Lapseea depressiooni näpunäited selle ületamiseks

Kui me räägime lapse depressioon me räägime häirest, mis on samad diagnostilised kriteeriumid nagu täiskasvanueas, kuigi see esitab oma eripära. Seega ei ole tegemist ajahetkega, mil meie poeg on ühel või teisel põhjusel kurvem või ärritunud, vaid see on probleem, mis võtab tavalisest kauem aega..

Me saame tunnustada lapsepõlve depressiooni, järgides neid kriteeriume (del Barrio, 2000):

1. Muutused olemise ja käitumise viisides, olles kurbust ja elu puudumist - seega õnnelikud lapsed tunduvad kurvad, väga aktiivsed lapsed on passiivsed ...

2. Muutused elulistes funktsioonides: sa lähed magama või liiga palju või liiga vähe, ja ebaregulaarselt, süüa palju rohkem või palju vähem kui tavaliselt, on palju kehavastusi, olete väsinud, muutke kaalu lühikese aja jooksul.

3. Vaimse funktsiooni muutus: ta muutub unustamatuks, ta on väga hajutatud, tema koolijõudlus langeb.

Need kriteeriumid on esitatud tervikuna või suures osas, viibib pikka aega (rohkem kui kuus kuud).

Vanematel on väga raske oma lastes depressiooni avastada, mistõttu on nende kohta teavet väga oluline. Me ei saa unustada, et üks depressiooni riskiteguritest on enesetapp, ja kuigi õnnelikult on see lapsepressioonis väike, on see küsimus, mida tuleb meeles pidada.

Mida teha lapsepõlve vastu

Alates hetkest, kui mõned vanemad kahtlustavad, et nende lapsel võib olla see häire, on esimene asi minna spetsialisti juurde kuna on oluline teha täpne diagnoosimine ja varane ravi.

Spetsialisti järelevalve all, vanemad saavad sekkuda soodustada ravi ja panna lapsele aluse depressiooni ületamiseks ja väljasaatmiseks.

Perekonna sekkumise ruumid on keskendunud kõike positiivsele lapsele suunamisele, et seda tugevdada ja hinnata. Sellel real saab neid aspekte töödelda:

a) Perekonna harmoonia: head suhted perekonnas peaksid olema tavalised, lahkarvamusi tuleb käsitleda nõuetekohaselt ja mitte kunagi laste ees. Kui soovime lapse emotsionaalset tasakaalu, peab perekonnal olema emotsionaalne tasakaal.

b) Emotsioonide kontroll: suutma õigesti toime tulla ebamugavust tekitavate olukordadega. Vanemad saavad aidata, kui nad ei anna midagi, mis nõuab nutmist või karjumist, harjunud andestust küsima, lugema kümneni ja teisi sotsiaalse oskusega seotud vahendeid.

c) Edendada enesehinnangutPaljudel juhtudel on lapsepõlve põhjuseks lapse rahulolematus enda vastu. Oluline on töötada teie enesehinnanguga, et saada endale piisav pilt iseendast, julgustada teid tegema mõningaid tegevusi, kus olete eriti kvalifitseeritud, julgustage kiitust, vältige iroonilist kriitikat ja võrdlusi.

d) Sotsiaalsete oskuste kasv: Teiste lastega kontaktide julgustamine on hädavajalik. Tähistage sünnipäeva, julgustage teda osalema, julgustage teda tegema meeskonnas füüsilist koormust.

e) Õpeta taluma: Teades, kuidas pettumust vastu panna, on oluline nii laps kui ka täiskasvanu. Auhindade saavutamise lõpetamine on vajalik, et mitte kõik oleks kohene; õpetada teda ootama ja aeglustama asjade nautimise hetke.

Lühidalt, täiskasvanutena peame olema teadlikud, et lapsepõlve depressioon on reaalsus ja paneb aluse selle ennetamiseks või halvimal juhul leevendamiseks..

Pilt Carolina Madruga