Hüvitamise eelised

Et elada heaolus ja pidevas kasvus, peaksime õppima lasta olukordadel või inimestel minna, mis ei anna meile elukvaliteeti. Tavaliselt on meil raskusi asjadega kinni jäänud, sest inimene tunneb ennast tuntud ja enne seda, kui me kaotasime midagi, mida me harjunud oleme, hirm ja ebakindlus ilmuvad.

Paarid, kes ei ole õnnelikud ja jäävad koos, tööd, mis kannatavad eksistentsi, toksilised sõprussuhted, perekond, mis blokeerib vabaduse, jne ... Meie ümbruses on nii palju olukordi ja inimesi, mis halvendavad meie heaolu, ja isegi siis nõuame mõnikord selle jätkamist ...

Miks on nii tähtis õppida lahti lasta?

Kuna elu on nii muutuv ja pakub nii palju uusi asju, siis midagi sellist, mis ei tööta, on elukvaliteedi rahuldamine, mis võiks paraneda kui me teame, kuidas lasta loomulikult voolata.

Kui paljud on näinud igapäevast olukorda, kus inimesed on püüdnud midagi, mis ei tee neid õnnelikuks?, See sõber, kes ütleb meile, et teenistuses olev poiss ei vastanud tema sõnumitele ja jätkab endiselt pettumust, järgides oma jälgedes, püüdes veenda, meeldib jne.

Et seda teha, on see langeda stagnatsioonile, sest kuigi ikka veel kinnipidamises võitluses selle eest, mis ei tooda vilja, siis jätate endale võimaluse siseneda uutesse asjadesse paremaks kui jah tuua õnne.

Lahkumine tähendab iga olukorra aktsepteerimist. See tähendab mitte sundida asju ja lasta kõik voolata loomulikult. Kui me näiteks kirjutame kellelegi, keda me hoolime ja me ei saa vastust, siis on parem seda vastu võtta ja muuta leht, avada uusi kogemusi ja kohtuda uute inimestega. Ma ei ütle, et sa ei pea asjade eest võitlema, kuid suhete maailm toimib nagu lauamäng, kus mõlemad peavad täringut ja mängima.

Kui viskame täringud üks kord ja teine ​​ei tule, ei ole mõtet jätkata üksi mängimist, kuna teisele poolele ei ole huvi, on mõistlik asi mängust lahkuda ja otsida teist inimest, kes tahab mängida.

Reaalses elus on see sama, et mängida on näidata huvi, kui me kirjutame kellelegi ja nad ei vasta, et midagi juhtub, seda paremini vastu võtta ja inimesi muuta. Kui me analüüsime oma keskkonna käitumist, võib juhtuda, et leiame mitu, kes mängivad üksi ja jäävad suhetesse, mis ei tooda neile heaolu.

Küsimuste lõks

Tavaliselt ei lase minna lahti. Enamik, kui nad tajuvad, et midagi, mis on neile oluline, pääseb oma käest, nad ei aktsepteeri ega otsi vastuseid. Miks sa ei taha, et me nagu enne? Miks te olete mind armastanud? Miks sa nii minuga nii rasked?

Vajame selgitusi, argumente, me tavaliselt vajutame selleks, et saada seda, mida me tahame ja kõik see on põhjustatud vastuvõtmise puudumisest.

Tavaliselt inimesed, kes hindavad meid ja tahavad meiega jääda, ilma et peaksime pingutama, sest nad teevad oma osa, et meid hoida. Seetõttu on usk, et midagi ohverdada, vale, sest ohvriks langenud ohverdus toob pettumust ja stagnatsiooni.

Te märkate, et midagi on väärt, kui loomulikult kõik voolab ja on vastastikune andmine ja vastuvõtmine.

Olgu ka ideed

Lahkumine ei ole kohaldatav mitte ainult olukordadele ja inimestele, vaid meil on sageli ka teatud ideid, mida peaksime lase neil kaotada õnne suurendamiseks. Mitu korda, selle asemel, et lubada kõik voolu, nõuame, et asjad toimuksid omal viisil.

Kavad nädalavahetusel, mis ei realiseeru, usuvad, et ilma partnerita ei saa sa olla õnnelik, liikuda minevikku, et kahetseda, usun, et me ei ole õiged, vältige asju hirmude pärast jne. Iga mõte, mis tekitab negatiivse tunde, peaksime me oma meelt kaduma.

Kui me ei oleks mõelnud, oleks meil ilmselt rohkem elu, sest me pühendaksime oma elus hetkeks, ilma et üritaksime seda muuta, võtame kõik vastu, kui see on, me keskenduksime ainult sel hetkel lõbusale olukorrale, me kohaneksime sellega, mis meil on, ja me ei püüaks meist tegelikkust kohandada.

Vabastage manused

Loodus on tark, isegi puud jätavad oma lehed sügisel, nii et uued ja jõulised lehed kasvavad. Iga olukord on positiivse või negatiivse vaatenurgast nähtav.

Et puu kaotab sügisel lehed, näevad mõned seda negatiivsena, sest nad on kõik tänavad määrdunud, filiaalid näevad ebamugavalt kooritud, kuid teised näevad sama positiivse seisukohast, tänavad on täis lehtede ilu, mis kaunistab , harud valmistuvad vastu võtma uusi lehti ja tänavad on täis maagiat ...

Treenime oma meelt, et näha head iga hetke ja kui me tunneme, et see on vajalik, uuendame oma elu, laseme lahti sellest, mis teeb meid õnnetuks, jätame manused maha, et saaksime edasi liikuda.

Valu ja rõõmu pankade vahel voolab elu jõgi. See muutub probleemiks alles siis, kui mõistus keeldub eluga voolamast ja pankades seisab. Flow tähendab aktsepteerimist, lastes tulla, mis tuleb, lastes minna, mis toimub. 

(Sri Nisargadatta Majarj).

Vabastage mõte „lasta minna” Kustutada oma meeltest mõte, et lasete kõigest, mis teid piinab, sest kui sa seda ei saa, siis ahistab teid rohkem. Ära tunne end süüdi ja ärge arvake, et te pole oma emotsioonidega väga hea, mõistate, et võitlete iseenda vastu. Loe lisaks "