Kognitiivne psühholoogia, mis see on, mis see koosneb ja kes selle sõnastas?

Kognitiivne psühholoogia on praegu üks mõjukamaid ja efektiivsemaid terapeutilisi hoovusi vaimsete häirete taastumise seisukohalt. Kuigi mõiste "kognitiivne" on kõnekeeles ebatavaline, kasutatakse käitumisharidusmaailmas seda väga sageli. Lugejale, kes psühholoogiat eriti ei tunne, ütleme, et kognitiivne on teadmiste või mõtte sünonüüm.

Seetõttu on kognitiivne psühholoogia, on pühendatud inimeste käitumise uurimisele, mis keskendub märkamatutele ja vaimsetele aspektidele, mis vahendavad stiimuli ja avatud reaktsiooni vahel. Arusaadavas keeles ütles kognitiivne psühholoogia, et teada saada, millised ideed patsiendi meeles tekivad ja kuidas need mõjutavad nende emotsionaalset ja käitumuslikku vastust - kuidas nad tunnevad ja mida nad sellega tegevad-.

Tänapäeval kasutame sageli psühholoogiliste probleemide lahendamiseks kognitiivset ravi. Seda seetõttu, et oleme suutnud jälgida, kuidas need tunnetused või mõtted, millest me räägime, mõjutavad ja paljudel juhtudel isegi patsiendi käitumist..

Seetõttu, Sellest vaatenurgast lähtuv ravi keskendub nende mõtete, veendumuste ja vaimse skeemi määratlemisele, mis ei vasta ümbritsevale reaalsusele. Need võivad olla ka isikule ebasoodsad, liialdatud või kahjulikud. Seepärast püüab professionaal nende sisemiste reaalsuste üle kahtluse alla seada arutelu, mis seisneb küsimuste esitamises, mis kahtluse alla seadavad.

Kui inimene või patsient suudab oma veendumusi tuvastada ja kahtluse alla seada, on nad valmis neid ümber kujundama ja välja andma uusi tunnetusi, mis on paremini kohandatud objektiivsele reaalsusele. Vaatame rohkem andmeid ja aspekte, et seda psühholoogilist aspekti põhjalikult mõista.

Kõik inimesed on võimelised genereerima tunnetusi, st mõtteid või vaimseid esitusviise sellest, mida me teame, sellest, mis meie ümber toimub. See ei ole sama, kui me ei tea või teame, et midagi on olemas.

Kognitiivne revolutsioon

50ndatel aastatel oli valitsev paradigma käitumispsühholoogia või õppimine. Seega, kuigi mul oli õnnestunud selgitada paljusid psühholoogilisi nähtusi, oli see siiski üsna redutseeriv. Ta võis ainult selgitada, mida oli võimalik jälgida. Kõik, mis võib vahendajate ja vastuste vahel vahendada - nn "musta kasti" käitumuslikku käitumist - peeti epifenoomiks või midagi, mis ei ole vaadeldava käitumise jaoks asjakohane.

Kui käitumuslik psühholoog jõudis ummikusse, hakkas ta tähtsustama meie meeles tekkinud nähtusi. Tähelepanu pöörati kõikidele asjaoludele, mis võivad meie meelt stimuleerimise ja vastuse andmise ajal juhtuda. Nii hakkasid teadlased arutama mõtlemise, keele, mälu, kujutlusvõime protsesse ...

Sama juhtus ka Sigmund Freudi psühhoanalüüsi puhul, mis oli ka praegusel ajal valitsev vool ja mis ei suutnud reageerida arvukatele vaimsetele häiretele vaatamata revolutsioonile, mis oli ette nähtud.

Niinimetatud "kognitiivne revolutsioon" tekib pöördumatult, millega psühholoogia suunatakse individuaalsete vaimsete protsesside suunas.

Üldiselt, on olemas mõned uurimissuunad, mis tekitasid kognitiivse psühholoogia tekkimist, Kuidas need:

• Arvutite ja arvutite edusammud (Turing, Von Neumann ...), mis võimaldas luua programmeeritavaid masinaid. Neil oli võimalik teha otsuseid, võrreldes inimese mõtteteabe töötlemist.
• Küberneetika edusammud, Wieneri käe läbi.
• Teabe teooriad Shannoniga, kes pidas teavet alternatiivide valikuks ja vähendamiseks.

Mida autorid kognitiivse psühholoogiaga tegid?

Nagu me eespool selgitasime, Kognitiivne psühholoogia tuleneb käitumisviiside piirangutest. Selline lähenemine ei suutnud näiteks seletada, miks on inimesi, kes reageerivad teisele, kes on saanud sama konditsioneerimise. Tuntumad esindajad, kes aitasid kognitiivse psühholoogiaga toime tulla käitumusteaduste maailmas:

F.C. Bartlett

Frederic Charles Bartlett oli Cambridge'i ülikooli esimene eksperimentaalse psühholoogia professor. Selle peamine postulaat oli Meele skeemide teooria, millega ta leidis, et mõte nagu mälu on protsessid, mida saab taastada.

