Ma ei taha, et sa mind väga armastaksid, ma tahan, et sa armastaksid mind hästi

Palju soovimine, isegi kui see meile usub, ei ole alati armastava armastuse sünonüüm, sest see kogus mõnikord ei käi käsikäes autentse afektiivse ja relatsioonilise kvaliteediga. Armastus ei ole piisav, kui austust ei saavutata, ja mitte kõik ei ole seda väärt ja kõik tuleb andestada kire pärast, mis on mõnikord hävitav ja võõrandav.

Aaron T. Beck, üks psühhiaatritest, kellel on kognitiiv-käitumusliku psühholoogilise ravi organites suurem kaal, selgitab seda oma raamatus "Armastusega ei piisa". Igal oma lehel näeme paljude meie enda mõtete ja käitumise peegeldust: sisuliselt enamik meist on endiselt kinnitatud igavesse ideesse, et armastus saab kõike teha, et see on see põletamatu energia, et kõik paraneb ja lahendab kõike.

"Autentsed armastused teevad võimalikuks kahe inimese paradoksi, kes muutuvad üheks, ilma et nad oleksid kaks."

-Erich Fromm-

Tegelikult, eeldada, et ei piisa sellest, et "nad armastavad meid nii palju", et olla tõeliselt õnnelikud, on midagi üsna heidutavat, pole mingit kahtlust Sama asi juhtub ka teiste mõõtmetega: ükski talent ei ole edu saavutamiseks piisav või raha on võti ja otsene sild selle kauaoodatud ja unistanud õnne juurde.

Elu on täis nüansse, mis meid mõnikord meeleheitel. teised heidutavad meid ja panevad meid sageli absoluutse abitusse. Palju otsimine ei ole alati hea tahte peegeldus. Seda peame mõistma nii kiiresti kui võimalik, et teada saada, kuidas reageerida jätke kõrvale kurvad ideed ja suutma luua tugevamaid, rahuldavamaid ja küpsemaid suhteid.

Kui me tahame palju, aga me tahame halvasti

Paljud meist valivad teatud paarid, sest me ütleme endale, et oleme nii väsinud, et „see on õige inimene, see, mis meile sobib, see, mis võiks meid õnnelikuks teha”. Kuid reaalsus on väga erinev, sest nagu me kõige rohkem teame keegi "ei vali", kes armub, armastus, nagu kirg, ei ole valitud. See saabub ja hävitab.

Vähehaaval uppume emotsionaalsete emotsioonide, tunnete ja ideaalide keerisesse, mis muudavad selle suhte midagi peaaegu taevaseks, ja me ütleme endile ja teistele ", et meie armastus on maagiline, ülevoolav ja ilma lõhedeta". Peaaegu ilma seda mõistmata, tuleb, et piirangud puuduvad, "ma elan ainult teile" ja see õnnelik codependecia, kus me armastame üksteist ja kus sinu ja minu on hävitatud, et anda kuju "mis on meie", kus identiteedid on lahustunud.

Tuleb meeles pidada, et need, kes väidetavalt on taevased armastused, mis ei tunne tingimusi, on kõige ohtlikumad. Sest autentne armastus on maise kohal ja vajab tingimusi, Jah, sa tahad piirid ja piirid kaitsta, soovid, et eraruumid austaksid ja harmooniad säilitaksid õige tasakaalu.

Kui armastus antakse ülemääraselt ja samal viisil väidetakse, võib see muutuda türanniliseks ja ilmuda järgmine dünaamika, mida me nüüd üksikasjalikult kirjeldame

4 ülalpeetava armastuse ja kahjuliku armastuse lõksu

Sõltumatud armastused tulenevad varem või hiljem mitmetest tavadest, mida me peame tunnistama mitte ainult selleks, et end nende eest kaitsta, vaid ka selleks, et neid ise harjutada.

• "Kõik või midagi" lõksu. Palju armastust armastades ja halvasti armastades pöörab meid ilma professionaalsete väljapressimisteta. Vastastikune pühendumine (paljude jaoks) peab olema täielik ja absoluutne.

• "Peaks" lõksu. Alati tuleb aeg, mil üks kahest liikmest (või isegi mõlemast) hakkab langema pidevalt mõtlemisse "Mida sa peaksid tegema ja mitte tegema" teine ​​isik Kui ta seda ei tee, siis ta ei armasta mind, kui ma seda teen, peaks ta seda minu jaoks tegema..
• Süütegur. See strateegia on kahtlemata üks kõige levinum nendest relatsioonilistest ämblikvõrkudest. On väga tavaline, et paaris süütunne ennustatakse, et teda halvasti tunda, jättes kõrvale teise või kui ta teda vigastamata jätab..

• Katastroofilise kujutlusvõime lõks. Obsessive armastus, sõltuv ja mürgine, on väga kalduvus ette kujutada põhjendamatuid asju ja usaldamatust. Teie kahtlus, et olete reetetud või petetud, võib muutuda püsivaks.

Armastus ei ole võimu lahing, vaid püüdlus mõista, kui paaril ei ole mingit pingutust mõista, tekitatakse ülemäärase tähelepanu nõiaring, mida soovitakse teisest muuta. Loe lisaks "

Armasta mind ilus, armastage mind vabaks, aga sinuga

Seal on isad ja emad, kes jumaldavad oma lapsi, kes armastavad neid hullumeelsusega, isekate pühendumusega ja ilma mõõta ... Nad armastavad neid väga, kuid nad armastavad neid halvasti. Nad lämmatavad armastust, mis purustavad tiivad, mis õõnestavad lapsepõlve, kustuvad unistused ja isegi võime jõuda turvalisse ja õnnelikku küpsust.

"Kes teab, kuidas tõesti armastada, alati võidab"

-Hermann Hesse-

Paaril tasandil juhtub peaaegu sama asi. Me ei tohiks surra armastusest või selle pärast kannatada, me ei tohiks lubada, et see loobuks meie enda või meie enesehinnangust teise kasuks. Me peame nõudma ja ütlema, et "Ma ei taha, et sa mind väga armastaksid, ma tahan, et sa mind armastaksid"..

Teisest küljest on midagi, millest me kõik teame, see, et vähesed asjad on sama tähtsad kui põnev kui teadmine, et armastame neid piiramatult ja ülemääraselt. See on viis "I" kinnitamiseks, see on tunne, et meid süstib ülevoolav energia, mis meid liigutab ja meid kinni püüab. Siiski peame olema ettevaatlikud ja hoidma alati jahedat pead, sest armastusel on piirid ja need tagavad teie aususe, oma väärikuse ja õnne.

Kui üks neist sambadest on igal ajal kahjustatud, siis on aeg jätta see puurkaev.

Kenn Kim'i pilte.

Lase ennast armastada, sest ilus armastus ei tee haiget Las ma armastan sind, sest ilus armastus ei ole valus ega haiget, sest tõeline ja autentne armastus on alati rõõmu väärt, mitte kunagi valu. Loe lisaks "