Sinu pahameel ei muuda mind kunagi süüdi

Kellel ei ole kunagi olnud mingit pidevat vastumeelsust või viha kellegi vastu, mis on põhjustanud mõnda kuriteo või kahju? Teisisõnu, Kes pole pahameelt tundnud? See tunne, et juurdunud ja süvenenud võib lõpuks tekitada pahameelt.

Need tunded võivad põhjustada kerget ajutist ebamugavust sügavale ebamugavusele, mis võib takistada või teha võimatuks suhteid kurjategijaga. See on nõrgestatud kättemaksu, mis, kui ta tahab haiget teha, ei ole täpselt selleks, et hirmutada või kahjustada, vaid saavutada rahulolu või olukorra kontrolli või isik, kes ei osanud kontrollida.

Ärritus on mürk, mida ma võtan, lootes, et see haavab teist

Kui pahameelfiltrid välimust muudavad

Sellel tunnetel on üks inimmeele kõige võimsamaid filtreid. Kui meie emotsioonides valitseb pahameelt, siis vaatame ainult selle inimese negatiivseid aspekte, keda me peame meie valu põhjuseks., positiivset ja rõhutades selle kahjulikke omadusi.

Ärritus toimib meie valu kaitsjana, taastades kaotatud emotsionaalse kontrolli, seetõttu peame me mõistma pahameelt meie vastu, kui me ei teinud seda, mida teised inimesed uskusid, et me oleks pidanud tegema. Samuti uskusime, et teised pidid meie arvates asju tegema, tundma süütegu või kahju, kui seda ei ole.

Peegeldav välimus on see the pahameel on isiklik kaalumine sellele, mida teised meile teevad, ja kaalutlused muutuvad sõltuvalt prismast, millega me neid vaatame. Ainult selle emotsionaalse seisundi tagasilükkamise ja ümbritseva olukorraga võime jääda reaalsete inimeste ja positiivse tulemuse juurde, mida nad meile on andnud, sest nii reaalne on tekitatud kahju kui hästi tehtud.

Et elada konfliktist kaugel, peate muutke pahameelfiltrid, sest ei ole enam kahjulikke filtreid kui need, mida kohus seda emotsionaalset seisundit omab. Kui me peame valima filtri, mida vaadata, see on kiindumus, võib see sama moonutada, kuid ma kinnitan teile, et see on produktiivsem ja teeb teid ennast paremini nii teie kui ka seda, mida te vaatate..

"Vastumeelsus ilmneb siis, kui süüdistame teisi ja ei võta endale vastutust oma kogemuste eest."

-Louise Hay-

Kas nad tunnevad end süüdi? Lõika manipuleerimine

Süüteo põhjustamine teises isikus, nagu me tahame, on manipuleerimise vorm, mis on sama vana kui aja algus. Kultuuriliselt on meile õpetatud, et kui me "veame", siis tuleb täita karistus ja milline on parem viis süüdistada teisi kui pahameelt.

Uskudes, et süü nõuab karistust või kohustust hüvitada iga hinna eest igaühe jaoks põhjustatud kurja parandamine, muutub süü emotsionaalne tsükkel emotsionaalseks labürindiks. See emotsionaalne labürindi teeb inimese tugevaks tema pahameel põhjustab meile süütunnet nii suureks, et ilma selle realiseerimata ja lühikese ajaga puutume kokku tema manipuleerimisega.

Kui me tunneme süüdi tegude eest, mida me oleme teinud või ei teinud, ei suuda me oma elu autentselt elada. Me elame moonutamises, milleks peab olema, peaks ja võib-olla meie elu muutub sellest, mida teised inimesed meilt tahavad, loobudes oma huvidest.

Loomulikult teeme kõik vead, millest me ei ole eriti uhked, kuid minevikku pidevalt recriminándonos samade ebaõnnestumiste tõttu on tarbetu energiakulu, mis ei anna midagi positiivset.

Süütunnetuse lõpetamiseks piisab meie elu ja mõtete juhtimisest, ilma enesehinnanguta pahameelfiltrite ja teiste inimeste poolt meie sees näha olevate moonutuste tõttu, sest me juba teame, et need filtrid on moonutatud.

Häirimatu hing kannab valu valus

Emotsionaalse kiskja kindlakstegemine Emotsionaalne kiskja ei ole nii nähtamatu, nagu näib, see teeb ka vigu, mida võib näha, kui avame oma silmad. Loe lisaks "