Kui tead, et suhe on lõppenud

Võib-olla arvate, et olen teinud artikli pealkirjas vea ja sõna millal Ma peaksin kandma tilde, kui ma küsin. Kuid ma ei taha küsida Millal sa tead, et suhe on lõppenud?, kuid rääkida mõningatest tundetest, mida me elame, kui te teate, et suhe on tõepoolest lõppenud.

Sest kurb, nagu see võib tunduda, paljud meist laiendame suhteid kaugemale sellest, mis on vajalik, isegi teades, et armastuse säde on juba kadunud ja ei ole isegi tulekahju sümboleid, mis põletasid majesteetlikku ja õnnelikku.

Sellepärast me peame suhet lõpetama, kui me juba teame, et midagi pole jäänud. Ühe päeva auks oli ilus ja ilus. Kannatuste ebaõiglane pikendamine on ainult selleks, et visata tulekahju rohkem maad ja ainult suudab mässutada mälestusi õnnest, mis kunagi elas neis armastavates hinges.

"Inimesed muutuvad ja unustavad teistele öelda"

-Lillian Hellman-

Miks valmis suhte pikendamine?

Me teeme seda sageli: me laiendame emotsionaalseid suhteid, mis enam ei toeta, mis ei too enam õnne, vaid vastupidi. Need on need olukorrad, kus distantseerimine, valed lootused ja süüdistused muutuvad kahjulikumateks ja vähem austavateks..

Seega juhivad valdkonna eksperdid, nagu John Gottman, ühes oma uuringus, et mõnikord piisab, kui kuulata paari vahelist vestlust selle kauguse ennustamiseks. Ma mõtlen, emotsionaalne kaugus elab meie vahel kuud ja isegi aastaid ilma et me saaksime tõelist reaalsust tõestada: armastuse, kaasosaluse puudumine.

"Mis on minu tee? Oodake sind? Unusta? Tehke seda, mida te teete, minge ühe ja teise käest, täna magate kellegagi kellegagi teisega? " -Frida Kahlo-

Üksilduse hirm

Inimese jaoks on vajadus oma rutiinis kaitstud olla väga tugev. Nii usume end vähem üksildaseks ja me teame, et alati on keegi ootab, keegi meie kõrval, keegi teisel pool diivanit või voodit..

• Selle maailma mehed ja naised kardavad üksindust, Nad ei ole õpetanud meid nii elama. Meil peab alati olema keegi meie kõrval.
• Väga noorelt, seda õpetatakse suhe on see, kui palju vajame täiskasvanutele jõudmisel. Töö, maja, paar ja teil on oma elu täis, täidetud ja saavutatud eesmärgid.
• Kuid, iga päev täheldame tugevamalt, et see ei vasta meile. Me peame olema ise, saavutama teisi, varjatumaid unistusi, kuid me ei ole valmis neid eesmärke saavutama ning see põhjustab pettumust, sest me ei suuda iseendaga tõeliselt rahul olla..

Neil hetkedel, me võtame varjupaika purunenud suhete rutiinis, mis õhutab armastust kõigil neljal küljel, kuid see pakub meile rahu ja ülejäänud, kuigi nad on kaugel sellest, mida me tegelikult vajame ja unistame.

Eeldage lõppu julgusega

Elus on meid õpetatud kartma. Seega on üks neist korduvatest ärevustest kahtlemata afektiivse suhte lõpetamine. Keegi ei ole meile õpetanud neid olukordi juhtima ja nendega toime tulema ning tihti otsustasime pikendada kannatust selle asemel, et astuda sammu asemel, et tegelikkust aktsepteerida..

"Kõige raskem ei ole esimene suudlus, vaid viimane." -Paul Géraldy-

Võib juhtuda, et kiindumus kestab. Samuti on mõningane austus, mõistmine ja sõprus või abielu. Nüüd peame sellest selgelt aru saama: see ei ole armastus, ja seda mitte teadmata, koos kadumise kadumisega, seob meie meelt, hinge ja südamet ning ei lase meil võtta sellist saatuslikku otsust, mis esindab selle suhte lõppu.

Võib-olla, ebakindlus, mis meie südametes ilmneb väga väikeselt, takistab meil astuda tulevastesse karmidesse otsustesse, sest sa tead, et armastus on möödas, kuid te ei saa seda valjusti öelda või ennast ise öelda.

Võib-olla üksinduse hirm ja mitte koju, kui sa koju jõuad, takistab teil teha seda otsust, mida te teate, oleks õige, kuigi te ei leia julgust suunata oma samme õiges suunas.

Võib-olla hirm, mida nad ütlevad. Kuidas mu perekond seda võtab? Millised minu naabrid ja sõbrad minust mõtlevad? Ja kuigi te elate õnnetu ja valulikku eksistentsi, mis tõmbab sinu väärikuse eest suhteid, mis kaotasid juba aastaid tagasi, ja et iga päev tapab teid veidi südames.

Südamesse ei ole alati kerge vaadata ja veelgi enam, kui see on katki. Aga see on vajalik, sest valmis suhe, milles ei ole armastust, on üks kõige kohutavamaid kirke, mida teie hing võib lisada. Nii et olge julge, siiras oma mõte ja tehke seda, mida sa peaksid tegema, kui unistate, et oled ühel päeval õnnelik.

Sellised uuringud nagu Manchesteri ülikoolis läbi viidud ja The Journal of Positive Psychology'is avaldatud uuringud näitavad, et me kõik saame need kaotused ületada. Hirm aja jooksul kustub ja ahastus muutub, et anda uusi võimalusi luua autentne õnn. Proovige seda.

Et hüvasti jätta kellegagi, kes sind ei vaja, on ka kasvada, ma olen õppinud, et hüvasti jätmine on kannatuste kunst, mis õpetab ka meid kasvama. Kuna lahkumine võimaldab teistel asjadel jõuda ... Loe edasi "