Võimsus või ei suuda tiivad või piirid

Mitu korda oleme hakanud midagi tegema ilma lootust, et suudame seda edukalt teha, või kui mitu korda oleme me ennast eelnevalt vabandanud, et uskuda, et me ei saa seda teha?? "Ma lihtsalt ärkasin täna halvasti" või "see on liiga raske".

Ilma selle realiseerimata teisendame peenel viisil raskust, mis on tegur meie edu (või meie lihtsa katse) puudega. Me ütleme, et need laused õigustavad, et me ei saa midagi teha. Ja sel moel me tavaliselt ei saa seda. Ja see ongi "Ei suuda" ja "võimatu" vahel on peen, kuid oluline erinevus.

Kui me räägime puudest, räägime me tegutsemiseks vajalike ressursside puudumisest. Seepärast on see tõeline võimatus seda teha. Sel juhul ei saa te seda teha, keegi ei saa seda teha. Et seda selgemalt näha, saame anda näite sellest, et keegi ei suuda kõndida ja mõelda automaatselt ratastoolis olevale inimesele, kellel on psühhomotoorne probleem või ilma ühe kahest jalast.

Sellegipoolest, ei suuda, ei tähenda võimalust seda teha, mitte võimekust. See on peen erinevus, kui mõtleme selle üle külma, kuid koletult suur, kui me näeme, mida me arvame, et me ei suuda või ei suuda. Niisiis, kui nad on nii erinevad, vähemalt pärast seda, kui nad on sõnadele veidi tagasi andnud, siis kuidas on võimalik, et meie meelest saavad nad nii kergesti seostada??

"Võimsus" meie deemonite eesmärgiks

Esiteks, sama küsimusega võisime leida probleemi võtme. "Rasked" väljakutsed ei ole teised, mida me teame või usume, et me ei ole head, need, mida me ei saa endale lubada, või need, mida me ei meeldi. Seetõttu märgistame need raskeks ja maagiliselt, et see silt, mis võib aidata meil mõjusid vajaduse korral mõõta, muutub meie vaenlaseks, olles väsimus, hirm või puue..

Kuid see ei juhtu alati. Mitte alati, et me teame midagi on keeruline, blokeerime ennast ja "valime", et me ei suuda. Põhjus, miks me tavaliselt sellele punktile jõuame, on see, et see etikett, mida me kasutame, mõjutab, mõjutab ja ründab otseselt meie osa, mis usub, et seda ei saa. See osa isekontseptsioonist, mis ei ole ikka veel hästi kaitstud ja kindel.

Näiteks saame töös uue ülesande, kõrgema tasandi pädevuse kui test, et seda kasutada. Ülesanne on keeruline ja kannab suurt vastutust. Probleem on selles, et oleme olnud oma positsiooni lühikese aja jooksul ja me ei tea ikka veel, et suudame selle hästi katta. Aga me tahaksime tõusta.

Meile on juba mitu korda öeldud, kui hästi me töötame, kuid me ei usu, et oleme midagi erilist ega vajalikke oskusi. Nii et hirm toidab meie kahtlusi ja me ei suuda sileda detailide testi, kaotades võimaluse. Loomulikult kinnitame end uuesti, et me ei sobi seisukohaga.

Nagu me just nägime, etikett on meie jaoks varjatud hirm ja ebakindlus. Kui lisame ka väliseid tegureid, mis võivad olla ettekäändeks mitte proovida (eelmises näites oleksid sellised asjad nagu erinevad ajagraafikud, erinevad kaastöötajad või lihtsalt ei taha tõusta), siis võime pigem halvata. "Et voilá", Me lõikasime oma tiivad puhtalt ja elegantselt.

Lõpuks sulgub see sündmuste ja mõtete ahel, jäädes midagi sellistesse:

"Ma üritan - ma ei saa seda, sest see on väga raske - Minu kahtlused oma suutlikkuse suurendamise suhtes - Minu hirm muutuste ees piirab mind - ma tunnen, et proovin uuesti - ma proovin uuesti selle eelsoodumusega - ma üritan uuesti selle eelsoodumusega - halveneb, sest see on ikka väga raske ... "

Ja nii edasi ja jälle, kuni me unustame edu ja võimu tunde.

