Usaldus paari suhte suhtes

Ebausaldus suhetes on nagu haigus. See algab mitu korda märkamatult. Kuid varsti levib see ja muutub invasiivseks. Üks neist teguritest, mis õigeaegselt ei käsitleta ja paranevad, õnnestub halvasti lüüa ja viia see minimaalsele väljendusele, hävitades selle.

Kontseptsiooni ümber on oluline mõte: ka usaldust, samuti usaldamatust. See ei ole tunne sündinud looduses, pigem on see kogemuselt sündinud enam-vähem teadliku tähelepanu vilja. Seega, me kõik jõuame paariga, mis seletab vähemalt osaliselt meie suhtumist üksteisega rohkem või vähem heldesse..

Tavapärastel juhtudel tekib usaldamatus paari suhte suhtes, sest üks või mõlemad liikmed on näidanud teineteist ohtliku sambana, mis võib kõige ootamatumal hetkel laguneda. Muidugi selle kahtluse väljanägemise jaoks on juhtumeid, mis on veidi neurootilisemad, kus isegi ilma põhjuseta, nad juba usaldavad. Sel moel, olenemata olukorrast ja selle sadestajatest, on tegemist tõsise probleemiga, mida tuleb käsitleda ja lahendada.

"Mis üksindus on rohkem üksildane kui usaldamatus?".

-George Eliot-

Paarisuhte usaldamatuse põhjused

Ebausaldusel suhtel on palju põhjuseid. Kõige sagedamini on see sündinud pärast truudusetuse episoodi. Kuid see ei ole ainus põhjus, miks see kujuneb. Iga tegevus, mis petab teisi emiseid, on selle kahjuliku seisundi seemned. Peamised põhjused on usaldamatus paari suhte suhtes:

• Avastades, et teine ​​on keegi, kes asub korduvalt.
• Pettunud lubadused. Nad lubavad ja nad ei vasta.
• Kui tajutakse, et teine ​​ei tunne end piisavalt. Ta armastab midagi ja loobub sellest. Ta ei tea, mida ta tahab.
• Kui teine ​​näitab raskusi tagajärgedega silmitsi seistes nende tegevus on raskesti mõistetav või vastutustundetu.

Loomulikult, on palju juhtumeid, kus usaldamatus tuleneb motivatsioonist ilma tegeliku aluseta. Need on juhtumid, kus esineb ebakindlus. Selle peamised põhjused on järgmised:

• Ebakindlus ennast. Tundub, et teine ​​ei ole piisavalt hea.
• Olles kogenud reetmise kogemusi ja neid ei ole töödeldud.
• Tulevad kodus, kus mõned pettunud teised valitsesid usaldamatuse sidemed.
• Olles kellelegi reetnud ja alateadlikult prognoosinud karistuse vajadust selle eest. "Varakohtunikud tema seisundi eest".
• Liigne sõltuvus ja hirm hülgamise eest.
• Eelarvamused meeste või naiste vastu.

Esimene asi: kontrollige ennast

Kui suhted on usaldatud, ei ole selle kadumine lihtne. Kuid see ei ole ka võimatu. Mida see nõuab, on palju tööd, sihikindlus ja hea tahe selle saavutamiseks. Igal juhul on seda väärt, sest armastuse olemasolu kaasosaluse sümbolina on alati hea põhjus.

Esiteks on kõige parem hinnata põhjuseid, miks suhted on usaldamata. Eriti on vaja teada, kas see on objektiivsetel põhjustel või pigem neurootilisest maatriksist.

Samuti Oluline on vaadata üle ootused, mis on teise poole ees. Iga inimene ebaõnnestub, nii et kui sa ootad, et see oleks täiuslik, et saaksite seda usaldada, siis sa tõesti raiskad oma aega. Usaldus ei sünni, kui teine ​​ei ebaõnnestunud. Pigem on see seotud kindlusega, et kui see ebaõnnestub, ei tee ta seda tahtlikult ega pahauskselt.

Dialoog on ainus reaalne lahendus

Dialoog on alati ideaalne lahendus usaldamatuse probleemide lahendamiseks. See on paradoksaalne, sest dialoogi, mida peate usaldama. See on ainus reaalne viis, kuidas jõuda arusaamisele või veendumusele, et see on link, millel pole enam võimalusi jätkamiseks.

Dialoog tähendab rahu ja kiindumuse annustamist põhjustel, mis meid usaldavad. Võti ei ole keskenduda teisele, vaid meie enda peale. Dialoog ei tähenda sõrmede teistega tegelemiseks, vaid selleks, et öelda teile, kuidas see, mida te teete või ütlete või teete või ei ütle, paneb meid tundma. Aita tal mõista meie kannatuste päritolu.

Kuulatakse ka dialoogi. Ilma ettevaatusabinõudeta. Ilma midagi reageerimata. Võttes aega, et seedida seda, mida teised ütlevad, ilma nende sõnu hindamata või hindamata. Kui on armastus, tugevdab dialoog suhet ja aitab leida järgitava suuna. Kui dialoog on võimatu ja usaldamatus püsib, on aeg mõelda teiste silmaringi otsimisele.

Parem ilma ideaalita

Paljude inimeste jaoks pole paari ideaalimine peaaegu võimatu. Eriti suhete alguses. Kui me ideaalime me omadusi teisele inimesele, mis ei pea olema tõsi. Me kaldume ignoreerima seda, mida meile vähem meeldib, rõhutada positiivset liigselt ja lisada omadusi, mida me paaril näha tahame. Kuid, Kui tema käitumine ei vasta sellele, mida me ootame, arvame, et ta meid ei tee ja võib alata usaldamatus.

"See on teistsugune", "see on muutunud", "Ma ei tunne enam oma partnerit" ... need on laused, mida me teatud sagedusega kuuleme. Paljud inimesed ei nõustu sellega, et me kõik muutume. Aja möödudes me ei ole samad ja Kui oleme olnud meie partneriga juba aastaid, on kõige tavalisem asi, et me suhtlemisel alustame. Seepärast on soovitatav mitte ideaalseid ideid teha või nende kinni pidada, samuti esimeste kuude või hetkede mulje..

Usaldatus suhetesse võib alata, kui me näeme teist inimest erinevalt: "Kas ta lahkub mind?", "Kas ta on kellegagi?". Me kõik muutume ja keegi ei kuulu meile. Me peame oma muudatustega oma teise isikuga nõustuma. Ilus asi on areneda, areneda. Nõustuge, et meie partner muutub. Kogemus on kraad ja muutuste ühine elamine võib suhet selle rikkumise asemel oluliselt rikastada. 

Mida ütleb psühholoogia truudusetusest? Truudusetus on paari reetmine, mis hävitab suhetes usalduse ja võib põhjustada kriisiolukorra. Kuidas sellega toime tulla? Loe lisaks "