Läbi lugude, mida ta luges oma uuringutes osalenud inimestele, leidis ta, et nad ei saanud neid sõna otseses mõttes mäletada, isegi kui neid korduvalt lugeda. Kuid ta leidis, et need inimesed mäletavad tõenäolisemalt, mis sobib nende varasemate vaimse skeemidega.

Jerome Bruner

Selle autori jaoks on olemas kolm õppimisviisi: enaktiivne, ikooniline ja sümboolne. Kindlaks, et õpetusteooria peaks keskenduma neljale peamisele aspektile: õppimisvõime, viisid, kuidas teadmiste kogumit saab struktureerida, järjestused materjali esitlemiseks ning lõpuks tasu ja karistuse olemus ja rütm.

Tema teooria kõige olulisem on see, et teadmiste hõivamine on igaühele, kes tahab õppida. Seega rõhutas ta ideed, et õpilane õpiks rohkem ja kiiremini, kui ta oleks kaasatud teadmistesse, mida ta üritas omandada ja rakendada..

Howard Gardner

Ta sõnastas kuulsa teooria mitme intelligentsuse kohta, mille kohaselt oleks luure võime korraldada mõtteid ja koordineerida neid tegevustega. Igal inimesel oleks vähemalt kaheksa tüüpi luure- või kognitiivseid võimeid.

Need intelligentsused on poolautonoomsed, kuid töötavad meeskonnana (integreeritud) inimese meeles. Iga inimene arendab kultuurilise rõhu tõttu ka teist või teist tüüpi intelligentsust.

Samuti tuleb märkida, et kuigi ei ole selgeid tõendeid selle kohta, et selline luureinfo lähenemine on kehtiv, viiakse selle teema uuringud läbi perioodiliselt.. Näiteks viis Taiwani Ülikool läbi uurimuse selle kasulikkuse kaitsmise kohta haridusvaldkonnas.

Jeffrey Sternberg

Sternberg on tuntud oma kolmnurkse armastuse teooria poolest, vastavalt sellele, et täiuslik armastus koosneb kolmest elemendist: intiimsus, kirg ja pühendumus.

Ta omakorda postuleeris triarhilise luureteaduse, mis ütleb, et luure on vaimne tegevus, mille eesmärk on asjaomase teema asjakohaste keskkondade kohandamine, valimine ja kujundamine.. Tema sõnul oleks intelligentsus näidatud selles, kuidas igaüks meist muudatusi kokku puutub või edendab.

David Rumerlhart

Ta on skeemide teoorias väga mõjukas autor. Tema sõnul on skeemid esindatud üldmõistetest, mis on meie mälus salvestatud ja mis aitavad meil maailma korraldada. Tema teooria selgitab, kuidas maailm meie meeles on ja kuidas me seda teavet kasutame suhelda maailmaga.

Jean Piaget

Piaget on üks tähtsamaid kognitiivse psühholoogia autoreid. Ta sõnastas sammu kognitiivse arengu teooria. Neid etappe iseloomustavad kvalitatiivselt erinevad loogilised struktuurid, mis moodustavad teatud suutlikkuse ja panevad lastele teatud piirangud.

On palju teisi kognitiivse psühholoogia esindajaid, nagu Vygotsky, Erickson või Ausubel mis väärib selles nimekirjas ruumi. Igal juhul pidid tema panused selle aja psühholoogiasse revolutsiooni, et mõista, millised on kõige populaarsema voolu peamised tugevused ja puudused, kognitiiv-käitumuslik.

Seega on psühholoogia tänu nende kõigi panusele võtnud suuri samme. Sel moel, kuigi käitumisviis on endiselt aktuaalne ja isegi kombineeritud kognitivismiga, on viimane olnud suur edasiminek aastakümneid tagasi teadvustades, parandades erinevate vaimsete häirete ravi..

Mõned neist on näiteks sama palju kui depressioon. Pensilvana Ülikooli uuring näitab meile, näitab ka efektiivsust traumajärgse stressi, obsessiiv-kompulsiivse häire, paanikahäire ravis., generaliseerunud ärevushäire, sotsiaalne ärevushäire ja spetsiifiline foobia.

Kognitiivne psühholoogia täna

Kognitiivne psühholoogia ei ole ka piirangutest vabastatud. Põhjendatud kriitika ja paljudel mõistlikel juhtudel seenad tegelevad eeldusega, et vaimsed protsessid ja käitumine on eraldiseisvad ja et esimene neist on viimane..

Kuid tänaseks on see kliinilise praktika seisukohalt väga oluline psühholoogiline raamistik. Praegu töötab see lähenemine ka koos neuroteadustega, mis võimaldavad meil paremini mõista inimeste käitumist. Seetõttu seisame silmitsi suure väärtusega psühholoogilise perspektiiviga.

Kuidas mõjutavad meid kognitiivsed moonutused? Kognitiivsed moonutused või mõtlemisvead on moonutatud mõtted meie ümbritsevast reaalsusest. Nad määravad, kuidas me tunneme. Loe lisaks "