Reis optimismile

Minevik oli alati hullem ja pole kahtlust, et tulevik on parem. See on optimistlik sõnum, millele Eduardo Punset meid oma raamatus kutsub Reis optimismile. Sellel reisil on pidev teaduslik areng, mis õigustab lähenemist entusiasmiga tulevikus.

Selles raamatus Punset kinnitab, et täna on rohkem kui kunagi varem vaja õppida õppima, tänu suurtele edusammudele, mis on toimunud nii vähe aega meie ühiskonnas ja mis kutsuvad meid üles küsitlema suurt osa teadmistest, mida me enesestmõistetavaks peame. Samuti rõhutatakse, kui oluline on eeldada, et emotsioonide haldamine on vabandamatu prioriteet.

Elame domineeriv pessimism, kui meil ei ole aeglast ja vastutustundlikku ajastust. Ainult siis, kui me vaatame minevikku ja tulevikku perspektiivis, mõistame, et optimismi järjepidevus on võimaldanud liikidel elada ja motiveerida neid ületama. Optimism ei ole midagi muud kui lootuse kontseptsioon.

Et ellu jääda, oleme pidanud olema ustavad meie endile, meie peredele, meie kultuurile ja meie planeedile. Selles teekonnal optimismi suhtes teeskleb ta olevat äratuskõne lugejale mõnede mäletamiseks saladusi, mida ei tohiks muutuste ajal unustada.

"Teades, kust me tuleme, on oluline teada, kuhu me läheme"

-Eduardo Punset-

Mineviku aeg oli halvem?

Punset säilitab oma optimismi kõigi nende ees, kes usuvad, et praegune majanduskriis või pidev korruptsiooniskandaal on lagunenud läänemaailma sümptomid. teaduslike avastuste potentsiaal tõsta meie ühiskonna tõelist arengut.

Täna teame, et eeldatav eluiga suureneb kaks ja pool aastat iga kümne aasta jooksul, esmakordselt inimese liigi ajaloos. Neuronite plastilisuse avastamine paneb meie kätesse tundmatu tundmatu jõu: meil on võimalus sekkuda meie aju arhitektuuri ka pärast lapsepõlve ja noorukiea künniste ületamist.

Ja see on Punset, muutuse lootus on eelkõige haridus, kuid hariduses, mis võtab arvesse kõike, mida teaduslik uurimus inimese aju kohta avastab. Ta leiab, et inimese aju muljetavaldav plastilisus on näidanud, kui suures ulatuses saab iga inimese haridus ja formatiivsed kogemused oma intellektuaalset võimet, loovust või võimet hallata oma emotsioone..

Kõik see, autor Reis optimismile ta väidab, et kahtlemata oli möödunud aeg kahtlemata halvem; hoolimata kõigist kahetsusest, kunagi polnud hetkel suuremat optimismi ja teadlikkust kui praegune.

"Sa ei saa kunagi tulevikku planeerida mineviku kaudu"

Miks me konto üle rohkem hoolime?

Kaasaegne ühiskond võttis muret kui vajalikku, tehes meid tundma, et peame muretsema midagi hästi. seega on mure muutunud seisundiks sine qua non edu saavutamiseks. Oleme omandanud ebameeldiva programmeerimise: arvame, et kui me midagi ei hooli, ei anna me tähtsust, mis väärib, sellepärast, kui me näitame ennast rahulikuks enne olukorda, mis põhjustab teisi muresid, võime me end süüdi, kuid absurdne see võib tunduda..

Enamik meid puudutavaid tulevasi sündmusi ei juhtu kunagi ja enamiku neist, kes seda teevad, jätavad nad meid tundma, et "nad ei olnud nii suured". Lisaks mõistame me ka seda, et lõpuks ei ole mure raskustega silmitsi seisnud. Teisest küljest, kui me mõistame, et muretsemine selle üle, mida me ei kontrolli, on kasutu, siis avame uksed lõõgastumiseks.

Mõtle, et kui me muretseme liiga palju selle üle, mida meie keha toodab, nimetab see kortisooli, tuntud ka kui stressihormoon. Kortisool suurendab veresuhkru taset ja õõnestab teie immuunsüsteemi jõudu, muutes meid haigustele vastuvõtlikumaks.

Punset oma analüüsis loetleb mitmeid võtmeid, nii et muret ei saavutata meie tundes ülekaalus, nagu ei ole minevikus ankurdatud, püüdes tugevdada oma tugevusi või jagada ja hoolitseda suhete eest teistega. Kuid tema teaduslikule taustale tuginedes rõhutab ta selle tähtsust „sõnastatakse” tunded ja kõrvaldage eelarvamused kus probleem on ankurdatud.

Minu elu on täis kohutavaid õnnetusi, millest enamik ei ole kunagi juhtunud.

Mitte kogu möödunud aeg ei olnud parem, parim on veel tulemas Parim on veel tulemas, sest meil on kaasasündinud võime kunagi olla üllatunud: igatsus ei võimalda meil nautida või parandada seda, mida meil on. Loe lisaks "