti on tuvastatud, et selle rakendamine on obsessiivhaigustega seotud juhtudel kahjulik. Tegelikult suurenevad sümptomid paljudel patsientidel. Kuid, need meetodid näivad olevat väga head tulemused depressiooni ja melanhoolia ravimisel.

Selle mudeli kriitikud ei viita niivõrd selle terapeutilisele kasutamisele, vaid selle postulaatide käsitlemisele teistes valdkondades, nagu propaganda või ideoloogiline manipuleerimine. Oma Joseph Cautela sai öelda, et auhinnad ja vastumeelsed stiimulid, kuigi nad eksisteerisid ainult kujutlusvõimel, tajusid nagu tõeline.

On selge, et kaasaegne reklaam, nii kaubanduslik, poliitiline kui ka majanduslik, kasutab varjatud konditsioneerimist mõnede ideede kõrvaldamiseks ja muu tugevdamiseks. See peaks olema äratuskõne vastuvõetud sõnumite kohta, mis viivad meid armastama või vihkama teatud ideid või sümboleid, ilma et oleks selge, miks.

Pavlov ja klassikaline konditsioneerimine Tänu Pavlovi eksperimentile teame klassikalise konditsioneerimise kontseptsiooni. Käesolevas artiklis räägime teile kõike tema päritolu ja selle komponentide kohta. Avasta see! Loe lisaks "