Kuidas parandada kooselu kui paar

Mõned inimesed kardavad oma partneritega elada. Nad kardavad kooseksisteerimist, nad ei tea, kas nendega koos elamine see suhe võib valesti minna, või kuna neil oli negatiivsed suhtemudelid või lihtsalt asjaolu, et nad kardavad seda suurt sammu astuda, mis on paarile tähtis.

Kooseksisteerimine meie partneritega võib olla mõnedele väljakutseks, kuna sellega kaasneb palju tööd mõlemal poolel, et saavutada elamine kooskõlas nendega, mida me kõige rohkem armastame.

Töö, mis koosneb suurest kannatlikkusest, sallivusest, suhtlusest, vastastikusest toetusest, teadmisest, kuidas kuulata, olla kohal, teades, kuidas kulusid jagada, teades, kuidas kirge hoida, palju tööd.

Meil on ootused selle kohta, mis on meie partneriga elada. Niikaua kui need on positiivsed, on meil hea, sest kui me kaasame negatiivsuse, enne kui elame sellega koos, siis eksime.

On tõsi sa peaksid nägema kõigi võimalike stsenaariumide täielikku plaani ja teame, kas me oleme õigel teel. Aga kui kõik näeb hea välja, siis mõtleme halvasti selle üle, kas kooseksisteerimine võib olla ainult meie põhjendamatute hirmude tulemus..

Müüdid kooseksisteerimise kohta

Paljud usuvad seda kooseksisteerimisega kaasnevad probleemid suhted, kui pigem seda, mida ta teeb, seda tugevdada. Samuti on see usk, et kooseksisteerimine tapab kirg ja toob paarile vastu võitlusi ja konflikte. Kuid see on midagi täiesti valet.

See on iseenesest see, kes põhjustab need konfliktid, kuna ei tööta piisavalt, et tugevdada paari võlakirju. Vaatame lähemalt neid müüte, mis käsitlevad paaride kooseksisteerimist.

• Kirg lõpeb kooseksisteerimisega: see on vale. Säilitamine, et paaris on kirg või seksuaalsuhted, mida tuleks loomulikult läbi viia, on tõsi, et esimestel aastatel on see suurema intensiivsusega ja et need vähenevad, kuid kõik sõltub jõupingutustest, et need kohtumised muutuksid pidevateks..
• Vastupidavad poolused meelitavad: Paljud ütlevad, et erinevus meelitab paare, kuid suhetes, mis juba elavad koos, on täiesti vale, peame keskenduma asjadele, millel on ühised, et tugevdada suhteid, ilma tarbetute aruteludeta.
• Kõik tuleb teha paarikaupa: vale! Igaühel peaks olema ruumi, et nad saaksid oma tegevusega tegeleda, kui on tõsi, et nad peaksid paariga jagama, kuid me ei meeldi alati samade asjade pärast, et me peaksime andma endale aega, et igaüks väärib ja teeb seda, mida Me naudime seda ka mitte paarina, sest seal on tegevusi, mida tehakse alati koos.

Mida me ei tohiks koos teha?

Aga nagu te peate töötama teatud hoiakutega ja töötama selle kooseksisteerimise säilitamiseks ja tugevdamiseks, on ka tõsi, et on aspekte, mida tuleks vältida:

• Kritiseeri iga suhtumise kritiseerimist või asi, mida teie partner teeb: pigem peaksime püüdma leida kõik positiivsed asjad, mis teil on või mida teete, ja andke neile teada ning kui on midagi, mis meid häirib, kuid nagu keegi, kes ütleb taktiliselt.
• Häirida midagi: meil peab olema paaride kooseksisteerimise kannatlikkus ja tolerantsus, mis on hädavajalik probleemide vältimiseks.
• Ei tea, kuidas kuulata ja ei ütle seda, mida me õigel ajal mõtleme, enne kui muretseme. Hoidke suhtlemist kõigepealt ühe paari kooseksisteerimise reeglitena.
• Talumatus: ei kuulu sellele. Tolerantsus, austus, meeleparandus, vabandamine, kui see seda õigustab, mõistmine ja meeles pidamine, et see, mida te selles maailmas kõige rohkem armastate, on oluline, et hoida seda suhet elus ja parimates tingimustes.

4 stabiilsetel paaridel levinud kriisitüüpe Stabiilse paari puhul on ühiseid kriisi hetki, sest suhe ei ole staatiline, vaid dünaamiline reaalsus, mida perioodiliselt uuendatakse. Loe lisaks "

Pilt Jeremy Blanchardilt