Optimismi tähtsus haiguse ees

Kuulus neuroendokrinoloog ja arst Deepak Chopra ütleb, et "Aastatel, mil ma olen kasutanud, olen tuntud mitmete vähihaigetega, kes on pärast terminaalset diagnoosi täielikult taastunud. Kas arvate, et optimismi ja lootuse võiks olla võtmetähtsusega? Uurime asja.

Deepak Chopra lisab, et "ma ei usu, et need olid imelised juhtumid; Minu arvates näitavad need nähtused, et mõistus võib minna kaugemale, sügavamale ja muuta keha kujundavaid põhiskeeme..

Chopra on arst, kes on veetnud hea osa oma professionaalsetest aastatest, uurides, kuidas emotsioonid ja hoiakud võivad mõjutada patsiendi paranemise ajal mis tahes haiguse korral, kaasa arvatud mõned tõesti tõsised, nagu vähk.

Kas optimismi aitab haigust ravida?

Nüüd, kui oleme saanud kurb uudise rohkem või vähem tõsise haiguse kohta, tasub mõelda, kas optimismi ja lootuse kaotamata jätmise põhjuseks võib olla probleemi paranemine ja takistamine..

Selles mõttes, psühholoog ja treener Mamen Garrido pakub mitmeid võtmeid, mis võivad olla haiguse vastu väga huvitavad positiivse suhtumise ja lootuse ja optimismiga.

Garrido ütleb seda Positiivne suhtumine on alati kasulik kõigile eluvaldkondadele, sealhulgas haigustele. Niisiis, kui oleme saanud halvad uudised, ilmuvad sellised reaktsioonid nagu viha, eitamine, viha või kurbus. Kui see algfaas on lõppenud, saabub otsustav hetk, mis tähistab erinevusi:

• Mamen Garrido poolt haiguse ületamiseks pakutavate võtmete hulgas on varajane vastuvõtmine. Mida kiiremini me olime olukorrast teadlik, seda kauem võidab kella võitmiseks võitlus, kuigi sa ei pea kunagi otsima või otseteid otsima.
• Teine võti Garrido järgi on hirmu ületamine. Ilmselgelt võib tõsine haigus isikul põhjustada tõelist paanikat. Kuid, ebakindluse vastu võitlemiseks teabe küsimine võib olla hea valik.

• Kolmas võti oleks leidke lähedaste ring ja toetage patsienti tervenemise ajaks. Transpordi ajal on vajalikud optimismi, lootust ja palju positiivset psühholoogiat edastavad inimesed.
• Neljas võti, mida Mamen Garrido soovitab, oleks tõsine töö optimismi ja lootuse suurendamiseks. Selles mõttes võib olla positiivne kontakt inimestega, kes on haiguse ületanud, loovad blogi, kirjutavad ajalehes või täidavad kõiki neid tegevusi, mis soodustavad rõõmu ja elujõulisust..

Mamen Garrido tuletab meelde, et juba on arenenud uuringud, mis räägivad psühhoneuroimmunoloogiast, viidates uurimistele, millega luuakse bioloogilised suhted immuunsüsteemi, närvisüsteemi, sisesekretsioonisüsteemi ja käitumiste ja hoiakute vahel. Kui see hüpotees on tõestatud, on ilmselge, et optimismi ja lootusega oleks haiguse ees palju öelda.

"Optimism on usk, mis viib saavutamiseni. Midagi ei saa teha ilma lootuse ja usalduseta.

-Helen Keller-

Optimism, lootus ja suhtumine kui „X-tegur”

David Spain on intensiivravi osakonna Stanfordi ülikooli meditsiinikooli operatsiooni ja traumatoloogia juht. Selle spetsialisti sõnul leiame kolm faktorit, mis mõjutavad patsiendi paranemist ja ellujäämist:

• Esiteks räägib Hispaania indiviidi geneetika, mis on patsiendi paranemise määravaks teguriks.
• Teine oluline tegur viitab iga patsiendi konkreetsetele asjaoludele ja haiguse kujunemisele.
• Kolmandaks räägib David Hispaania "X-tegurist", viidates immateriaalsele, mida ei saa mõõta, kuid ei ka unusta, sest ta usub, et isiksus, emotsioonid, optimismi jne. neil on taastumises väike, kuid oluline roll.

David Hispaania enda kogemuse kohaselt kinnitab ta suure sümpaatiaga, et "vana ja kanklik vana mees, kes on raske kui kivi, taastub sageli paremini kui nutt. Nad võitlevad lõpuni ".

"Optimismi aluseks on julgus"

-Nicholas M. Butler-

Paljud arstid räägivad optimismi, võitluse, isiksuse, suhtumise, lootuse jne tähtsusest. lüüa. Nad ei tea veel, miks, kuid nad on näinud piisavalt juhtumeid, et arvata, et need on olulised. Mis sa arvad??

6 harjumused olla positiivsemad Järgige neid harjumusi positiivsemaks ja näete, et kõik paraneb koos teie perspektiiviga. Positiivne on oskus, mida saate õppida. Loe lisaks "