Pluviofoobia sümptomid, põhjused ja ravi

Inimesed, kes kannatavad igasuguse foobia all, teavad, et kui see käivitub, kannatavad nad suurt kannatust, mida nad sooviksid vältida. On mõningaid - foobseid stiimuleid -, mis esinevad väga aeg-ajalt ja võite isegi vallandada. Kuid teised on aga väga tavalised, nagu pluviofoobia puhul. Sellepärast selgitame teie sümptomeid, põhjuseid ja ravi.

Pluviofoobiat iseloomustab see, et inimene kannatab tugevalt kõigest, mis on seotud vihmaga. See tähendab, et tormid, välk, välk, äikest jne. Seetõttu on see foobia, mis võib olla väga blokeeriv, sest kohutav objekt võib olla väga laialt levinud ja paljuneda väga sageli.

Seda nimetatakse ka ombrofobiaks ja selle välimus võib tulla kogu elu jooksul, kuigi see on iseloomulik kogu noortele ja täiskasvanueas.

"Ärevus on väike hirm, mis läbib meelt. Kui seda toidetakse, võib see muutuda torrentiks, mis tõmbab kõik meie mõtted ".

-A. Roche-

Pluviofoobia sümptomid

Kui inimene põeb foobiat, reageerib nende närvisüsteem nii, nagu oleks see väga tõsise ohuga. Sõltuvalt foobia astmest võib seda isegi võrrelda sellega, mida meie esivanemad tundsid, kui loom neid jälitas, või kuidas me tunneksime täna, kui tunneli keskel olime eeldanud, et rong peaks meid üle saama. Seega, see tekitab meeleolu, mida juhib ärevus, on võimeline muutuma paanikahoodeks.

Kõige sagedasemad sümptomid on hüperventilatsioon, gastrointestinaalsed muutused, tahhükardia, rindkere ja pea surve, pearinglus, peavalu, hingamisraskused jne. Kõik see kujutab endast suurt kannatust, mis põhjustab mul sageli stiimulite vältimiseks meetmeid.

Foobiad võivad olla hirmu evolutsiooni tagajärg, st alustada vähe hirmu ja areneda, et tunda sama terror et me tunneksime enne ohtu, mida me arvame surelikuks. Samas sõltub ärevuse tase ka ilmastikunähtuse tõsidusest (fobilise stiimuli intensiivsus). See ei ole sama, kui see on väike torm või suur torm.

Pluviofoobia põhjused

See on selline füüsiline nähtus, mis on sellisele füüsilisele nähtusele omased igaüks võib seda arendada. Ei ole vaja, et sellised psühholoogilised muutused kannataksid.

Seda põhjustab tavaliselt negatiivne kogemus eriti tugevate vihma, üleujutuste, tugevate tormide, välkade või selliste ilmastikunähtuste puhul. Seda näitab psühholoogia arst Arturo Bados.

Sellistel juhtudel, inimene tunneb end väga haavatavana loodusjõu vastu. Seega õpiks ta seostama teatud loodusnähtuste, antud juhul vihma ja kontrolli puudumise ja hirmu vahel. Seega hakkaks see assotsiatsioon mängima, kui see eeldab või tekitas foobset stiimulit.

Pluviofoobia ravi

Esimene asi, mida pluviofoobia all kannatab, on minna spetsialisti juurde mis hindavad kahjustuse ulatust, selle põhjustajaid ja sümptomeid ning selle põhjustatud reaktsioone, et teha kindlaks, milline on igas olukorras kõige soovitatavam sekkumine.

Üldiselt, keskne sekkumine põhineb kokkupuutel reageerimise ennetamisega. Need kujutavad endast isikule fiktiivset paljastamist põhjustele ja sündmustele, mis põhjustavad foobiat lühikese aja jooksul, mida spetsialist tähistab, mis suureneb vastavalt nende kriteeriumidele. Selle näitusega otsitakse ärevust ja ärevus hakkab ise näituse sees vähenema, mis ei võimalda inimesel vältida vältimise vastust enne, kui see langus ei ole toimunud..

Pluviofoobia on üks neist foobiatest, mis kõige enam mõjutavad neid, kes seda kannatavad on võimatu isoleerida seda tekitavat tegurit, see tähendab vihma, tormide ja muude meteoroloogiliste nähtuste kohta. Seega, seda kiiremini saate lahenduse, seda parem.

"Mees, kes kardab ohtu, tekitab oht oma hirmu õigustada".

-Alain Emile Chartier-

Õpi oma foobia ületamiseks! Foobia suudab meid meie igapäevases seisukorras märkimisväärselt konditsioneerida, seega on oluline selle ületamine, et taastada meie elu heaolu. Loe lisaks "