Teise poole isekus

Üldiselt mõistetakse isekas iseenesest, kes paneb oma soove teiste omadega. Niisiis, et seda märgistust vältida, elavad paljud inimesed oma reguleeritud eksistentsi teiste meeltes, süü või motivatsioon, mida otsivad süü või armastus.

Kuid, olenemata sellest, kui raske me püüame, on alati keegi, kes ei ole meie tegevusega rahul, Ja teades, et kõik meeldivad, teeb meid ainult pettumus. Ainult siis, kui armastame ja aktsepteerime end, nagu me oleme, saame olla vabad.

¿Isekus või enesehoidmine?

Mitu korda tingivad asjaolud meie enda vajaduste rahuldamise enne teiste omadega (kui meil ei ole ressursse, et neid kõiki täita) ja seda võib näha halbade silmadega. Kuid sel juhul võiksime mõelda: ¿Isikust võib rääkida, kui peame kõikidele varjupaigataotluse korral varjupaika, enne kui pakume varjupaika teistele? ¿Või kui meil on vähe vett ja juua oma janu kustutamiseks, enne kui pakume seda teisele janu?

Nendel juhtudel võib öelda, et joon, mis eraldab enesesäilitamise instinkti, näib olevat väga õhuke. Isekas inimene on see, kes elab iseenda eest ja paneb oma heaolu üle mis tahes teise isiku heaolu. Kuid, ¿see on kataloogi jaoks õige “halb inimene” keegi, kellel on need omadused? Paljudel juhtudel, kellel on selline isiksus, on see välja kujunenud kaitsevormiks keskkonna eest, mis teda ilma toetusest ja abist ei võtnud, sundides teda ennast vajama pakkuma.

¿Isekust on võimalik "kontrollida"?

Isekas käitumine on lapsepõlves normaalne, kuid see ei võta kaua aega, et võita armastuse ja usalduse atmosfääris. Aja möödudes saavad lapsed teisi jälgida ja omavahel võrrelda, avades ennast teiste seisukohtade aktsepteerimiseks.

Kui inimene tuvastab iseseisvaid egoistlikke käitumisviise ja soovib käituda täiskasvanud viisil, võib nende ületamiseks kasutada mõningaid tehnikaid. Tegelikult on harjutusi empaatia ja teiste inimeste seisukohtade vastuvõtmiseks. Esiteks, On vaja olla tähelepanelik, et avastada, millal me iseseisvalt tegutseme, et olukorda ümber mõelda ja püüda keskenduda teise koha kohale. Mõeldes tagajärgedele, mida meie käitumine võib avaldada teistele, on hea viis kahjuliku käitumise vältimiseks.

Ole õnnelik mõtlema teistega

Kui olete olnud isekuse ja tähelepanu puudumise ohvriks, siis on teil kindlasti raske lõpetada kaitsmine, mõtled kõigepealt oma vajaduste rahuldamisele. Püüdke ennast asetada teistele, kes püüavad mõista nende põhjuseid.

Püüdke jätta negatiivsed kogemused minevikku ja tugevdada positiivseid mõtteid. Kui avastate ennast mõeldes viha, hirmu, pettuse, hirmuga, otsustage, et need mõtted ei ole väärt meelt hõivates ja püüavad neid optimistlike mõtete järele muuta. Meelt on võimalik koolitada, kuigi alguses on see raske. Nagu kõik, nõuab see ka praktikat ja kannatlikkust, kuid puu on meie enda rahu.

Pilt auremarilt