Miks mõnikord tunneme end võõrastega rääkides vabamalt?

Mõnikord võib võõrastega rääkimine aidata meil tunda end palju vabamalt kui vestlused meie pere või sõpradega. Põhjuseks võib olla see võõras näeb meid nagu me oleme, ilma ideaalideta ja enesepettusest, mitte nii, nagu ta tahab uskuda, ja see on midagi väga vabanevat, et suhelda ja ennast väljendada.

Kanada teadlane John Helliwell kinnitab, et puudub olukord, mis tekitab rohkem rahulolu kui võõrastega rääkimine, sest see suurendab õnne taset. Võõrastega vestlemine teeb meist end paremini tundvat, pidades seda tegevust alandlikkuse ja headuse märgiks.

Alates lapsepõlvest oleme kuulnud fraasi "ärge rääkige võõrastega" ja on mõttekas, kuni meil on teatud vanus. See nõuanne anti meile peamiselt ohtude vältimiseks. Samas avaldati uuringus avaldatud uuringu kohaselt. \ TVaimse keskkonna ajakiri, võõras vestluses osalemine tekitab tunde, mis on sarnane heaoluga.

Teine uuring avaldati Psühholoogiline teadus juhib tähelepanu sellele alates kolmeaastastest lastest võiksid nad ise eristada, kui neile lähenevad inimesed on usaldusväärsed või kui nad peaksid neist lahkuma, ja seitse nad võiksid seda teha sama täpselt kui täiskasvanud.

Nagu me näeme, võõrastega suhtlemisel on kasulik psühholoogiline mõju, erineb sellest, mida saame, kui räägime inimestest, kes kuuluvad meie sotsiaalsesse ringi. Olgem süvendatud.

"Õiglus peitub erapooletuses ja ainult võõrad võivad olla erapooletud".

-George Bernard Shaw-

Võõrastega rääkimine muudab meid tootlikumaks

Singapuri juhtimisülikooli professor Sheen S. Levine juhib tähelepanu sellele, et see, mis sageli annab ettevõtjatele konkurentsieelise, ei ole mitte ainult teadmiste kogumine, vaid ka performatiivsete linkide kasutamine. See on, spontaansed suhted kolleegide vahel, kes ei ole üldse teada, millises ulatuses nad edastavad teadmisi võti ilma et keegi ootaks midagi vastutasuks.

Briti Columbia ülikooli psühholoogi Elizabeth Dunni jaoks suurendab võõrastega vestlemine meie subjektiivset heaolu ja see mõjutab otseselt meie tootlikkust. Võõrastega rääkimine ja kuulamine aitab kaasa meie identiteedi tugevdamisele. See paneb meid tundma, et saame midagi kaasa aidata, et meid arvestatakse ja hinnatakse.

"Kõik asjad toodetakse kõrgema koguse ja kvaliteedi ning kergemini, kui iga inimene töötab ühes ametis, vastavalt oma loomulikele kingitustele ja õigel ajal, sekkumata midagi muud".

-Platon-

Me eelistame rääkida võõrastega, sest nad ootavad meilt midagi

Tõenäoliselt võib see mõnikord olla me eelistame rääkida võõrastega, sest ta näeb meid nagu me oleme, mitte kuidas ta tahab uskuda, et me oleme. Rääkides inimestega, kellega meil on isiklikud suhted, mõjutab see positiivselt, kui see on tervislik, meie meeleolus, kuigi viha ja / või ebameeldivuse kontrollimine võõrastega räägib olevat tõhusam.

Enamik meist tegutseb kahel viisil, kui me oleme halvas tujus. Meie kõige sisemise ringi inimestega, me õhutame oma viha, sest me teame, et saame seda teha ja ka seda, kus see on; Teisest küljest, kui me suhtleme võõras tänaval, kipume olema sõbralikud ja viisakamad.

Vastavalt artiklile CBS News, pealkirjaga Võõrastega rääkimine võib suurendada teie õnne taset, Elizabeth Dunn, psühholoogia professor Briti Columbia ülikool (Kanada), viis läbi selle katse. Ta leidis selle kui inimesed suhtlesid võõrastega, käitusid nad palju meeldivamalt kui nendega, kellega neil oli usaldus, mis aitas parandada või suurendada nende meeleolu. Ja ka see aitas neil tunda osa ühiskonnast.

Nii et, võõrastega vestlemine toimib emotsionaalse lülitina. See aitab meil võtta piisavalt emotsionaalset kaugust, et reguleerida seda, kuidas me tunneme ja jälgime olukorda teisest vaatenurgast.

Nagu me näeme, võõrastega rääkimine on kasulik meie psühholoogilisele tervisele. See mitte ainult ei anna meile sotsiaalseid juured, vaid teeb meist paremaks ja väärtuslikumaks, kuid see on ka hea võimalus meie sotsiaalsete oskuste parandamiseks, teistega suhtlemiseks ja kogukonna osa tundmiseks.

"Sõbrad on need kummalised olendid, kes küsivad, kuidas me oleme ja ootame vastust".

-Edd Cunningham-

Armastuse andmine võõrastele aitab depressiooni ületada. Teiste probleemide lahendamine aitab lahendada meie enda raskusi, nagu depressioon või ärevus. Loe lisaks "