Panofoobia mõiste, sümptomid ja ravi

Vana Šoti vanasõna kinnitab, et "ei ole hirmu ravimit". See oleks väga tõsine probleem inimestele, kes kannatavad panofoobia all. Kuidagi on meil kõigil olnud sama tunne, et nad ei ole võimelised neid tegema: kummaline hirm midagi, mis on meile tundmatu, mis meist peidab, mistõttu me ei suuda seda seletada..

See hirm tundmatu ees on nimi ja see on panofoobia. Kui see on teie juhtum, ärge muretsege, me räägime foobiast, mis reageerib hästi sekkumisele. Selles artiklis tahame rääkida sellest, mis see on, milliseid sümptomeid see provotseerib ja kuidas me sellest vabaneda või intensiivsust viidata. Ülejäänud foobiate puhul ei ole ka sellisel juhul vältimiskäitumine, kuigi see on see, mida me kõik kaldume tegema loomulikult.

"Mida ma kardan, on teie hirm".

-William Shakespeare-

Panofoobia mõiste

Panofoobia on foobia, mis koosneb ebamäärane hirm seletamatu ohu pärast mis on pärit tundmatust allikast. See on irratsionaalne hirm, mida ei loeta ilma loogikata. Nagu kõikidel foobiatel, mõistab inimene, kui vähe kohaneb see hirm. Lisaks on see tingimus tuntud kui hirm kõigi ees, ja saab teisi nimesid nagu omnifoobia, panphobia või pantofoobia. Nime päritolu leidub siiski iidse kreeka jumal Panis, mis pani inimesi hirmu.

Seda foobiat iseloomustab liigne mure sündmuse või nende seeria pärast. Seda peetakse kitsendavaks foobiaks, kuna see mõjutab ja tingib hirmu tundva isiku käitumist.

Panofoobia põhjused

Selle häire võib põhjustada mitu põhjust. Tavaliselt ei mäleta patsienti, kui ta seda esimest korda tundis, kuigi see on sagedasem meeles pidada, kui see hirm hakkas muutuma peamiseks ebamugavuse allikaks.

Üldreeglina on öeldud, et päritolu pärineb spetsiifilisematest eelmistest foobiatest, nagu arakhnofoobia või aerofoobia. Kõik nad võivad isikut haavatavamaks muuta meid puudutava foobia suhtes. Kõige levinumate põhjuste hulgas leiame traumaatiliste sündmuste, geneetilise pärandi ja ka enda või võõra kogemuse, nagu need, mis täheldasid oma vanemate hirmuäratavat hoiakut või võrdlusnäitajaid ja näite kaudu olid nad inokuleeritud.

Panofoobia sümptomid

Kuidas teada saada, kas teil on see probleem? On mitmeid tuvastatavaid sümptomeid, näiteks Pettumatu hirm esemete, olukordade, inimeste, loomade jms ees. Fakt on see, et hirmu tunne on pidev ja seda on raske selgitada.

Probleem võib olla murettekitav, kui mõjutatud isik väldib selle irratsionaalse hirmu tõttu olukordi, inimesi ja kontakte. See on aeg professionaalsetesse kätesse. Ja see ongi isik võib jääda hüpervigilatsiooni seisundisse, kellel on pidev adrenaliini väljavool, et säilitada aktiveerimise tase, mis säilitab selle jätkuva valvsuse.

Lisaks kipub see ka eksisteerima koos teiste vaimsete probleemidega, nagu depressioon, kurbus või ärevus. Samuti, Seda täheldatakse madala enesehinnanguga inimestel, kõrge süütunde ja madala kontrolliga.

Mõnikord, kardetakse kontrolli kaotamist või pidevat soovi põgeneda stressiolukorrast, mis tema arvates põhjustab hirmu. Me võime leida ka korrelatsiooni füüsilises plaanis: värinad, liigne higistamine, pearinglus, südamepekslemine, värinad, ärritatud hingamine, oksendamine, keha ja kõhuvalu ja keha pinged.

Panofoobia ravi

Õnneks, see on fobia, millel on spetsiifiline ravi. Loomulikult saab keegi pärast väljaõpetatud psühholoogi hinnangut. Spetsialistina vastutab ta sekkumise kohandamise eest patsiendi / kliendi omadustega. Mõned vahendid, mida tavaliselt kasutatakse selle foobia puhul, on järgmised:

• Süstemaatiline desensibiliseerimine: eesmärk on vähendada vastumeetmeid kokkupuute korral hirmunud olukordade ja esemetega, et kõrvaldada lennu reageerimine. (Veel)
• Kognitiivne käitumisteraapia: see põhineb irratsionaalsete ja moonutatud veendumuste uurimisel, mis viivad isiku häire väljaarendamiseni, nii et ta ei tunne neid ohtuna. (Veel)
• Isejuhised: on tuletatud eelmisest ravist, on muuta kahjustatud verbaliseerivat olukorda, mis tekitab ebamugavust.
• Mindfulness: täiendav tehnika, mis kutsub patsienti üles elama praeguse hetke, keskendudes siin ja praegu, aktsepteerides ebameeldivat osa oma kogemustest ja loobudes otsestest kontrollidest. (Veel)
• NarkootikumidLõpuks on ka ravimid vajalikud rasketel juhtudel, kasutades haigusseisundit, kui patsient kannatab väga kõrge foobiaga.

Õnneks näeme seda Professionaalidele on olemas palju vahendeid hea sekkumise kavandamiseks. Loomulikult on selle hea tulemuse saavutamiseks oluline koostisosa. Me räägime patsiendi suhtumisest, et ta peab olema valmis töötama ja usaldama oma juhtumit.

Õrn joon, mis eraldab hirme foobiatest Paljud inimesed eristavad hirme ja foobiat, kuigi tegelikult algavad mõlemad samad, sageli alusetud hirmud. Loe lisaks "