7 faktorit, mis muudavad terapeutilise efektiivsuse võimalikuks

Praegu on meil suur hulk psühholoogilise abi võimalusi, millest igaühel on teistsugune tõhusus terapeutiline. Patsientidel ja psühholoogidel ei ole absoluutset kindlust selle üle, milline on kõige tõhusam lähenemisviis. Panoraama selgitamiseks viis Barcelona autonoomne ülikool läbi uuringu.

Pärast mudelite hoolikat uurimist ja konsulteerimist piirkonna spetsialistidega määratlesid nad seitse tegurit, mis mõjutavad terapeutilist efektiivsust. Vastupidiselt sellele, mida paljud arvavad, sellised tegurid on palju rohkem seotud hoiakutega ja väärtused, mis vastavad konkreetsetele tehnikatele.

Lõpuks, mida iga psühholoog ja iga patsient soovib, on see, et ravi teraapias on tõesti tõhus. Lisaks teooriatele ja mõisted, seos nende kahe vahel on põhimõtteliselt inimlik. Üks inimene kannatab ja teine ​​juhendab teid selle kannatusega tegelemiseks. UAB-i uuringute kohaselt saavutatakse see tänu järgmistele teguritele.

"Teadke kõiki teooriaid, hallake kõiki meetodeid, kuid inimliku hinge puudutamisel on lihtsalt üks inimene".

-Carl G. Jung-

1. Kuulamine ja kohalolek

Kõik psühholoogid peaksid kuulama selles mõttes, et nad lasevad oma patsientidel rääkida. Kuid, psühholoog Tal ei ole alati oma meelt täielikult avatud patsiendi muredele. Mõnikord on sisemisi müra see takistab seda protsessi.

On vaja, et oleks vaikus sees, nii et autentne kuulamine on võimalik. See omakorda tekitab "olemasolu" efekti. See soodustab patsiendis kindlust, et ta seisab silmitsi teise inimesega, kes suudab oma elus mitteinvasiivselt sekkuda.

2. Loovus

Kaasaegsed terapeutid teavad seda psühholoogial on teaduslik alus, kuid see on ka kunst. Kõik kunstid vajavad omakorda loovust. See eeldab eelnevalt kehtestatud skeemide ranget järgimist.

Loovus mõjutab terapeutilist efektiivsust, sest võimaldab tajuda iga patsiendi eritingimusi ja kohaneda neile sõltuvalt ravi eesmärgist. See omakorda muudab sideme, mis ei ole aseptiline, kuid paljud teesklevad seda.

3. Kavatsus

Barcelona autonoomses ülikoolis kohtusid erinevate hoovuste terapeutid. Neid kutsuti üles määrama ühist tegurit, mida ta nimetas, kuigi nende lähenemisviisid olid väga erinevad. Järeldus oli unikaalne: kavatsus.

Kõik psühholoogid soovisid, et nende patsiendid paraneksid. Üks uuring näitas siiski seda aastate jooksul kogevad paljud terapeutid seda kavatsust nõrgemalt ja patsiendid tajuvad seda.

4. Platseebo

Ütleb Dan Ariely, et "Kui te arvate, et midagi juhtub, siis teie aju teeb seda" 1986. aastal viidi läbi uuring, millega jõuti järeldusele, et vähemalt 15% terapeutilisest efektiivsusest sõltub platseebo efektist.

Kui inimene usaldab oma psühhoterapeudi ja eeldab, et ravi võib aidata, siis see tõenäoliselt juhtub. Seega on oluline luua positiivne seos, milles eeliseid rõhutatakse ja väärtustatakse.

5. Luule, terapeutilise efektiivsuse määrav tegur

Mitu korda püüavad psühholoogi sõnad ideid täpsustada ja lihtsustada. See on piisav, sest see võimaldab ideid korrastada ja olukordi selgitada. Siiski võib seda mõista ka indolentse reduktsioonina.

Selle asemel leiti, et rohkem metafoorse ja sensoorse keele kasutamine võib patsiendile suurt mõju avaldada. Seetõttu on luule üks tegureid, mis võivad mõnedel patsientidel terapeutilist efektiivsust suurendada.

6. Südamelöögid

Barcelona autonoomse ülikooli uuring kutsub meid mõtlema terapeutide ja tema patsiendi vahelise seose üle. Niivõrd kui neutraalsus on mõeldud paigaldamiseks, eriti mõningates hoovustes, on see võimatu.

Nii patsiendil kui ka psühholoogil on emotsioonid ja neil on loomulik kalduvus üldistele seostele. Mõlemad on inimlikud. Selles mõttes osutavad paljud hoovused sellele terapeut peab ennast tundma kaastunnet enda ja tema patsiendi suhtes. See ei kahjusta protsessi, vaid vastupidi, tugevdab liitu ja tekitab suuremat terapeutilist efektiivsust.

7. Müsteerium

Suur osa inimeste liikumisest mõistatusega. Psühholoogia teaduslik innukus seda sageli unustab. Sellepärast mõistetakse kõike, kõik on dekodeeritud, kõik on selgitatud. Kuid seda ei saavutata alati.

On hea, et nii psühholoogil kui ka patsiendil on see selge, et saavutada suurem terapeutiline efektiivsus. On küsimusi, mille kohta ei ole vastust, ja see ei ole vale, et see nii on. Mõistatusel on ka koht ja tähtis koht inimese sees.

Lõpuks viitab Barcelona autonoomse ülikooli uurimusele, et terapeutilise efektiivsuse jaoks ei ole kõige tähtsam mitte tehnikates, teooriates ega hoovustes.. Põhielement on terapeutide inimlik ja professionaalne kvaliteet ning tema võime seda tõlgendada hoiakutesse ravi kontekstis.

Miks peaks iga kord lähemalt ravile minema? Ravi on hea vahend, et läheneda meie probleemidele ja probleemidele teisest vaatenurgast ja parandada. Loe lisaks "