Võimalused väljuda "võimu puudumisest"

Oleme näinud mitmeid tegureid, mis kindlasti mõjutavad puuete ja võimatuse liitumist. Ilmselgelt on vaja, et leiame viisi, kuidas tulla toime nende gorilladega, mis takistavad meil edu saavutamist. Protsessis, mida me äsja kirjeldasime, on veel mitu rindel, mis jäävad avatuks, et saaksime "Ma ei ole võimeline" muutma "muidugi võimalikuks"..

• Keskendunud konkurentsivõime. Üldiselt on võitmise või kaotamise mõiste keskendunud võitmise seisukohast keegi või kaotada keegi vastu. Sel viisil tekitatakse ülejäägi suhtes paremuse või alaväärsuse emotsioone, mis lõppevad negatiivsete tagajärgedega.

Sellegipoolest, kes me tegelikult võitleme, on ise. Meele vastu, mis kipub vältima raskete pingutustega kaasnevat väsimust. Kui keha pole sellele harjunud või ei ole piisavalt ette valmistatud. Seega ei ole midagi valesti püüdes teda lüüa. See konkurentsivõime aitab meil seada uusi eesmärke ja silmaringi.

• Küsimuste hirmud ja ebakindluse eitamine. Me näeme hirme ja ebakindlust kui fraaside koletist ümberkujundamist, mis mingil hetkel me arvame.

Näiteks ebamugavustunne, mis on põhjustatud hingamise rütmist jooksmise ajal, võib-olla muutunud "Mulle ei meeldi jooksmine", Mis omakorda sai "Ma ei taha joosta", mis lõppes "Ma ei ole hea jooksmisega, nii et ma ei peaks seda kellelegi ees tegema".

Ainus tõde kogu selles oli aga konkreetne halb enesetunne, mida saab parandada. Proovime vanadest veendumustest välja tulla ja neid uuesti kaaluda.

• Tehke Tehkem Mis iganes see on, kõik, mis on seotud sellega, mida me arvame, mida me ei saa teha. Kõik, mis paneb meid tundma veidi ebamugavalt ja me ei lõpe, kuid me armastaksime seda, kui meile see meeldiks.

Teeme seda korraga või järk-järgult, kuid harjuge oma keha ja vaimuga uuesti töötama. Võitlus tõelise heaolu eest olukorras, mis meile ei meeldi või kus me ei ole õnnelikud.

Võimu eesmärk

Hea, kui meil on õnnestunud seda proovida ja oleme alustanud tõkete ja piirangute lõhkumist, võime olla valmis neid uusi vaatenurki uurima mis on meile avatud. Kui me suudame üks kord, kes ütleb, et me ei saa seda uuesti teha? Siit tundub, et keeld on avatud. Tundub, et kõik meie piirid on peenestatud. Noh, kõrge seal, me ei lähe kokku.

Nagu me ütlesime, püüab meeles heaolu. Seetõttu, otsige koht, kus tunned end mugavalt, koht, kus sa ei pea tegema rohkem muudatusi, et saaksite asuda ja midagi öelda: "Noh, jooksmine ei tee mulle haiget. Ma saan X aega teha ". Mis ei kõla halvasti, kuid iseenesest on see vaid üks piir, mis on riietatud naha võimetesse.

Seega, kui me arvasime, et "võimul" oli vähe kasu enda jaoks, oleme just leidnud oma tõelise eesmärgi. Võimu tegelik eesmärk ei ole muu kui uue tõkke leidmine. Otsige järgmist võimsuspiirangut.

Kuni me jõuame punkti, kus loodus ütleb meile, et peatuda, kuid alles praegu. Kui me tahame seda teed loomulikult võtta. Sest lõpuks, kõik on lihtne valik ja me juba teame, kuidas seda võtta. Niisiis,, Kas me saame või ei saa? Kas meil on piirid või on meil tiivad?

Edu suurimaks takistuseks on hirm kaotuse ees. Miks on hirm kaotuse pärast üks suurimaid mürke, mida inimmeel teab, mis suudab meid kurbusesse ja liikumatusse sattuda?