Perfektionism ei too meie elule õnne

“Kuulekus täiuslikkusega on nagu tahtmine joosta merel või kõrbes”. Selle anonüümse kirjaniku tsitaadiga saab täielikult kinnitada, et inimesed ei saa täiuslikkust üheski meie eluvaldkonnas. Me oleme inimesed, Meil on meie vead ja voorused, mis muudavad meid teistest erinevaks. See on lõppkokkuvõttes "meie isiksus” kellega me peame elama seni, kuni me sureme.

¿Kas peate ennast perfektsionistiks ja arvate, et see põhjustab teile stressi ja liiga palju muresid? Järgnevate ridade kaudu analüüsime nende põhjuseid ja seda, mida teha elage lihtsalt elu, nagu see on.

Täiuslikkus jah, kuid mitte perfektionism

See on normaalne näiteks töökohal, soovid alati saavutada täiuslikkust, et anda palju tõsisem ja professionaalne mulje. Kui te ekstrapoleerite selle oma elu kõige lihtsamatele ja inimlikumatele aladele, siis saad ainult rohkem muret kui tavaliselt ja sa ei saa üldse õnnelik olla. Ei ole muud valikut elame oma elu teatud aspektidega, mis meile ei meeldi, ja aktsepteerime neid teatava optimismisega.

Te väldite kannatusi

Ma eeldan seda kõik inimesed on meie elus õnnelikud, ¿eks? Noh, perfektionismiga saavutame just vastupidise. Me ei ole jumalad, kellel on võlukepp, millega me saame muuta oma maailma. Seetõttu tundub väga oluline mitte kinnistada, et kõik on alati täiuslik, sest paljudel juhtudel on seda võimatu saavutada. Enamikul juhtudel põhjustab perfektsionistiks olemine ainult enesehinnangu vähenemist, sest isikul ei ole võimalik saavutada nõutavat taset, mis on võimeline looma negatiivsete mõtete ahelat.

Tea oma piirid ja seadke isiklikud eesmärgid

¿Kuidas te lõpetate perfektsionisti? Noh, väga lihtne. Esiteks peame olema teadlikud, et kõige absoluutsemat ja täielikku täiuslikkust ei ole võimalik saavutada. Pärast seda jääb alles tundma end hästi, et igaüks teab, millised on nende tugevad ja nõrgad küljed. Kui kõik teavad, kuidas teha kõike ja täiuslikul viisil ... ¿Nad ei usu, et me oleksime liiga igav ja monotoonses maailmas?

Samuti ei ole võimalik kõike katta ja alati teistega rahul olla. Sel põhjusel proovige alati seada inimestele piirid, seada esikohale need, kes seda tegelikult väärivad ja aeg-ajalt mõtlevad ainult iseendale. Sel viisil võite olla kindel, et õnn saavutatakse lõpuks palju lihtsamal viisil naudi elu ja suurepäraseid hetki, mida see pakub.

Foto Emily Moya poolt