Meie lähedus, meie varjupaiga hooldamise väärtus

Inimesed sündivad ja arenevad sotsiaalsetes tingimustes. Me vajame neid igapäevaseid sidemeid meie pere ja sõpradega, et ellu jääda, määratleda, mida me oleme ja samuti luua eluprojekte. Aga just nagu me liigume selles jätkuvas ühiskondlikus elus, peame ka hoidma oma lähedust.

Selleks on vaja oma ruumi, oma ruumi, nagu ütleks Virginia Woolf. Privaatsus on hädavajalik emotsionaalse varjupaiga saamiseks, kus mõelda, kus me pakume end oma eneseteadvusse ja mõtleme meie reaalsusele ja iseendale.

Ma olen minu prioriteet

Meie elus on intensiivse töö või keeruliste suhete ajad perega ja sõpradega. Olulised hetked, kus mõneks ajaks te arvate, et elate täielikult teiste jaoks ja kellel pole kunagi aega endale. Kindlasti on see sinuga juhtunud ...

Mõnikord kaldume mingil põhjusel eelistama teisi, jättes kõrvale meie soove ja vajadusi. Me asetame end oma lähedaste kasuks või kohustusteks.

On selge, et mõnikord on oluline pühenduda teistele, kuid on kindel, et paljud inimesed annavad teadmatult oma julgustust, jõupingutusi ja aega teistele (lapsed, paarid, sõbrad ... ja isegi töötavad), absoluutse sõltuvuse loomine. Nad lõpetavad oma ruumi, isegi oma mõtetes. Pimendab vähehaaval.

Peame selle selge olema. Tervete suhete saamiseks peame end pidama prioriteediks. Me peame seda "I" tugevdama, toites seda selleks ajaks, kus me vaatame uuesti oma soove, eesmärke ja vajadusi ...

Märkige piirid

Oma ruum on see privaatne tsoon, kus on välimine piir. Palee meie meelele ja meie peegeldustele, ruumi meie privaatsusele. Nendes piirides saame endale teada, määratledes, kuidas me tahame teistega suhelda. On oluline, et me ei tungiks meie territooriumile ja et me ei tungiks teiste inimeste ruumidesse.

See oma tsoon ei ole üldse sunnitud lahtiühendamine maailmast või lennust. See on ainult üksteisega tutvumise koht, et näha maailma aknast ja mõelda selle üle ning näha end selle stsenaariumiga integreerituna. Ruum ise on see ala, kus me oma privaatsusega silmitsi seisame.

Meie privaatsuses on meie väikeses varjupaigas see, kus me õpime mõtlema, omavahel suhtlema, end kuulama, mõistma oma sidusust, tugevdama enesehinnangut ja tundma end paremini.

Kus see ruum on?

Mõnikord vaid üks jalutuskäik päevas, et olla üksinda. Vaikus tund, kus me tühistame oma kohustused ja inimesed, kes meid ümbritsevad. Mõnikord on akna ees diivan või tool. Või isegi tühi paber, kus saame oma mõtted kaevata.

Meie varjupaik ei mõista vorme, vaid autentseid kohtumisi meie kõige intiimsema osaga. Seetõttu võib see olla kõikjal või igal ajal.

Selle intiimsuse ruumi arendamisel mõistame, et me õpime prioriteete kehtestama. Me võime isegi harjutada tervislikku harjumust lubada juurdepääsu meie elule ainult inimestele, kellega me usume, et tasub jagada kogemusi. Vältida neid, mis toovad meile nõudmisi, nõudmisi ja negatiivsust.

Isiklik ruum ja oma aeg

Meil peab olema selge, isikliku ruumi avastamiseks ja arendamiseks vaja aega. Nii et siis, Peatuge hetkeks ja otsige seda kohe kogu päeva. Ma tean, et teie oma prioriteet on kord ja teie tee otsitakse teie isikliku ruumi otsimisel.

See ei tähenda puhkuse või vaba aja otsimist, see on hetk, mil peaksime üksi olema, et kujundada meie soove, alustada valimisi, tunda vabadust ja loovust ... tunda lihtsalt meie elu arhitektid. Ja te olete juba leidnud oma isikliku ruumi?

Enesehinnang: sõprussuhe iseendaga Enesehinnang on meie emotsionaalse heaolu ja meie kasvupotentsiaali ülesehitamise põhisammas. Loe lisaks "