Kas sa elad täiuslikkuse vanglas?

Kas sa elad täiuslikkuse vanglas? / Psühholoogia

Mõned inimesed elavad täiuslikkuse vanglas, mis on vangistatud iseseisvalt rakku, kust nad võti viskavad, hämmastab ideaalse maailma planeerimine. Ja seal lõksus ta karjuma selle eest, et ta ei suuda lõpetada midagi, mis algab.

Sellegipoolest ei ole tal võimalik lõpetada elamist maailmas, mis on täis plaane, mida ta mõtleb ja mõtleb uuesti algusest lõpuni, kuid see ei ole kunagi võimeline lõpetama, sest ükski plaan ei jõua täiuslikkuse poole. Selles rakus, mille ta oma meeles on loonud, isoleerib ta ise ja kannatab, sest ta ei suuda muuta oma tasu saamise viisi. Kuigi ta teab saavutust, ei tunne ta pidustust.

Lisaks ilmnevad nende maailma jäikus ja paindlikkus ka nende suhetes, perekonnast paarini. Nad eelistavad pääseda ja elada üksinda, vältides lähedastust teistega, peavad loobuma või muutma oma tegutsemisviisi. Seetõttu on nad külmad ja teiste suhtes ükskõiksed.

Kui midagi ei piisa

Tema enesetunde, tema identiteedi tunne on tuletatud tööst, kuid oma töös on nad ka jäigad ja sihiksid täiuslikkust, ilma vigu sallimata. Ja seda nõudlust ei seata mitte ainult nende enda, vaid ka nende eakaaslaste jaoks, mis tekitab palju tööjõu kohandamise probleeme.

Lühidalt öeldes on nad tüüpilised kontoripartnerid, kes juhivad kõike ja usuvad, et neil on ainus õige ja kehtiv arvamus igasuguse küsimuse kohta. Kuid see pole kõige halvem nad ei suuda õigeaegselt projekti ellu viia sest nad ohverdavad täpsust, nii et kõik detailid, isegi kõige väiksemad, on nagu nad tahavad.

Samuti, tihti teeb vea, et asjad sama ja uuesti teha, oma ideedes püsima jääda, kuigi need, mida nad teevad, ei anna neile häid tulemusi. See tähendab, et nad käituvad nagu "kanad ilma peata", nad ei peatu, kuid nad ei suuda saavutada eesmärki.

Mõtteviisi või käitumise muutmine on väga raske, sest me räägime „Püsiv ja jäik sisemiste kogemuste ja käitumise muster, mis erineb järsult subjekti kultuuri ootustest".

Kõik see, nende inimeste jaoks pole see kunagi piisav, Tehke seda, mida te teete. Täiuslikkus on teie konkreetne türann, teie vangla ja rasketel juhtudel vajate professionaalset abi, et paremini kohaneda teie ümbritsevate oludega.

Isiksusehäire ei ole OCD

Lõpuks peame eristama seda obsessiiv-kompulsiivset isiksushäireid, mida ma äsja kirjeldasin, obsessiiv-kompulsiivse häirega, mis on paremini tuntud kui OCD. Kindlasti olete selle teise ärevushäire kohta rohkem kuulnud, OCD, mida iseloomustab eelkõige kinnisidee ja kompulsiivne käitumine.

Obsessions on tungivad ja korduvad mõtted, mis põhjustavad suurt ebamugavust. Samas on sundid käitumised või vaimsed toimingud, mida subjekt teeb, et vältida ebamugavust, mida kinnisideed talle põhjustasid. Näiteks võiks korduvalt mõelda, et „kui sa ei lülita ruumi valgust kolm korda sisse, kui sattub õnnetusse oma perekonnale (kinnisidee), siis selle vältimiseks vajutage lülitit kolm korda (sund)..

Seevastu isiksusehäirel ei ole obsessiivseid sümptomeid ega kompulsiivseid käitumisi, nii avalikke kui ka vaimseid. Kuid nagu ma juba ütlesin, iseloomustab seda täiuslikkust ja vaimset jäikust, omadusi, mida ta jagab OCD-ga, kuid palju vähemal määral, sest OCD-s on see rohkem piiratud nende kinnisideede ja sundidega, mida see avaldab..

Kui pärast selle artikli lugemist mõistate, et elate täiuslikkuse vanglasse lukustatud, ärge kartke otsida professionaalset abi, et olla vaba ja näha, et ebatäiuslikus maailmas elamine on võimalik ja see on ka tervislik alternatiiv jäigusele, mis teid ümbritseb.

Kasutamatu perfektionism Mittevajalik perfektionism Obsessionist perfektionismiga, mitte voorusega, on piirang. Selle vastu võtmata jätmine viib meid kannatusi ja pettumust. Loe lisaks "