Tea, kas teie suhe on terve

Kuidas eristada tervislikke suhteid? Suhe alguses on normaalne näha maailma roosana, kuid mõnikord kannavad mõned inimesed maski, mis takistab neil näha oma suhet nii nagu see on, vähem tervislik kui peaks olema. On märke, mis näitavad, et midagi ei tööta ja on oluline neid tuvastada.

"Sa ei vääri paarina, kes sind valutab, sa ei vääri, kes sind ei armasta."

-Walter Riso-

Milline tervislik suhe peaks olema

Tervetel suhetel peaks olema järgmised omadused:

• Usaldus: On normaalne, et mõnikord tunnete armukade, sest armukadedus on loomulik emotsioon. Oluline on aga see, kuidas armukade tundev inimene reageerib. Tervet suhet ei saa usaldada.
• Ausus: Raske on usaldada, kui paari liige ei ole aus. Kui teine ​​on valetatud, jääb usaldus ebastabiilsele pinnale.
• Austus: suhetes austus tähendab, et iga inimene väärtustab teist, ta mõistab ja ei küsi kunagi oma partneri piire.
• Hea suhtlemine: te ei tohiks kunagi oma partneri tundeid alandada, sest ta ei taha seda kuulda. Oluline on hea suhtlemine mõlema vahel ja et te ütlete ise, mida te üksteisest avalikult mõtlete.
• Toetus: te peate teineteist toetama, nii headel aegadel kui ka halbadel aegadel. Te peate olema oma partneri poolel nii, et õnnitleda teda õnnestumiste eest ja lohutada teda ning pakkuda oma toetust õrnades hetkedes.
• Võrdsus: suhetes mõlemal poolel peab olema õiglane tasakaal, sest kui mitte, muutub suhe võimu võitluseks.

• Iga aeg: terve suhe sa pead teadma, kuidas teha järeleandmisi ja kõik peaksid nautima oma aega, nagu nad tegid enne koosviibimist. Ärge loobuge oma sõprade nägemisest või lõpetage oma tegevuse lõpetamine.

Ebatervislikud suhted

Ebatervislikel suhetel on iseloomulikud austuse puudused, kontrollivad ja kuritarvitavad tegevused, kas paari liige on füüsiline või verbaalne. Enamasti on see tavaliselt sellepärast, et need kuritahtlikud inimesed on kasvanud sellise käitumisviisi ümber, mis nende jaoks on normaalne, kuid tõde on, et see ei ole üldse.

Kuigi teine ​​isik võib tunda, et ta teab, et nende partnerit on lapsena vääralt koheldud, peab teine ​​partner enda eest hoolitsema. Sa pead seda alati teadma suhe ei saa olla terve, kui teine ​​kasutab kuritarvitavat käitumist.

"Mitte kunagi üle sinu, mitte kunagi sinu all, alati sinu kõrval."

-Walter Whinchell-

Märgid, mis võivad hoiatada

Füüsilise, verbaalse või emotsionaalse väärkohtlemise hoiatusmärgiks on verbaalsed solvangud, samuti alandamised ja isegi peksmised, peksmine või sundimine. Küsi endalt:

• Kui teine ​​inimene vihastub kui te pole saadaval.
• Kriitige, kuidas sa riietad või käituvad.
• See ei lase sul välja või rääkige oma sõpradega.
• See ei lase teil teha soovitud tegevusi.
• See tõstab teie käsi kui ta on vihane.
• Püüdke sundida ennast seksima, kui sa ei taha.

Nende hoiatusmärkide kajastamine on oluline, sest terve suhe põhineb vabadusel, austusel ja dialoogil.

Kuidas suhted mürgiste inimestega teid mõjutavad Suhted toksiliste inimestega on ühiskonnas, kus me elame, väga levinud nähtus, mistõttu on hea, et teate, kuidas see võib teid mõjutada. Loe lisaks "